مكونات البوكس كيلو حناء حمراء يمني كيلو حناء بني يمني كيلو سدر يمني خلطة الحناء ماسك السدر لوشن فيتامين c صبخة الرأس صبخة القدمين صابونة الباباي شامبو جوز الهند مع البصل تونيك الاعشاب الهنديه تونيك اكيليل الجبل زيت تنبيت الشعر زيت الخروع زيت السعد كريم فاشكول
كريم الانوثه يستخدم مرتين باليوم يعمل علي اظهار وابراز مناطق الانوثه سنفرة اللبان تستخدم مرتين بالاسبوع تعمل علي تنقية البشره تونيك المره بالورديستخدم مره و احده باليوم يعمل علي تنظيف البشره من الحبوب تونيك عرق السوس مره واحده باليوم يعمل علي تبيض وتوحيد اللون تونيك اللبان بالمرهيستخدم مرة واحده يوميا يعمل علي شد البشرة ويزيل الحبوب صبخة الرأستستخدم مره بالاسبوع تعمل علي تنظيف فروة الرأس واذالة الصداعحناء بني معجونة خلطة زيت توحيد لون البشرة زيت اللبان بالمره يعمل علي شد البشرة وعلامات التقديم بالسن لبان عماني بالافندر
زيت الجرجير 100 ملي تونيك اكليل الجبل زيت اكليل الجبل مع الجوجوبا 100 ملي زيت جوز الهند 100 ملي زيت السمسم اليمني شامبو اكليل الجبل كريم فاشكول جوز الهند صابونة زبدة الشياء نصف كيلو حناء حمراء نصف كيلو حناء بني نصف كيلو سدر جميع الزيوت معصوره فرش علي البارد
فوائد تاخير نمو الشعر تحسين ملمس الجلد تفليل ظهور الشعر تحت الجلد مضاد للبكتريا و الفطريات مضاد الاتهابات تهدائة الحكه و الاحمرارطريقة الاستخدام يتم دهان الجلد مره واحده يوميا
فوائد يعالج
المشاكل المتعلقة بالبشرة والشعر الزائد؛ لاحتوائه على البروتين، يمنح
البشرة لوناً نقياً ولامعاً. يزيد
رطوبة البشرة. يوحّد لون
بشرة الجسم واسمرارها كالأكواع، والركب، واليدين، والوجه، والناتج عن التعرض
المباشر لأشعة الشمس الضارة. يلطف
البشرة ويمنع تهيجها بعد إزالة الشعر بالطرق التقليدية أو الحديثة. يقفل مسامات الجلد الواسعة مما يمنحها مظهراً جميلاً وجذّاباً يساعد زيت
السدر في تقوية بصيلات الشعر وينظّم إفرازات فروة الرأس يساهم
بشكل كبير في الحد من تساقط الشعر، ويعالج مشكلة الشعر الخفيف
فوائد يقوي بصيلات الشعر، يقوي زيت جوز الهند خصلاتكِ وينعمها ويضيف البروتين ويقلل من التكسر يعزز نمو الشعر بسرعه يحارب قشرة الرأس يصلح الشعر التالف طريقة الاستخدام يوضع علي فروة الرأس وجزو الشعر لمدة 30 دقيقه و بعدها يتم غسله
فوائد شد البشرة و مناطق الانوثه زيادة حجم المناطق الانثاوية مكافحة الشيخوخة و علامات تقدم العمر. تقليل علامات التمدد (قبل الحمل وبعده) يحتوي علي فيتامين E الذي يعطي تفتيح للبشرة و توحيد لون الجلدطريقة الاستخدام • فتح المسام عن طريق فوطة حارة للمنطقة المرغوبه. • يوضع الزيت علي جلد نظيف. • يتم تدليك الزيت على المنطقة المراد زياده حجمها لمده من 5-10 دقائق بحركات دائرية. • إبدئي من الأسفل الى الأعلى ودلكي من الخارج إلى الداخل بحركة دائرية. • يستخدم يومياً و يتم ملاحظه الفرق من اول اسبوع
Benefits
Stimulates hair growth Eliminates dandruff Prevents scalp infections Nourishes hair and reduces hair loss Helps fight bacteria and fungi Relieves body pain Purifies the skin from toxins
Benefits
Moisturizing the skin Maintaining youthful and healthy skin Exfoliating the skin, Unifying skin tone and removing pigmentation Reducing sun damage to the skin Strengthening and nourishing the hair Reducing hair loss and getting healthy and shiny hair. Reducing hair tangles, by applying a small amount of almond oil to the hair before combing it. Treating split ends, by greasing the ends with almond oil. Reducing dark circles under the eyes. Improving the appearance of old stretch marks Reducing skin irritation Treating chapped lips Resisting signs of skin aging Softening and nourishing the hair, making it grow healthy and shiny Maintaining hair moisture Reducing hair frizz and contributing to increasing its softness
Benefits
Moisturize the skin and fight wrinkles Scalp care Treat dandruff in the beard Promote beard hair growth Moisturize eyelashes Promote eyelash growth Unify skin tone Relieve sunburn
فوائد مضادة للالتهابات بذور الكرفس تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات مثل الأبيجينين، مما يجعلها مفيدة في تخفيف التهابات الجسم المرتبطة بأمراض مثل التهاب المفاصل والروماتيزم تحسين صحة الجهاز الهضمي بذور الكرفس تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، إذ تعمل على تهدئة الانتفاخ، الغازات، والتقلصات المعوية. كما تُعزز من عملية الهضم وتُقلل من عسر الهضم مدرة للبول بذور الكرفس تُعتبر مدرة طبيعية للبول، مما يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد والسموم. هذا يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من احتباس السوائل أو ارتفاع ضغط الدم تعزيز صحة الكلى بفضل خصائصها المدرة للبول، تساعد بذور الكرفس في تعزيز صحة الكلى من خلال تعزيز إنتاج البول وإزالة السمومطريقة الاستخدام أضف ملعقة صغيرة من بذور الكرفس إلى كوب من الماء المغلي، واتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفيه واشربه
فوائدلحد من تساقط الشعر خاصة عندها مزجها بالحناء وزيت الخردلتسريع نمو الشعر وتوفير الكثير من المغذبات الأساسية له تغذية الشعر وترطيبه من العمق القضاء على القشرة ومنع ظهورها مجددا حماية فروة الرأس من الفطريات الضاره والقضاء على الحكة. علاج التقصف والتلف الذى يتعرض له الشعر الجاف تكثيف الشعر من خلال تعزيز عملية نموه ومنع تساقطه اعادة اللمعان الى الشعر لانها تعمل على علاج مشكلة جفاف الشعر عن طريق مده بعناصر تعمل على ترطيبه واعادة الإشراق له تستخدم في اخفاء الشيب وفعاله بشكل كبير طريقة الاستخدام إخلطي مقدار من العشبة مع نصف كوب من الزبادي حتى يتكون لديك خليط سميك كالكريم. إمزجي جيداً ثم وزعي الخليط على كامل شعرك واتركيه لمدة ساعتين. بعد مرور الساعتين قومي بشطف الشعر بالماء جيداً.
فوائد يعزز من نمو الشعر بشكل طبيعي تساعد بذور السدر في تقوية الشعر وجعل جذوره أكثر قوة تساعد في تقليل جفاف الشعر وتحسين ملمسه. تساعد في التخفيف من الحكة والقشرة، تغذي بذور السدر الشعر وتمنحه لمعانًا طبيعيًطريقة الاستخدام قومي بطحن بذور السدر للحصول على مسحوق ناعم. امزجي المسحوق مع الماء أو زيت الزيتون حتى يصبح الخليط معجونًا. ضعي الخليط على فروة رأسك والشعر، واتركيه لمدة 30-60 دقيقة. اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر. يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج
فوائد دم الاخوين التئام الجروح وتطهيرها دم الأخوين يعمل كمطهر طبيعي وله خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله مفيدًا في علاج الجروح والخدوش. يساعد في تسريع التئام الجروح ومنع العدوى مكافحة البكتيريا والفطريات المادة المستخرجة من دم الأخوين لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في علاج التهابات الجلد والمشاكل الأخرى الناجمة عن الفطريات. يساعد علاج الإسهال يُستخدم دم الأخوين في بعض الحالات لعلاج الإسهال والتهابات الأمعاء بسبب تأثيره القابض على الأمعاء.طريقة الاستخدام للتئام الجروحيتم خلط كمية صغيرة من مسحوق دم الأخوين مع الماء أو الحليب وتناوله مرة أو مرتين يوميًا للمساعدة في علاج قرحة المعدة أو مشاكل الهضم. يُفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبةلصحة الفميمكن إذابة كمية صغيرة من الراتنج في الماء واستخدامه كغسول للفم لتخفيف التهابات اللثة أو قرح الفملعلاج الالتهابات الموضعيةيُستخدم دم الأخوين موضعيًا في حالات التهابات الجلد أو لتخفيف آلام العضلات والمفاصل عبر تطبيقه مباشرة على المناطق المصابة.
التحذيرات لا يُنصح باستخدام دم الأخوين أثناء فترة الحمل أو الرضاعة
فوائد تعمل للمحافظة على الكلى ونظافتها وتخليصها من السموم من خلال شرب مغلي البذور مع الماء في الصباح الباكر. تعمل على تسريع سريان الدم في جميع الشرايين في جسم الإنسان وتحافظ على مستوى سيلانها بشكل منتظم. تعمل على حبس الدم في داخل الرحم خلال وجود الحيض عند المرأة. تعمل على معالجة الإسهال من خلال تناول بذور الرجلة مغلية مع الماء. تعتبر بذور الرجلة مضادة للالتهابات وتعالجها بشكل سريع. تعالج الفطريات والبكتيريا وتطردها من الجسم. تقضي على جميع الفيروسات التي تهاجم الجسم وخاصة الجهاز التنفسي والهضمي. تعمل على تنقية المعدة بفاعلية شديدة وتعمل على تطهيرها وتعقيمها. تساعد على إذابة الدهون في الجسم بشكل فعال. تمنع وجود تصلب في الشرايين عند مرضى القلب. بذور الرجلة فعالة بشكل قوي على معالجة الثواليل من خلال فرد البذور في الثالول، وتساعد على إزالته بالتدريج. تعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم من خلال تناول ملعقة من البذور في الصباح الباكر. تعمل على التقليل من الشعور بالعطش وخاصة عند الصائم خلال شهر رمضان المباركطريقة الاستخدام نقع بذور الرجلة في الماء لبضع ساعات حتى تنتفخ وتتحول إلى قوام جيلاتيني، ثم يمكن إضافتها إلى المشروبات الباردة مثل العصائر أو الزبادي.
فوائد الشعور بالشبع والمساعدة في فقدان الوزن بذور الريحان تتمدد في الماء وتزيد من حجمها، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. هذا يساعد في تقليل الشهية وتناول السعرات الحرارية، مما يساهم في عملية فقدان الوزن بذور الريحان تحتوي على أحماض دهنية مثل أوميغا-3، والتي تعزز من صحة القلب عن طريق تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل الالتهابات في الجسم. تساعد بذور الريحان في ترطيب الجسم خاصة في الفصول الحارة، ما يجعلها مفيدة في الوقاية من الجفاف. تساعد في تعزيز صحة الجلد والشعر. يمكن أن تساعد في تقليل حب الشباب وتعزيز نمو الشعر.طريقة الاستخدام تُنقع ملعقة صغيرة من بذور الريحان في كوب من الماء لمدة 15-30 دقيقة حتى تتضخم وتصبح جاهزة للاستخدام.
التحذيرات الحمل والرضاعة: من الأفضل تجنب تناول بذور الريحان بكميات كبيرة أثناء الحمل والرضاعة،
فوائد تحتوي بذور اللفت على مستويات عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل الأوميغا-3 والأوميغا-6، التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وتحسين صحة الدماغ تحسين صحة القلب تساعد الأحماض الدهنية المتوفرة في بذور اللفت على خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد مضادة للالتهابات تحتوي بذور اللفت على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الالتهابات المزمنة في الجسم، والتي ترتبط بالعديد من الأمراض مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب تحسين صحة البشرة تُحسن من ترطيب البشرة ومرونتها، مما يساعد في الحفاظ على نضارتها وصحتها. تعتبر بذور اللفت مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي، وهو ما يجعلها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا تحتوي بذور اللفت على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم التي تساعد في تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظامطريقة الاستخدام استخدامه في الخَبز يمكن استخدام دقيق بذور اللفت المطحون كإضافة في الخبز والكعك لزيادة المحتوى الغذائي العناية بالبشرة والشعر يمكن استخدام زيت بذور اللفت موضعيًا لترطيب البشرة الجافة والشعر المجعد، أو يمكن إضافته إلى مستحضرات العناية بالبشرة الطبيعية
فوائد علاج بعض حالات سوء الهضم الحادة والمزمنة بالإضافة إلا أنّه يسكن ألم المغص.يعمل على طرد الديدان وذلك من خلال شرب مغلي مطحون البعيثران. يفيد النساء في وقت الطمث حيث يخفّف من الألم بالإضافة الى أنّه يخفّف من حالات الصرع والهستيريا يستخدم في علاج ألم الحنجرة، والنزيف المصاحب للبواسير، أو في حالات النزيف البولي، وذلك بنقع الأوراق واستخدامها غرغرة للحنجرة، وغسيل بمغلي الجذور للبواسير. يساعد في علاج تقلصات الأمعاء. يعمل على التآم الجروح، أو الطفح الجلديّ، وذلك بالدهن بزيت البعيثران. يخفف من نسبة السكر بالدم وذلك من خلال شرب منقوع أوراق وأزهار البعيثران ثلاث مرات باليوم. تعمل على تنظيم الدورة الشهرية من خلال تناول مغلي جذور البعيثران عدّة مرّات بكميّات قليلة طوال اليوم.طريقة الاستخدام .إضافة ملعقة من البعيثران المطحون على كأس من الحليب، أو ماء
فوائد الجاوني يعمل جاوني الأحمر على إعطاء رائحة عطرية طيبة في المنازل، ويخلق جوًا مريحًا ومنعشًا. يساعد في تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الطاقة السلبية والشعور بالتعب والكسل، حيث انه يساهم في تعزيز الحيوية والنشاط. يساعد في تحسين مشاكل الجهاز التنفسي مثل الزكام والإنفلونزا ومشاكل الصدر، ويخفف من أعراض الأمراض مثل الربو. يمتاز بقدرته على إضفاء رائحة عطرية ممتعة في المنازل والتخلص من الروائح الكريهة. يساهم في تحسين التركيز وزيادة القدرة الذهنية، ويعزز الإنتاجية والأداء العقلي. يخلق جوًا من المرح والسعادة ويساعد في التخفيف من التوتر ويمنح الشعور بالاسترخاء داخل المكانالاستخداميستخدم في تحضير البخور
فوائد الحسو :تخفيف الالتهابات يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم. تحسين الهضم يُستخدم في بعض الأحيان لتحسين صحة الجهاز الهضمي والتخفيف من مشاكل مثل عسر الهضم. تقوية المناعة قد يساهم في تعزيز جهاز المناعة والوقاية من بعض الأمراض. تخفيف الألم يُستخدم بما في ذلك آلام المفاصل والعضلاتطريقة الاستخدام يمكن تحضير شاي الحسو عن طريق غلي ملعقة صغيرة من العشبة في كوب من الماء الساخن لبضع دقائق، ثم تصفيته وشربه
فوائد اللهوم
دعم الجهاز المناعي: يُعتقد أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي يمكن أن تعزز من جهاز المناعة. تحسين الهضم: يمكن أن يساعد في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وعسر الهضم. مضاد للالتهابات: يُستخدم في بعض الأحيان لتخفيف الالتهابات والألم. تحسين الدورة الدموية: قد يساهم في تحسين تدفق الدم وتقليل مشاكل الدورة الدمويةطريقة الاستخدام :يمكنك تحضير شاي اللهوم عن طريق غلي ملعقة صغيرة من العشبة في كوب من الماء الساخن لبضع دقائق، ثم تصفيته وشربه
فوائد رجل الحمام تهدئة الجهاز العصبي تحسين صحة الجهاز الهضمي يعزز الهضم ويساعد في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغازات، الانتفاخ، والإمساك. كما يُستخدم لتخفيف التشنجات المعوية تعزيز المناعة تحسين صحة الجهاز التنفسي يمكن أن يكون مفيدًا في حالات نزلات البرد والسعال، حيث يساعد في تنظيف الممرات الهوائية وتخفيف الاحتقان خصائص مدرة للبول عشبة رجل الحمام تساعد في زيادة إنتاج البول، مما يساعد في التخلص من السموم وتحسين صحة الكلى والمثانةطريقة التحضيريتم غلي كوب من الماء، ثم تُضاف الأوراق المجففة وتُترك لتنقع لمدة 5-10 دقائق. يمكن تحليتها بالعسل حسب الرغبةتحذيراتلا ينصح بها في حالة الحمل او الرضاعه
فوائد تعزز الهضم وتحارب السموم. تخفف السعال وأعراض البرد تساعد بإذابة جلطات الدم تقوي الجهاز المناعي فهي تحتوي علي فيتامين A ' C ' E 'طريقة الاستخدام نقع بذور الاشبنت في الماء الساخن لتحضير شاي عشبي، ثم تصفيته وشربه التحذيرات لا تصلح للحامل بكميات كبيره
الفوائد : تحسين الهضم الراوند يحتوي على مركبات تعزز حركة الأمعاء، مما يساعد في تنظيم الهضم ومعالجة الإمساك. مصدر لمضادات الأكسدة يحتوي الراوند على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة في الجسم، مما يدعم الصحة العامة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة تحسين صحة العظام الراوند غني بالكالسيوم والفيتامين K، وهما عنصران ضروريان لصحة العظام والوقاية من هشاشة العظام. تخفيض مستويات الكوليسترولطريقة الاستخدام يمكن استخدام جذور الروند المجففة لصنع شاي. يتم غلي الماء وإضافة جذور الروند المجففة، ثم تركها تنقع لمدة 5-10 دقائق قبل تصفيتها وشربها. تحذيرات أوراق الراوند سامة ولا يجب تناولها بتاتًا استخدام الراوند يجب أن يتم بحذر، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة مثل حصوات الكلى أو مشاكل المعدة يصلح للحامل بكميات قليله
فوائد الزعتر تعزيز صحة الجهاز التنفسي تحسين عملية الهضم دعم جهاز المناعة خصائص مضادة للالتهابات تخفيف الآلام المرتبطة بالتهابات المفاصل أو العضلات، وكذلك بعض التهابات الجلد. تحسين صحة الفم تنظيم ضغط الدم خصائص مضادة للفطريات ساعد في علاج الالتهابات الفطرية عند استخدامه داخليًا أو خارجيًا.طريقة التحضير :ضع أوراق الزعتر في كوب واسكب الماء المغلي عليها. اتركه لينقع لمدة 5-10 دقائق، ثم قم بتصفية الشاي. يمكنك إضافة العسل أو الليمون حسب الرغبة لتحسين النكهة
فوائد الزهورات الشامية تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر لزهورات الشامية تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر بفضل تأثيرات الأعشاب المهدئة مثل البابونج والمليسة. تحسين جودة النوم دعم الجهاز الهضمي تعزيز صحة الجهاز التنفسي تعزيز مناعة الجسم تخفيف الصداعطريقة الاستخدام يُمكن تحضير الزهورات الشامية عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من المزيج المجفف إلى كوب من الماء المغلي وتركه لمدة 5-10 دقائق لينقع. يمكن شربها مرة أو مرتين يوميًا حسب الحاجة.
تحذيرات يمكن الاستخدام في حالة الحمل و الرضاعه ولكن بكميات قليله
فوائد الساجو : مصدر للطاقة: الساجو غني بالكربوهيدرات البسيطة، مما يجعله مصدرًا ممتازًا للطاقة الفورية سهل الهضم يعتبر الساجو خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي لأنه سهل الهضم ولا يسبب تهيجًا في المعدة. مفيد لصحة العظام يحتوي الساجو على كميات قليلة من الكالسيوم، ما يساعد في تعزيز صحة العظام. دعم الجهاز العصبي يوفر الساجو كمية صغيرة من المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، والتي تدعم وظائف الجهاز العصبيطريقة الاستخدام يستخدم في الحلويات او المشروبات
فوائد : تتميز الشبة السوداء بقدرتها علي شد عضلات الجسم يساهم محلول الشبه السوداء في ايقاف نزيف الرحم تساعد الشبة السوداء علي تقليل تجاعيد الوجه تعمل علي ازالة الهلات السوداء تستخدم في ازالة الرؤوس السوداء
فوائد تعزيز صحة الجهاز الهضمي تحتوي بذور الجزر على مركبات تساهم في تحسين الهضم، والحد من الغازات وعسر الهضم، وتُستخدم أحيانًا في العلاجات التقليدية لتخفيف مشاكل المعدة. تُستخدم في بعض الأحيان لتحفيز الحيض وتنظيم الدورة الشهرية بفضل خصائصها التي قد تساعد في تنظيم هرمونات الجسم. حتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين A والكاروتينات التي تعزز صحة البشرة وتساعد في حماية الجلد من الأضرار الناتجة عن الشمس والشيخوخة. تساعد في إزالة السموم من الجسم عن طريق دعم الكلى والكبد، وهي أيضًا مدرة للبول مما يساعد في التخلص من السوائل الزائدة. تُستخدم بذور الجزر لتعزيز الصحة الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية. ساعد في تخفيف الالتهابات في الجسم، مما يجعلها مفيدة في حالات مثل التهاب المفاصل.طريقة الاستخدام يمكن غلي ملعقة صغيرة من بذور الجزر في كوب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته وشربه لتحسين الهضم وتنظيم الدورة الشهرية. تحذيرات الحمل والرضاعة: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام بذور الجزر خلال فترة الحمل، حيث إنها قد تكون محفزة للحيض.
فوائدتحتوي على خصائص ترطيب قوية، حيث تعمل على ترطيب الشعر بعمق، مما يساعد على تحسين مرونته ومظهره العام. تحتوي المشط على خصائص منظفة لطيفة، تعمل على إزالة الشوائب والأوساخ من فروة الرأس والشعر، وبالتالي يساعد على تحسين صحة الشعر ويقلل من مشاكل فروة الرأس. تحتوي على خصائص مهدئة و مرطبة للبشرة، وهذا يساهم في تحسين مرونتها ونعومتها. وبالتالي، فإن استخدام عشبة المشاط يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وتحسين مظهر البشرة العام. تحتوي على مكونات تعزز تدفق الدم في فروة الرأس والبشرة، وهذا يعزز الدورة الدموية وتغذية الشعر والبشرة بالمغذيات الضرورية. تحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تفتيح البقع الداكنة وتحسين توحيد لون البشرة. كما يمكن استخدامها للتخلص من علامات التصبغ والبقع الداكنة وإشراق البشرة.طريقة الاستخدام اخلط مسحوق المشاط مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتكوين معجون. ضع الخليط على فروة الرأس والشعر، واتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالشامبو. اخلط مسحوق المشاط مع العسل أو الزبادي لتكوين عجينة. ضعها على وجهك واتركها لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفها بالماء الفاتر. يمكن أن يساعد هذا القناع في ترطيب وتنظيف البشرة.
فوائد : يحسن القدرة القدرة عند الرجال يعمل علي تنشيط الدورة الدموية يطرد الغازات ويزيل الشعور بالانتفاخ يعالج العديد من امراض الجهاز التنفسي مثل الربو يعالج التهابات المسالك البوليةطريقة الاستخدامقم بنقع شرشر الزلوع بالماء لمدة ساعات ثم يشرب الماء الذي نقع فيه الزلوع مرة يوميا
فوائد زيادة الطاقة: يُستخدم الجينسنج كمحفز لزيادة الطاقة وتحسين القدرة على التحمل.تعزيز المناعة: يُعتقد أنه يعزز الجهاز المناعي ويساعد الجسم في مكافحة الأمراض.تحسين التركيز: يمكن أن يساعد في تعزيز التركيز والذاكرة.تخفيف التوتر: يُعتبر مضادًا للاكتئاب والقلق ويساعد على تحسين المزاج.تحسين الأداء الجنسي يُستخدم كعلاج لتحسين الرغبة الجنسية والأداء.مضاد للالتهابات يحتوي على مركبات تُساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.طريقة الاستخدام أضف مسحوق الجينسنج إلى العصائر أو السموذي لتعزيز الفوائد الصحية.
فوائد الجاوني يعمل جاوني الأحمر على إعطاء رائحة عطرية طيبة في المنازل، ويخلق جوًا مريحًا ومنعشًا. يساعد في تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الطاقة السلبية والشعور بالتعب والكسل، حيث انه يساهم في تعزيز الحيوية والنشاط. يساعد في تحسين مشاكل الجهاز التنفسي مثل الزكام والإنفلونزا ومشاكل الصدر، ويخفف من أعراض الأمراض مثل الربو. يمتاز بقدرته على إضفاء رائحة عطرية ممتعة في المنازل والتخلص من الروائح الكريهة. يساهم في تحسين التركيز وزيادة القدرة الذهنية، ويعزز الإنتاجية والأداء العقلي. يخلق جوًا من المرح والسعادة ويساعد في التخفيف من التوتر ويمنح الشعور بالاسترخاء داخل المكانالاستخدام يستخدم في تحضير البخور
فوائد الجاوني يعمل جاوني الأحمر على إعطاء رائحة عطرية طيبة في المنازل، ويخلق جوًا مريحًا ومنعشًا. يساعد في تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الطاقة السلبية والشعور بالتعب والكسل، حيث انه يساهم في تعزيز الحيوية والنشاط. يساعد في تحسين مشاكل الجهاز التنفسي مثل الزكام والإنفلونزا ومشاكل الصدر، ويخفف من أعراض الأمراض مثل الربو. يمتاز بقدرته على إضفاء رائحة عطرية ممتعة في المنازل والتخلص من الروائح الكريهة. يساهم في تحسين التركيز وزيادة القدرة الذهنية، ويعزز الإنتاجية والأداء العقلي. يخلق جوًا من المرح والسعادة ويساعد في التخفيف من التوتر ويمنح الشعور بالاسترخاء داخل المكانالاستخدام يستخدم في تحضير البخور
فوائدتحسين الهضم: تُساعد في تخفيف مشكلات الهضم مثل الانتفاخ وعسر الهضم. خفض مستوى السكر في الدم: يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الجلوكوز في الدم، مما يفيد مرضى السكري.مضاد للالتهابات: تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.تعزيز صحة القلب: يُعتقد أنها تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار.تقوية المناعة: تعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. تحسين صحة الجلد: يُستخدم في بعض الأحيان لعلاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب تستخدم في علاج الكسور للانسان او للحيوان تستخدم للنساء الحامل و تعد مهمه للام المفاصل و الروماتزم طريقة الاستخدام اغلي كوبًا من الماء. أضف ملعقة صغيرة من بذور حلبة الخيل. اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفِّه واشربه. للاستخدام للكسور يتم طحن الحبوب و وضعها علي العسل
فوائد المساهمة في الحد من خطر الإصابة بالسرطان يساعد في علاج مرضي السكر يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم المساهمه في علاج الاضطرابات الجنسية تعزيز الذاكره و مقاومة الزهيمر طريقة الاستخدام اغلي كوبًا من الماء. أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الدوم أو قطع النبات. اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفِّه واشربه
فوائدتحسين الهضم: يُعتبر محفزًا للهضم ويمكن أن يساعد في تخفيف مشاكل المعدة مثل الانتفاخ وعسر الهضم. مضاد للالتهابات: يحتوي على مركبات تُساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.تعزيز المناعة: يُعتقد أنه يساعد في تعزيز الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.تخفيف آلام المفاصل: قد يُستخدم لتخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل.تحسين الدورة الدموية: يُعتقد أنه يُحسن تدفق الدم ويعزز الدورة الدموية.طريقة الاستخدام يُمكن غلي فلفل الهواء في الماء لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، يُصفى ويُشرب كالشاي
فوائد الزعتر تعزيز صحة الجهاز التنفسي تحسين عملية الهضم دعم جهاز المناعة خصائص مضادة للالتهابات تخفيف الآلام المرتبطة بالتهابات المفاصل أو العضلات، وكذلك بعض التهابات الجلد. تحسين صحة الفم تنظيم ضغط الدم خصائص مضادة للفطريات ساعد في علاج الالتهابات الفطرية عند استخدامه داخليًا أو خارجيًا.طريقة التحضير :ضع أوراق الزعتر في كوب واسكب الماء المغلي عليها. اتركه لينقع لمدة 5-10 دقائق، ثم قم بتصفية الشاي. يمكنك إضافة العسل أو الليمون حسب الرغبة لتحسين النكهة
فوائد تعزيز المناعة: تحتوي على مضادات أكسدة تعزز من قوة الجهاز المناعي. تحسين الطاقة: تُساعد في زيادة مستوى الطاقة والقدرة على التحمل. دعم صحة البشرة: تُستخدم في مستحضرات التجميل لعلاج التجاعيد وتحسين مظهر البشرة. موازنة الهرمونات: تُعتبر مفيدة للنساء في فترة انقطاع الطمث، حيث يمكن أن تساعد في موازنة الهرمونات. تحسين الذاكرة والتركيز: تُعزز من القدرة العقلية والتركيز. دعم صحة القلب: تحتوي على مركبات تعزز من صحة القلب والأوعية الدموية طريقة الاستخدام يمكن تناول 1-2 ملعقة صغيرة من بودرة غذاء ملكات النحل يوميًا، يمكن مزجها مع العسل أو الماء.
فوائدمضاد للبكتيريا: تساعد في محاربة البكتيريا والفيروسات، مما يعزز المناعة. مضاد للالتهابات: تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم. شفاء الجروح: تعزز التئام الجروح وتساعد في علاج الحروق. تحسين صحة الفم: يمكن أن تساعد في تقليل التهابات اللثة وتحسين صحة الفم بشكل عام. دعم الجهاز المناعي يعزز من قدرة الجسم على مكافحة الأمراض. مضاد للأكسدة: تحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة
طريقة الاستخدام
كجرعة يومية:يمكنك تناول 500 ملغ إلى 1000 ملغ من بودرة العكبر يوميًا، ويمكن مزجها مع العسل أو الماء. في المشروبات:أضف ملعقة صغيرة من بودرة العكبر إلى العصائر أو الشاي.
فوائد تساعد في تحفيز نمو الشعر وتعزيز كثافة الشعر بفضل تأثيراتها على هرمون التستوستيرون، الذي يلعب دورًا في صحة الشعر ونموه. تساعد عشبة الأس في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في تحسين تغذية بصيلات الشعر وبالتالي تعزيز صحة الشعر تساعد عشبة الأس في تقوية الشعر ومنع تساقطهطريقة الاستخدام اخلط مسحوق عشبة الأس مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتكوين ضع الخليط على فروة الرأس والشعر، واتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالشامبو. استخدم هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.
فوائد تحسين الهضم: يساعد في تخفيف مشاكل الهضم مثل الانتفاخ وعسر الهضم مضاد للالتهابات: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم. تعزيز صحة القلب: يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وبالتالي تعزيز صحة القلب تحسين صحة الجلد: له خصائص قد تساعد في علاج بعض مشاكل الجلد مثل حب الشباب. تقوية المناعة: غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الجهاز المناعيطريقة الاستخدام اغلي كوبًا من الماء. أضف ملعقة صغيرة من ورق الحلبة المجفف. اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفِّه. يمكنك إضافة العسل لتحسين الطعم.
فوائد إخفاء شيب الشعر .يعتبر من المستحضرات التجميلية للشعر، ويعطي جاذبية وأناقة لمن يطبقه. يساهم في تغذية الشعر وترطيبه، خاصة عند وضع الزبادي وزيت الزيتون لشعرك بعد الصبغة.طريقة الاستخدام تُخلَط كميةٌ تناسب كثافة وطول الشعر من البلسم مع حجر القرمز بعد طحنِه للحصول على درجة اللون المطلوبة. يُفرَد الخليط على الشعر ليحيط بجميع الخصل. يُغطَّى الشعر ويُترك لمدة ساعة إلى ساعتَين. يُغسَل الشعر بالماء فقط
فوائد
تحسين الطاقة: تُعتبر مصدرًا جيدًا للطاقة، مما يساعد على تحسين الأداء البدني. دعم صحة الجهاز المناعي: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز المناعة. تحسين الصحة الجنسية: تُستخدم تقليديًا لتعزيز الرغبة الجنسية ودعم الخصوبة. تحسين الهضم: قد تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضميطريقة الاستخدام تضاف الي العصير او الماء او العسل
فوائد يساعد علي تنظيف الرحم من الدم الفاسد يساعد علي ازالة كرش ما بعد الوالاده يساعد علي حرق الدهون المتراكمة يساعد علي شد المهبل بعد الولاده يساعد علي تخليص الجسم من السوائل المحتسبة ممتاز للجهاز الهضمي يساعد علي ادرار البول طريقة الاستخدام يوضع مقدار اربع معالق كبيره مع لتر و نصف من الماء المغلي ثم يوضع علي النار لمدة دقيقتين و بعدها يترك علي نار هادء لمدة 15 دقيقه ثم يتم تصفيته و الشراب منه تحذيرات يمنع استخدامه خلال فترة الحمل
المكونات كزبره - كمون - دارسين - زنجبيل - خواجو - عصفر - فوه - جعده - مرامية - زعتر شاي - سكر نبات - مره - لبان - خولينجان - قشر قهوه - حبة البركه - رشاد - عبائة السيده - يانسون - حبة حلوة - ورد محمدي - بابونج الفوائد تحسين الهضم: تساعد على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات. دعم صحة القلب: قد تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار. توازن مستوى السكر في الدم: تُستخدم لمساعدة مرضى السكري في تنظيم مستويات السكر. مضادة للالتهابات: تحتوي على خصائص تساعد في تقليل الالتهابات. دعم صحة الشعر: تُستخدم في بعض الأحيان لتعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه.طريقة الاستخدام يتم غلي ملعقتين من طبيخة الغوري علي كوب ماء ويشرب مرتين يوميا
فوائدالتخلص من الدهون الزائدة المتواجدة في منطقة البطن.التخلص من التوتر والقلق والنوم.حل كافة مشاكل الدهون الثلاثية. مفيدة في حالات الولادة والحمل بشكل كبير.تخلص من الغازات المتواجدة في القناة الهضمية والتي تسبب مشاكل صحية.التخلص من الوزن الزائد بمنتهى السهولة واليسر.من فوائد المقل مفيدة في حالة الحساسية والكحة والتخلص من المشاكل المتعلقة بنزلات البرد.علاج عسر الهضم والتخلص من الإمساك والإسهال المفاجيء.مفيدة في علاج تقرحات الأمعاء والمعدة.يطرد الفضلات المتراكمة في الجهاز الهضمي والتي تسبب مشاكل صحية أنت في غنى عنها.التخلص من أمراض الربو.مفيد في حالة الكبد والكلى ويقلل من الإصابة بيهم.التخلص من مشاكل عرق النسا والنقرس.من أكثر الطرق الفعالة في حل مشاكل البواسير.من فوائد المقل التخلص من السموم المتراكمة في الجسم بمنتهى السهولةطريقة الاستخدام استخدامه كشراب خذ قطعة صغيرة من عشبة المقل وقم بغليها في الماء.دعها تغلي لمدة 10-15 دقيقة.صفِّ الماء واشربه دافئًا.يمكن تناول مغلي المقل مرة إلى مرتين يوميًا لتحسين صحة الجهاز التنفسي أو الهضمياستخدام المقل كمرهم موضعي.امزج مسحوق عشبة المقل مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.سخن الخليط على نار هادئة حتى يصبح متجانسًا.دع الخليط يبرد ثم استخدمه كمرهم موضعي على الجلد لعلاج الالتهابات أو لتحسين صحة البشرة.
مسحوق المقل.يمكنك طحن عشبة المقل لتصبح مسحوقًا ناعمًا.أضف ملعقة صغيرة من المسحوق إلى كوب من الماء أو العصير واشربه.يُفضل تناول هذا الخليط مرة يوميًا لتعزيز الجهاز المناعي أو لتحسين الهضم.
فوائد : تعمل عشبة الشمطري علي تجديد خلايا فروة الرأس تساعد عشبة الشمطري علي القضاء علي الشعر التالففي فترة قصيره وتعمل علي تجديده و اعادة بناءه يزيد من رطوبة الشعر
فوائديساعد في تعزيز الهضم وتخفيف مشكلات الجهاز الهضمي.يساعد في تخفيف الغثيان والقيء.يساعد عرق الهيل في تهدئة الأعصاب.تساعد مضمضة عرق الهيل في تحسين رائحة الفم.يساعد في تحسين الصحة العامة.يساعد في تحسين الذاكرة.يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضارطريقة الاستخدام يستخدم في العديد من الأطعمة والمشروبات كتوابل .يضاف إلى الشاي والمشروبات لإضافة نكهة عطرية مميزة.يستخدم في تحضير الحلويات والكعك
فوائد نوات التمر تقلل الاحمرار و التصبغات في البشره زيادة مرونة البشرة تقليل علامات تقدم السن تقوية الشعر و الحفاظ علي لونه الطبيعي طريقة الاستخداميمكن اضافة مسحوق نوات التمر الي القهوه يمكن اضافة مسحوق نوات التمر الي العصائر المختلفه
فوائد ورد البنفسج تهدائة الاعصاب و ذلك عن طريق غلايانه مثل الشاي تحافظ علي الجلد و تمنع جفاف الجلد تعالج الجيوب الانفيه و ذلك عن طريق استنشاق ابخرة زهرة الورد البنفسجي تخفف من اضطرابات النوم فشرب فنجان من مغلي زهرة البنفسج يساعد الجسم علي الاسترخاء
فوائد الورد المحمدي اطالة الشعر تقوية جزور وبصيلات الشعر ومنعها من التساقطمما يحل مشكلة الشعر الخفيف و الصلع و الفرغات تزكية رائحة الشعر يساعد علي التخلص من القشره في فروة الرأس يساعد عللي علاج مشاكل تقصف الاطراف تنظيف فروط الراس و التخلص من الاتهابات و الحساسية
فوائد ورق الزيتون تعتبر ورق الزيتون و احده من اقوي المضادات الحيويه زيادة مناعة الجسم تقليل خطر الاصابه بمرض السكر تحسين صحة القلبطريقة الاستخدام قم بغلي 250 ملي من الماء و اتركها لتبرد قليلا ثم ضع ملعقتين كبيرتين من مطحون ورق الزيتون و اتركها لمدة عشر دقائق ثم صفي الورق بمصفاة و اضف القليل من العسل
فوائد
الحرمل ·
علاج بعض اضطراب الحيض. ·
تنظيم الدورة الشهرية. ·
تخفيف بعض آلام الدورة الشهرية، مثل:
الألم، والعصبية. ·
تعزيز إفراز الحليب لدى الأمهات
المرضعات. طريقة الاستخدام مشروب الحرمل: يتم تحضير المشروب بغلي كمية من الماء، ثم إضافة
القليل من الحرمل إليها وتركها جانبًا بعيدًا عن النار لمدة 10 دقائق، ثم تصفيتها
وشربها
فوائد
قصب الفلوس او الذريرة يستخدم قصب الذريرة في علاج بعض الأمراض التي تصيب الجلد، مثل
جروح الجلد العفنة، والالتهابات الجلدية، والبهاق، حيث يستخدم عن طريق دهن زيته
كعلاج موضعي على الأماكن المصابة، أو عمل لبخات منه عن طريق سحقه وإضافة الماء له،
كما أنه يساعد على تنقية البشرة وتنعيمها
تقوية الشعر
يساعد نبات قصب الذريرة في تقوية الشعر وعلاج الأمراض التي يصاب
بها، مثل تساقط الشعر، ومشاكل القشرة، وضعف وتقصف الشعيرات من الأطراف
فوائد المره يعالج
حب الشباب عن طريق نقع قطن بالمره ثم يمسح
بها الوجه بعيد عن العين ويترك لمدة ساعة يفتح
البشرة قم بمزج ملعقة صغيره من منقوع المره مع ملعقة كبيره من طحينة السمسم و اخلطهم
جيدا و قم بوضعه علي الوجه لمدة خمس دقائق ثم قم بغسل الوجه بالماء الدافئ يساعد
علي إزالة شوائب البشرة و التخلص من التجاعيد يجعل
الشعر ناعم
يمنع
ظهور القشره في الشعر يغسل الشعر مره و احده كل أسبوعين
فوائد ملح الهيمالايا :تعزيز
مناعة الجسمالحد
من التهابات الجهاز التنفسيتنظيف
الجيوب الانفيةتطهير
الجسم من السموم تحسن
الهضم
تقليل
مستويات الصوديوم في الطعام
الفوائد:
يساهم في التغلب على آلام العظام ، ويحد هشاشة العظام ويلئم الكسور
وكذلك الجروح لانه غني بمجموعة مختلفة من
المعادن
يحد من التشنجات العضلية ويعد علاج لتهاب المفاصل
طريقة الاستعمال:
أخذ منه كمية
صغيرة تضاف لكوب من الماء، ويتم وضعه على النار ثم يتم غليه لمدة خمس دقائق وبعد هذا
يتم شربه
يتم وضعها في الأذن من أجل القضاء على التهابات الأذن واضطرابات
السمع. اما في حالات الالتهابات التي تكون داخل الأذن يتم وضع نقطة واحدة من
زيت الموميان في كل أذن .
فوائد ورق النيم مضاد للبكتيريا والفطريات ورق النيم يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدًا في علاج الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب والفطريات. تنظيم مستوى السكر في الدم تعزيز صحة الفم له خصائص مضادة للبكتيريا قد تساعد في تحسين صحة الفم، وتقليل التهابات اللثة ومشاكل الأسنان تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا يمكن أن يُستخدم كمادة مهدئة للبرد والسعالطريقة الاستخدام اغلي الماء وأضف إليه أوراق النيم. اتركه يغلي لمدة 5-10 دقائق ثم صفيه. يمكنك شرب الشاي بعد أن يبرد قليلاً. يمكن تناول هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم طريقة استخدام ورق النيم كغسول للفم اغلي الماء وأضف إليه أوراق النيم. بعد أن يبرد، استخدمه كغسول للفم مرتين يومياً للتقليل من التهاب اللثة وتحسين صحة الفم.موانع الاستخدام لاتصلح للحامل
المكونات روز ماري - ورد محمدي - ذيل الحصان - مورينجا - ورق الاس - شيكاكاي - ريتا - املج - محلب - كثيره - بذور الجوجوبا - خزامه الفوائد : تعمل علي تكثيف و تنعيم الشعر و سد الفراغات طريقة الاستخدام يمكن استخدامها بوضعها في الماء و تترك حتي الغليان ثم تنطظر لتبرد و يتم تعبئتها ببخاخ و يرش بها جزور الشعر او يتم طحنها و استخدامها مع الحناء و السدر
المكونات ملح انجليزي - ملح الهيمالايا - عصير تانج الفوائد تعمل علي اذابة الدهون و انقاص الوزن بشكل ملحوظ طريقة الاستخدام ملعقه كبيره علي 250 ملي من الماء و تقلب جيدا حتي الذوبان و تشرب مرتين يوميا يمنع استخدامها لمرضي الضغط
فوائد بذور الخير : غنية بالألياف: تحتوي بذور الخير على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الشعور بالشبع. مصدر جيد للأحماض الدهنية الأوميغا-3: الأحماض الدهنية أوميغا-3 تلعب دوراً مهماً في صحة القلب والدماغ، ولها فوائد مضادة للالتهابات. تحتوي على مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة في محاربة الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة. تحتوي على معادن هامة: مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد، والتي تسهم في صحة العظام والأعصاب والدم.طريقة الاستخدام : إضافة إلى العصائر إضافتها إلى الزبادي إضافتها إلى السلطاتتصلح للحامل و الاطفال
فوائد الملح الفارسي يستعمل كملين للامعاء يخفف من الام الحلق و تورمه فوائد الملح الفارسي للنساء و بالاخص المتزوجات يتم استخدامة للتطهير ويستخدم للاتهابات حيث يتم اضافة للماء و التشطيف به
فوائد المردود تنظيف الرحم يعيد الرحم لمكانه الطبيعي يشد الرحم ويزيب الروائح الكريهه يقلل فترة نزول الدم في النفاس و الدوره الشهرية يدر الحليب و يقوي العظام
فوائد : تعالج امراض الكبد وتخلص من السموم وتنشط خلايه الكبد يخفف مستوي السكر في الدم التقليل من الاعراض المتابعه لسن الياس تساعد علي سرعة الحرق المساعده علي ادرار الحليب لدي النساء المرضعات الوقايه من هشاشة العظام
فوائد عشبة القراص يساهم نبات القراص في السيطره مستويات السكر في الدم مقاومة حالة متلازمة المبيض متعدد الكيسات تعزيز نمو الشعر يعرف عن القراص انه احد الاعشاب المدرة للبول بشكل طبيعي تحسين اضطرابات الدوره الشهرية التخفيف من الشعور بالنفخة اثناء الدوره الشهرية الحمايه من حصول نزيف حاد اثناء الولاده تحفيز انتاج حليب الثدي بعد الولاده
فوائد: تفيد في حلات القدم السكري علاج القناه الشرجية تقضي علي البكتريا الضاره بالفم تعالج الجروح وتعمل علي الاتئام الجرح تمد البشره بالنعومة و الحيويه تعالج البواسير
فوائد عشبة الأشبقنده تقليل التوتر والقلق تعمل كمهدئ طبيعي يساعد في تقليل مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر) في الجسم. دعم صحة الجهاز المناعي تُستخدم لدعم وتقوية جهاز المناعة، ما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة الأمراض. تخفيف الالتهابات تحتوي الأشبقنده على خصائص مضادة للالتهابات التي قد تساعد في تخفيف آلام المفاصل والتهابات الجسم. تحسين الوظائف الإدراكية تساعد في تحسين الذاكرة والتركيز وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمرطريقة الاستخدام : يمكنك تحضير شاي الأشبقنده بغلي ملعقة صغيرة من مسحوق الاشبقنده في كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة، ثم شربه الاستخدام الموضعي: يُستخدم زيت الأشبقنده أحيانًا موضعيًا لعلاج الالتهابات الجلدية أو تهدئة العضلات.تحذيرات لا ينصح بها في حالة الحمل او الرضاعه
فوائد: تعزيز القدره علي الاسترخاء و النوم تقلل من الام الرأس و الصداع النصفي التخفيف من انتفاخ المفصل و الرواتيزم تساعد في تخفيف الام القصبه الهوائيه تساعد علي تخفيف اعراض التبول الا ارادي
فوائد تعمل على حماية الشعر من التقصف والهيشان.تساعد على تقويه بصيلات الشعر كما تعمل على تقوية جذور الشعر.تزيد من لمعان الشعر.تعمل على تنعيم خصل الشعر وتقضي على جفافه.تساعد على زيادة معدل نمو الشعر عند المواظبة على استخدامها.تقضي على مشكلة تساقط الشعر. تقضي على البكتيريا والفطريات الموجودة بفروة الرأسطريقة الاستخدام يتم وضع زيت جوز الهند على نار هادئة ثم يضاف اليه مسحوق عشبة السنبلة السوداء ويقلب الخليط جيدًا حتى يمتزج ثم يرفع من على النار ويترك حتى يبرد ويتم تعبئته في زجاجة صغيرة لحين الاستخدام.طريقة الاستخداميتم تدليك فروة الرأس والشعر برفق بمخلوط زيت جوز الهند وعشبة السنبلة. يترك على الرأس لمدة لا تقل عن ساعة حتى يتم كامل التشرب. يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو. يجفف الشعر برفق باستخدام المنشفة دون استخدام المجفف الكهربائي. للحصول على أفضل النتائج يكرر العمل ثلاث مرات أسبوعيًا.
فوائد : يستخدم الشذاب كطارد للحشرات يعالج الشذاب تشنجات المعده و يوقف من الام الحيض ينظم الشذاب الخصوبه في جسم الانسان يحد الشذاب من اعراض امراض القلب يعالج الشذاب حالات الصرع يعالج الشذاب القؤح و مشاكل الجهاز الهضمي
فوائد المورينجا تغذية الشعر التقليل من مشكلة تساقط الشعر الوقايه من قشرة فروة الرأس خفض ضغط الدم الحفاظ علي مستوي السكر في الدم تخفيف اعراض انقطاع الطمث الدائم علاج فقر الدم
فوائد قشر الجوز زيادة سواد الشعر و التخلص من الشيب ترطيب الشعر و التخلص من الجفاف و القشره يساعد علي التئام الجروح الموجوده في الرأس حماية الشعر من التساقط و الصلع
فوائد عشبة ريتا : تنظيف فروة الرأس من الاوساخ و الزيوت و الدهون الزائدة تغذية فروة الرأس وتقوية الشعر من الجذور تخفيف حدة بعض المشكلات الجلدية التي قد تصيب الشعر فروة الرأس مثل قمل الرأس و القشرة و جفاف الشعر توحيد لون البشرة وتفتيحها . قد تساعد في علاج او تخفيف حدة مجموعة من المشكلات الجلدية مثل الاكزيما و الصدفية وحب الشباب و الرؤس السوداء
فوائد العفص : تخفف ترهلات قناة المهبل عند النساء الكبار في السن تساعد علي شفاء الرضوض و التورمات الناتجة عن الولادة تقليل الافرازات المهبلية التي تسبب الحكة و الرائحة الكريهه تساعد في شد وانقباض عضلات البطن و الرحم و المهبل المترهلة و اعادتها الي ما هو قبل الولادة تعالج انتفاخ البطن الناتج عن تراكم الغازات المختلفة طريقة الاستخدام يستخدم مطحون العفص وخلطة مع زيت اللوز او زيت السمسم وتدليك منطقة المهبل جيدا و تركه لمدة زمنية تصل الي ثلاث ساعات علي الاقل ثم غسل المنطقة وتجفيفها جيدا وتكرار العملية ثلاث مرات في الاسبوع . خلط اربع معالق العفص مع ملعقة من الحناء ثم اضافة ملعقة من الخل توضع العجينة علي منطقة المهبل لمدة ساعتين .
فوائد عود الحلبة تساعد في علاج الانيميا في الجيسم تساعد في علاج سكر الحمل تساعد في علاج هشاشة العظام تعتبر ملين للحلق و الصدر و البطن تعتبر مسكن للكحه و الربو و عسر الهضم منظف للبلغم تخفف الام البواسير طريقة الاستخدام يتم غليان عود الحلبه مع قليل من الماء و يتم شرابة
فوائد القسط الهندي يساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق زيادة معدل حرق السعرات الحرارية يحمي الكليتين من تكون الحصوات يساعد في ادرار البول و تخليص الجسم من السموم يقوي من مناعة الجسم يساعد في تنظيم هرمونات الغدد الدرقية وعلاج مشاكلها يعالج امراض القولون من اهمها القولون العصبي يساعد علي مشاكل العقم لدي الرجال من خلال تقوية الخصوبةطريقة الاستخدام : ملعقة من مطحون القسط البحري علي الماء او العصير يوميا
فوائد القسط الهندي يساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق زيادة معدل حرق السعرات الحرارية يحمي الكليتين من تكون الحصوات يساعد في ادرار البول و تخليص الجسم من السموم يقوي من مناعة الجسم يساعد في تنظيم هرمونات الغدد الدرقية وعلاج مشاكلها يعالج امراض القولون من اهمها القولون العصبي يساعد علي مشاكل العقم لدي الرجال من خلال تقوية الخصوبةطريقة الاستخدام :ملعقة من مطحون القسط البحري علي الماء او العصير يوميا
فوائد القسط الهندي المساهمه في علاج الامراض المعوية و علاج الديدان المساهمه في علاج امراض الجهاز التنفسي المساهمه في تنشيط وتحفيز الجهاز الهضمي يساعد في علاج عسر الهضم تخفيف الغازات و انتفاخات البطن طارد للبلغم و المخاط الزائد من الرئتين المساهمه في علاج السرطان تعزيز مناعة الجسمطريقة الاستخدام توضع ملعقه من مطحون القسط الهندي علي كوب من الماء او العصير
فوائد القسط الهندي المساهمه في علاج الامراض المعوية و علاج الديدان المساهمه في علاج امراض الجهاز التنفسي المساهمه في تنشيط وتحفيز الجهاز الهضمي يساعد في علاج عسر الهضم تخفيف الغازات و انتفاخات البطن طارد للبلغم و المخاط الزائد من الرئتين المساهمه في علاج السرطان تعزيز مناعة الجسمطريقة الاستخدام توضع ملعقه من مطحون القسط الهندي علي كوب من الماء او العصير
فوائدمهدئ للأعصاب: يُستخدم في تخفيف القلق والتوتر، ويساعد على تحسين النوم. مضاد للالتهابات: يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تخفيف الالتهابات والألم.تحسين الهضم: يُساعد في تخفيف مشاكل الهضم مثل عسر الهضم والانتفاخ.داعم للمناعة: يعزز الجهاز المناعي وقد يساعد في مقاومة الأمراض.علاج مشاكل البشرة: يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب وتهيج الجلد.تخفيف آلام الدورة الشهرية: يُساعد في تخفيف التقلصات وآلام الدورة الشهريةطريقة الاستخدام اغلي كوبًا من الماء.
أضف 1-2 ملعقة صغيرة من زهور البابونج المجففة.
اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفِّه واشربه.________________________________________________________________
كمستحضر موضعي:يُمكن استخدام منقوع البابونج كغسول للبشرة أو لتخفيف تهيج الجلد.
في الحمام:يُمكن إضافة زهور البابونج إلى ماء الاستحمام لتهدئة الجسم والاسترخاء.
فوائديساعد في تعزيز الهضم وتخفيف مشكلات الجهاز الهضمي.يساعد في تخفيف الغثيان والقيء.يساعد عرق الهيل في تهدئة الأعصاب.تساعد مضمضة عرق الهيل في تحسين رائحة الفم.يساعد في تحسين الصحة العامة.يساعد في تحسين الذاكرة.يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضارطريقة الاستخدام يستخدم في العديد من الأطعمة والمشروبات كتوابل .يضاف إلى الشاي والمشروبات لإضافة نكهة عطرية مميزة.يستخدم في تحضير الحلويات والكعك
فوائدتُخفف من مضاعفات نزلات البرد وتقي منها. تُخفيف من آلام المفاصل والروماتيزم. تمنع احتباس السوائل بالجسم، حيث أنها مدر جيد للبول. تُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. تُساعد في فقدان الشهية، مما قد يزيد من فرص إنقاص الوزن. تُساعد في التخفيف من آلام أسفل الظهر . تُساهم في تقليل فرص الإصابة بالسرطان،خاصةً سرطان القولون. تُساعد في الحد من الصداع النصفي، وتقلل احتمالية التعرض للنوبات القلبية. تُعالج الشعر التالف، وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس. تُحسن نكهات الطعام، وغالبًا تُستخدم بذور الخردل المطحونة لهذه الفائدة. تستعمل في علاج بعض أنواع الالتهابات، وخاصةً الالتهابات الرئوية الحادة، والربو بفعلطريقة الاستخداميمكن غلي بذور الخردل في الماء لتحضير شاي مفيد.
فوائد
يساعد على
علاج حب الشباب
ويضيق
مسام الجلد ويمنع ظهور الرؤوس السوداء
يقشر
البشره
يطري
ويرطب البشره
يفتح
البشره ويزيد من اشراقها
يطرد
السموم من الجلد فينقى البشر
يشد
البشره ويمنع تكون التجاعيد والخطوط الدقيقه.
طريقة الاستخدام ملعقة صغيرة من طين الخواه ملعقة كبيرة من ماء الورد. ملعقة صغيرة من العسل الصافي. قطرتان
إلى ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي.
طريقة التحضير: تُخلط جميع
المكونات معاً؛ للحصول على خليط مُتجانس. يُطبّق الخليط على البشرة ويُترك عليها
مدة عشرين دقيقة حتى يجف. تُغسل البشرة بالماء الدافئ، ثم تُجفف. تُكرر الطريقة
يومياً.
فوائد تكثيف الشعر ومقاومة تساقطه علاج قشرة الشعر مقاومة جفاف الفروة إضفاء إشراقة ولمعان على الشعر تعزيز نعومة شعر الرأس ومقاومة هيشان الشعر الاحتفاظ بلون شعر طبيعي ومقاومة الشيب المبكر
طريقة الاستخدام فى وعاء به كوب من الماء قومي باضافة الريحان والروزماري وتركهما يغليان قليلاً ثم تركهما جانباً, وفي وعاء أخر قومي بإضافة زيت جوز الهند وعصير الليمون إلى مزيج الريحان والروزماريوملعقتا الحنة ومزجهما جيداً ثم تقسيم الشعر بالتساوي وبدء توزيع القناع على الشعر بالتساوي وتركه حوالي 60 دقيقة ثم غسل الشعر بالطريقة المعتادة, ويمكنك تكرار تلك الوصفة إلى أن تحصلي على الفائدة المرجوة
فوائد
تحسين الهضم تساعد على تخفيف مشاكل الهضم مثل الانتفاخ وعسر الهضم
مضاد للبكتيريا: تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يمكن أن يساعد في مكافحة
يحافظ على صحّة الجهاز التنفسي، كما يقلّل من التهاب الشعب الهوائيّةطريقة الاستخدام يمكنك غلي أوراق الفوطن المجففة في الماء وشربها كشاي
فوائديعمل المحلب على زيادة طول الشعر بشكل ملحوظ، وكذلك تكثيفه وتقويته. يساعد في حماية الشعر من التساقط والتقصف. ينعم الشعر ويفرده، ويضفي عليه لمعاناً وحيوية. يعطر الشعر ويمنحه رائحة جميلة. يرطب الشعر ويحميه من الجفاف. يستخدم المحلب للحصول على شعر طويل وصحي يمكن استخدامه بطرق عديدة مع مجموعة من المواد المساندة. يساعد في تنعيم وتلميع الشعر ويُضفي عليه رائحة طيّبة طريقة الاستخدام عمل عجين من المحلب والماء ووضعه على الشعر لمدّة نصف ساعة ثم شطفه او يمكن اضافته مع الحناء
فوائد تعمل على تحسين عملية الهضم، فهي تحسن من صحة الجهاز الهضمي ليعمل بشكل طبيعي تقضي على مشكلة الإمساك لها دور فعال في تهدئة التقلصات وقلة التشنجات الناتجة من الدورة الشهرية لدى النساء يعمل على تقليل الشهية وذلك من خلال تناوله مغليا أو وضعه فوق أطباق الطعام. يخلص الجسم من الماء الزائد الذي بدوره يسبب زيادة الوزن تعمل على تقليل الحموضة التي تؤرق الحامل خاصةً في الشهور الأخيرة
طريقة الاستخدام يمكن استخدامها عن طريق نقعها في ماء مغلي أو طحنها واستخدامها كتوابل
فوائد تساعد في تخفيف الإمساك تنظيف القولون. مفيدة أفي دعم صحة الرحم وتنظيم الدورة الشهرية. طريقة الاستخدام يمكن استخدامها عن طريق غلي الأوراق وشربها كمنقوع
فوائد تساعد في تخفيف الإمساك تنظيف القولون. مفيدة أفي دعم صحة الرحم وتنظيم الدورة الشهرية. طريقة الاستخدام يمكن استخدامها عن طريق غلي الأوراق وشربها كمنقوع
فوائدتساهم في الوقاية وعلاج الالتهابات، كونها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات. تساعد في ارتخاء العضلات الملساء بالجسم. تخفف من نوبات الربو والسعال المزمن. تقلل من ارتفاع ضغط الدم. تساهم في علاج الكبد والقنوات المرارية. تخفف من الترشيح المائي حول الرئتين. تفتت حصى في الجسم وتنظف الجهاز البولي. تساهم في علاج البهاق والصدفية.طريقة الاستخدام 1 ملعقة صغيرة من بذور الخلة اغلي الماء وأضف بذور الخلة اتركه لمدة 10 دقائق ثم يُصفى ويُشرب.
فوائد مضادة للبكتيريا تساعد في مكافحة بعض أنواع البكتيريا والفيروسات. مضادة للالتهابات تساهم في تقليل الالتهابات في الجسم. مساعدة في الهضم قد تساعد في تخفيف مشاكل الهضم مثل الانتفاخ. تحسين الصحة النفسية يعتقد أنها تساهم في تحسين المزاج وتقليل القلق. دعم الجهاز المناعي تعزز من مناعة الجسم وتحميه من الأمراض.طريقة الاستخدام الشاي يمكن تحضير شاي الزموت عن طريق غلي ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة في كوب من الماء لمدة 10 دقائق. ثم يُصفى ويُشرب.
فوائد تعمل على حماية الشعر من التقصف والهيشان.تساعد على تقويه بصيلات الشعر كما تعمل على تقوية جذور الشعر.تزيد من لمعان الشعر.تعمل على تنعيم خصل الشعر وتقضي على جفافه.تساعد على زيادة معدل نمو الشعر عند المواظبة على استخدامها.تقضي على مشكلة تساقط الشعر. تقضي على البكتيريا والفطريات الموجودة بفروة الرأسطريقة الاستخدام يتم وضع زيت جوز الهند على نار هادئة ثم يضاف اليه مسحوق عشبة السنبلة السوداء ويقلب الخليط جيدًا حتى يمتزج ثم يرفع من على النار ويترك حتى يبرد ويتم تعبئته في زجاجة صغيرة لحين الاستخدام.طريقة الاستخداميتم تدليك فروة الرأس والشعر برفق بمخلوط زيت جوز الهند وعشبة السنبلة. يترك على الرأس لمدة لا تقل عن ساعة حتى يتم كامل التشرب. يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو. يجفف الشعر برفق باستخدام المنشفة دون استخدام المجفف الكهربائي. للحصول على أفضل النتائج يكرر العمل ثلاث مرات أسبوعيًا.
فوائد تساعد في علاج حصى الكلى حماية الكبد والوقاية من اليرقان تحسين الهضم تناولها يساعد على الوقاية من مختلف مشاكل الجلد، مثل: جفاف الجلد، الطفح الجلدي.طريقة الاستخدام اغلي البذور في كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة. يُصفى ويُشرب. يمكنك تحليته بالعسل إذا رغبت.
فوائد المره يعالج
حب الشباب عن طريق نقع قطن بالمره ثم يمسح
بها الوجه بعيد عن العين ويترك لمدة ساعة يفتح
البشرة قم بمزج ملعقة صغيره من منقوع المره مع ملعقة كبيره من طحينة السمسم و اخلطهم
جيدا و قم بوضعه علي الوجه لمدة خمس دقائق ثم قم بغسل الوجه بالماء الدافئيساعد
علي إزالة شوائب البشرة و التخلص من التجاعيديجعل
الشعر ناعم
يمنع
ظهور القشره في الشعر يغسل الشعر مره و احده كل أسبوعين
فوائد التقليل من مستوى الكولسترول الضار ضبط مستوى السكر في الدم تهدئة البشرةيساعد علي تخفيف الخوف عند الاطفالتخفيف الام المرافقه للدوره الشهريةطريقة الاستخدام يمكنك تحضير شاي العصفر عن طريق غلي ملعقة صغيرة من أزهار العصفر المجففة في كوب من الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق. يُصفى ويُشرب.
فوائد تحفيز نمو الشعر يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما قد يساعد في تحفيز نمو تحمي الشعر من التلف وتساعد في تقويته. تقليل القشرة وتحسين صحة فروة الرأس. يُعزز إكليل الجبل لمعان الشعر ويجعله يبدو صحيًا وناعمًاطريقة الاستخداماغلي الماء وأضف أوراق إكليل الجبل. اتركه يغلي لمدة 10-15 دقيقة. ثم اتركه ليبرد، وصفي السائل. استخدمه كغسول لشعرك بعد الشامبو، واتركه لبعض الوقت قبل شطفه.
فوائد تخفيف القلق والتوتر والاكتئاب تقليل الأعراض المرافقة لمرض ألزهايمر تقليل الأعراض المرافقة لمرض ألزهايمر تخفيف مغص الأطفال تخفيف عسر الهضمطريقة الاستخداميُمكن تحضير شاي عن طريق غلي 1-2 ملعقة صغيرة من أوراق المليسية المجففة في كوب من الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق. يُصفى ثم يُحلى بالعسل إذا رغبت
فوائد تحسين عمليات الهضم تساعد على إذابة بعض الدهون الصعبة التخفيف من آلام الدورة الشهرية تحسين صحة الجهاز التنفسي والمساعدة في علاج الكحةطريقة الاستخدام اغلي كوبًا من الماء. أضف ملعقة صغيرة من بذور الكراوية. اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفه. يمكن تحليته بالعسل إذا رغبت.
فوائد يحتوي نبات حب العزيز على العديد من المغذيات المتنوعة يساهم في التخفيف من معاناة الإصابة بعسر الهضم تعزيز عمل الجهاز المناعي ومقاومة العدوى يساعد حب العزيز على تنشيط الرغبة الجنسيةطريقة الاستخدام
يؤخذ حب العزيز ويدق ثم ينقع في الماء ليلة كاملة بعد ذلك يهرس ويصفى
ويشرب ماؤه بعد أن يحلى بالعسل ويداوم الشخص على شربه اثني عشر يوماً والجرعة منه
ثلاث ملاعق كبيرة لكل مرة.
المكونات كزبره - كمون - دارسين - زنجبيل - خواجو - عصفر - فوه - جعده - مرامية - زعتر شاي - سكر نبات - مره - لبان - خولينجان - قشر قهوه - حبة البركه - رشاد - عبائة السيده - يانسون - حبة حلوة - ورد محمدي - بابونج الفوائد تحسين الهضم: تساعد على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات. دعم صحة القلب: قد تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار.توازن مستوى السكر في الدم: تُستخدم لمساعدة مرضى السكري في تنظيم مستويات السكر.مضادة للالتهابات: تحتوي على خصائص تساعد في تقليل الالتهابات.دعم صحة الشعر: تُستخدم في بعض الأحيان لتعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه.طريقة الاستخدام يتم غلي ملعقتين من طبيخة الغوري علي كوب ماء ويشرب مرتين يوميا
فوائدغنية بالبروتين تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعلها مصدرًا ممتازًا للبروتين للنباتيين. محتوى عالٍ من الألياف تساعد الألياف في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والشعور بالشبع. مضادات الأكسدة تحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الكيرسيتين، مما يساعد في محاربة الجذور الحرة. غنية بالمعادن تحتوي على الحديد، المغنيسيوم، الزنك، والفوسفور، مما يعزز الصحة العامة. توازن مستويات السكر في الدم تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتوازن مستويات السكر.طريقة الاستخدام اغسل الكينوا جيدًا تحت الماء البارد. استخدم نسبة 1:2 من الكينوا والماء (كوب كينوا لكوبين من الماء). اغلي الماء ثم أضف الكينوا، ثم اخفض الحرارة واتركها على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة حتى تمتص الماء.
فوائد المورينجا تغذية الشعر التقليل من مشكلة تساقط الشعر الوقايه من قشرة فروة الرأس خفض ضغط الدم الحفاظ علي مستوي السكر في الدم تخفيف اعراض انقطاع الطمث الدائم علاج فقر الدم
فوائدتنظيم مستوى السكر بالدم لدى الأشخاص
الذين يعانون من السكري مقاومة بعض الإلتهابات في الجسم يساعد على تحسين وظائف الكلى تنشيط عمل كريات الدم الحمراء يساعد
في علاج أمراض والتهابات المهبل
طريقة الاستخداميمكن تحضير شاي باستخدام 1-2 ملعقة صغيرة من الصمغ العربي المذاب في
الماء الساخن
فوائديعمل على تنظيم هرمونات جسم النساء المتعلقة
بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات يعمل على تحسين حساسية الأنسولين لتخفيف أعراض انقطاع الطمث، إذ يفيد في علاج
تقلبات المزاج التي تحدث في فترة الدورة الشهرية، ساهم البردقوش أيضاً في حل مشاكل الحيض بما في
ذلك عدم انتظام الدورة الشهرية،طريقة
الاستخدام يوضع مقدار ملعقتين من أوراق البردقوش المجففة
في كأس من الماء المغلي. يترك المزيج لمدة ربع ساعة. ثم تتم تصفيته وشربه.
Benefits:
It helps overcome bone pain, reduces osteoporosis and heals fractures as well as wounds because it is rich in a variety of minerals
It reduces muscle spasms and is a treatment for arthritis
How to use:
Take a small amount of it and add it to a cup of water, put it on the fire and then boil it for five minutes and then drink it
It is placed in the ear to eliminate ear infections and hearing disorders. As for infections inside the ear, one drop of mummy oil is placed in each ear.
Benefits of Himalayan salt:Boosting the body's immunityReducing respiratory infectionsCleaning the sinusesDetoxifying the bodyImproving digestionReducing sodium levels in food
فوائد تسكين وتخفيف الألم، فمن الممكن استخدام نبات الحرمل للتقليل من ألم الدورة وغيرها يساعد في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي، مثل: السعال والربو التخفيف من أعراض التهاب المفاصل الذي يؤثر على الركبة، التخفيف من أعراض تضخم البروستاتا الحميدطريقة الاستخدام يمكن استخدامه من خلال طحنه حتى يصبح مسحوق جاف ويمكن تناوله
بعد ذلك بقليل من الماء،
فوائدغنية بالألياف تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على تحسين الهضم والشعور بالشبع. مصدر ممتاز للبروتين تحتوي على نسبة جيدة من البروتين النباتي، مما يجعلها خيارًا رائعًا للنباتيين. غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3 تساهم في صحة القلب وتقليل الالتهابات. مضادات الأكسدة تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتحسين الصحة العامة. توازن مستويات السكر في الدم يمكن أن تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتوازن مستويات السكر. دعم صحة العظام تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، مما يعزز صحة العظام.طريقة الاستخدام:إضافتها إلى المشروبات:يمكن إضافة بذور الشيا إلى العصائر أو الماء. اتركها لبعض الوقت لتنتفخ قبل الشرب.
فوائدغنية بالبروتين تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعلها مصدرًا ممتازًا للبروتين للنباتيين. محتوى عالٍ من الألياف تساعد الألياف في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والشعور بالشبع. مضادات الأكسدة تحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الكيرسيتين، مما يساعد في محاربة الجذور الحرة. غنية بالمعادن تحتوي على الحديد، المغنيسيوم، الزنك، والفوسفور، مما يعزز الصحة العامة. توازن مستويات السكر في الدم تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتوازن مستويات السكر.طريقة الاستخدام اغسل الكينوا جيدًا تحت الماء البارد. استخدم نسبة 1:2 من الكينوا والماء (كوب كينوا لكوبين من الماء). اغلي الماء ثم أضف الكينوا، ثم اخفض الحرارة واتركها على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة حتى تمتص الماء.
فوائد تحسين الهضم: يُساعد في تخفيف مشاكل الهضم مثل الغازات وعسر الهضم.مضاد للتشنجات: يُعتبر مهدئًا للعضلات ويُساعد في تخفيف التقلصات. تخفيف السعال: يُستخدم في علاج السعال والبلغم بفضل خصائصه المهدئة. مضاد للفطريات: يحتوي على مركبات لها تأثيرات مضادة للفطريات، مما يمكن أن يساعد في مكافحة العدوى.خفيف آلام الدورة الشهريةتنظيم الدورة الشهريةتخفيف أعراض انقطاع الطمثزيادة الرغبة الجنسيةالوقاية من هشاشة العظامعلاج الاكتئابطريقة الاستخدام اغلي كوبًا من الماء. أضف 1-2 ملعقة صغيرة من بذور اليانسون. اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفِّه واشربه.
فوائد تنظيم الدورة الشهرية وقف نزيف الدورة الشهرية المفرط تخفيف آلام الدورة الشهرية المساهمة في تخفيف أعراض سن اليأس تعزيز صحة الكبد وحمايته من الأمراض تخفيف اضطرابات المعدةطريقة الاستخدام شرب منقوع عشبة رجل الأسد، وذلك من خلال نقع ملعقتين كبيرتين من العشبة المجففة بالماء المغلي
فوائد تساعد في تحفيز نمو الشعر وتعزيز كثافة الشعر بفضل تأثيراتها على هرمون التستوستيرون، الذي يلعب دورًا في صحة الشعر ونموه. تساعد عشبة الأس في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في تحسين تغذية بصيلات الشعر وبالتالي تعزيز صحة الشعر تساعد عشبة الأس في تقوية الشعر ومنع تساقطهطريقة الاستخدام اخلط مسحوق عشبة الأس مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتكوين ضع الخليط على فروة الرأس والشعر، واتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالشامبو. استخدم هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.
فوائدمضاد للالتهابات يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم. مفيد للجهاز التنفسي يُستخدم لتخفيف السعال وعلاج مشاكل التنفس. مضاد للفيروسات يحتوي على خصائص قد تساعد في محاربة بعض الفيروسات. يدعم الجهاز الهضمي يمكن أن يساعد في علاج عسر الهضم وقرحة المعدة. توازن الهرمونات يساهم في توازن الهرمونات، مما يجعله مفيدًا للنساء في فترة الدورة الشهرية.طريقة الاستخدام يمكن غلي كمية صغيرة من عرق اللويا في الماء لمدة 10-15 دقيقة. يُمكن تحليته بالعسل علي حسب الرغبه
فوائدتساهم في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية تحسن الجهاز الهضمي تدخل في علاج الأمراض الجلدية تقلل من الكوليسترول والدهونطريقة الاستخداماغلي الماء. أضف الزعرور إلى الماء المغلي. اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة. صفِّ الشاي واشربه مرتين يوميًا.
فوائد موازنة إفراز الزيوت من فروة الرأس منظف للشعر وفروة الرأس التقليل من قشرة الرأس التقليل من جفاف فروة الرأس منع نمو حب الشباب على فروة الرأس زيادة نمو الشعر ومنع تساقطهطريقة الاستخداماغلي الماء. أضف ثمار العرعر إلى الماء المغلي. اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة. صفِّ الشاي واستخدمه كغسول للشعر بعد الشامبو
فوائد تساعد عشبة ذيل الحصان على تطويل الشعر بسرعة وزيادة عمر الشعر (فترة الأنجين).تحفز عشبة ذيل الحصان الإمداد الدموي لبصيلات الشعر، وبالتالي تحفيز بصيلات الشعر على إنبات شعر جديد أكثر صحة وقوة.غنية بالكولاجين الذي يرمم نسيج الشعر ويحعله يبدو أكثر صحة وحيوية.غنية أيضًا بمضادات الأكسدة التي تحافظ على شباب الشعر وتجعله يظل ينمو مع التقدم في العمر.ترطب الشعر وتعالج مشاكل التقصف والهيشان وتكسر أطراف الشعر.تحسن من صحة فروة الرأس، وتقضي على الحكة والالتهابات.تنظم إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس وبالتالي تتحكم في تكون قشرة الرأس الدهنيةطريقة الاستخدام اغلي الماء. أضف العشبة إلى الماء المغلي. اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة. صفِّ الشاي واشربه مرتين يوميًا
فوائد الورد المحمدي اطالة الشعر تقوية جزور وبصيلات الشعر ومنعها من التساقطمما يحل مشكلة الشعر الخفيف و الصلع و الفرغات تزكية رائحة الشعر يساعد علي التخلص من القشره في فروة الرأس يساعد عللي علاج مشاكل تقصف الاطراف تنظيف فروط الراس و التخلص من الاتهابات و الحساسية
فوائدمضاد للالتهابات تحتوي على مركبات تُساعد في تخفيف الالتهابات، مما يجعلها مفيدة لعلاج بعض حالات التهاب المفاصل. تحسين صحة الجلد تُستخدم لتحسين مرونة البشرة وتخفيف مشاكل الجلد مثل حب الشباب والأكزيما. تخفيف التوتر والقلق يمكن أن تساعد في تقليل القلق وتحسين الحالة المزاجية. تحفيز جهاز المناعة تحتوي على مضادات أكسدة، مما يساعد في تعزيز المناعة. دعم صحة القلب تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-6، مما قد يُساهم في تحسين صحة القلب طريقة الاستخدام اغلي الماء. أضف العشبة إلى الماء المغلي. اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة.صفِّ الشاي واشربه مرتين يوميًا.تحذير يمنع استخدامها في وقت الحمل او الرضاعه او في حالة الاصابه ب امراض الكبد
فوائد تساعد في علاج التهابات المفاصل تساعد في رفع خلايا الدم البيضاء تعمل علي تخفيف مشاكل البشره مثل الطف الجلدي وحب الشباب تساهم في التخلص من خصوات المثانه تساعد في وقف نزيف الانف و النزيف الداخلي طريقة الاستخداميمكن خلط ملعقة صغيرة من مسحوق عشبة الفواه مع كوب ماء واحد. ويُسمح باستهلاك كوب واحد إلى كوب ونصف من مشروب عشبة الفوة يوميا.
فوائد تقوية الجهاز المناعي تقليل أعراض العلاج الكيميائي تحسين عمل الكلى ضبط مستوى السكر في الدم تقليل الحساسية الموسميةطرق الاستخدام شرب منقوع العنزروت، ويتم من خلال نقع هذه النبتة بالماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم تصفية منقوعها وشربه تحذيرات الاينصح باستخدامه للحامل او المرضعات
فوائدتعزيز نمو الشعر: تحتوي على مكونات قد تساعد في تحفيز فروة الرأس وزيادة تدفق الدم، مما يعزز نمو الشعر. تقوية الشعر: تساهم في تقوية بصيلات الشعر وتقليل تساقطه. تحسين اللمعان تُستخدم لتحسين مظهر الشعر، مما يجعله أكثر لمعانًا وحيوية. ترطيب الشعر قد تساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر، مما يجعله أقل عرضة للتقصف والجفاف. مكافحة القشرة بعض الدراسات تشير إلى أن لها خصائص مضادة للفطريات، مما يمكن أن يساعد في تقليل القشرة. طريقة الاستخدام امزج العشبة مع الزيت في وعاء. سخّن المزيج قليلاً حتى يصبح دافئًا. ضع الخليط على فروة الرأس والشعر، مع التدليك بلطف.اتركه لمدة 30-60 دقيقة، ثم اغسل الشعر بشامبو مناسب.
فوائدتعزيز نمو الشعر: تحتوي على مكونات قد تساعد في تحفيز فروة الرأس وزيادة تدفق الدم، مما يعزز نمو الشعر. تقوية الشعر: تساهم في تقوية بصيلات الشعر وتقليل تساقطه. تحسين اللمعان تُستخدم لتحسين مظهر الشعر، مما يجعله أكثر لمعانًا وحيوية. ترطيب الشعر قد تساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر، مما يجعله أقل عرضة للتقصف والجفاف. مكافحة القشرة بعض الدراسات تشير إلى أن لها خصائص مضادة للفطريات، مما يمكن أن يساعد في تقليل القشرة. طريقة الاستخدام امزج العشبة مع الزيت في وعاء. سخّن المزيج قليلاً حتى يصبح دافئًا. ضع الخليط على فروة الرأس والشعر، مع التدليك بلطف.اتركه لمدة 30-60 دقيقة، ثم اغسل الشعر بشامبو مناسب.
فوائد يحسّن صحّة البشرة، ويمنحها النضارة، والحيوية، ويزيل التجاعيد والخطوط الرفيعة من البشرة. يطهّر البشرة، ويعالج البثور وحب الشباب. يفتح البشرة، ويوحّد لونها، ويزيل البقع الداكنة. يقشّر البشرة، ويزيل خلايا الجلد الميّتة، ويجدّدها. يخفف من تصبغات البشرة الناتجة عن أشعة الشمس الضارّة. يخفف من الصداع، ويحدّ من القلق والتوتّر. يخفف من الإجهاد العصبيّ، ويهدّئ الأعصاب والنفس. يخفف من جفاف الجلد، والحكة، ولدغ الحشرات. يخفف من التهاب العب الهوائية، وأعراض البرد والإنفلونزا. يخفف من التهاب الحلق. يخفف من التهاب المسالك البولية، والحصى البوليطريقة الاستخدام خشب الصندل الأحمر لعلاج حبّ الشباب اطحن خشب الصندل بشكل ناعم. أضف كمية قليلة من الماء والزعفران إلى المسحوق، واخلط المكوّنات بشكل متجانس، للحصول على مزيج بنفس قوام العجينة. ضع المزيج على البشرة، واتركه حتّى يجفّ، ثمّ غسله الوجه بالماء. خشب الصندل الأحمر لتقشير البشرة امزج مسحوق خشب الصندل، مع مسحوق اللوز، وكمية قليلة من الحليب، وعصير الليمون، بشكل متجانس، للحصول على مزيج بنفس قوام مستحضرات تقشير البشرة. افرك البشرة، والجسم في المزيج، بحركة دائرية، لعدّة دقائق، ثمّ اغسل البشرة، وجففها.
فوائد يحسّن صحّة البشرة، ويمنحها النضارة، والحيوية، ويزيل التجاعيد والخطوط الرفيعة من البشرة. يطهّر البشرة، ويعالج البثور وحب الشباب. يفتح البشرة، ويوحّد لونها، ويزيل البقع الداكنة. يقشّر البشرة، ويزيل خلايا الجلد الميّتة، ويجدّدها. يخفف من تصبغات البشرة الناتجة عن أشعة الشمس الضارّة. يخفف من الصداع، ويحدّ من القلق والتوتّر. يخفف من الإجهاد العصبيّ، ويهدّئ الأعصاب والنفس. يخفف من جفاف الجلد، والحكة، ولدغ الحشرات. يخفف من التهاب العب الهوائية، وأعراض البرد والإنفلونزا. يخفف من التهاب الحلق. يخفف من التهاب المسالك البولية، والحصى البوليطريقة الاستخدام خشب الصندل الأحمر لعلاج حبّ الشباب اطحن خشب الصندل بشكل ناعم. أضف كمية قليلة من الماء والزعفران إلى المسحوق، واخلط المكوّنات بشكل متجانس، للحصول على مزيج بنفس قوام العجينة. ضع المزيج على البشرة، واتركه حتّى يجفّ، ثمّ غسله الوجه بالماء. خشب الصندل الأحمر لتقشير البشرة امزج مسحوق خشب الصندل، مع مسحوق اللوز، وكمية قليلة من الحليب، وعصير الليمون، بشكل متجانس، للحصول على مزيج بنفس قوام مستحضرات تقشير البشرة. افرك البشرة، والجسم في المزيج، بحركة دائرية، لعدّة دقائق، ثمّ اغسل البشرة، وجففها.
فوائد
تعمل الرزنة الخضراء على تنشيط المبايض، كما إنها تساعد في فتح انسدادات الرحم. تستخدم لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية عند السيدات، وذلك لأنها تساعد في تنظيم الدورة الشهرية، وذلك من خلال تناول ملعقة منها على الريق، أو من الممكن إضافتها للحليب مع العسل، وحبة البركة، ويتم تناولها بدايةً من أول يوم في الدورة الشهرية، وحتى اليوم الخامس. تستخدم في حالات تأخر الحمل. يتم استخدامها في علاج التكيسات والتليفات الموجودة بها. تعمل على تنظيف بطانة الرحم. تساعد في تخليص الرحم من بقايا الدم المترسبة عليه، والسوائل الضارة به. يتم استخدامها في التخلص من الكرش، والدهون الموجودة بمنطقة البطن. تزيد من قوة الأرداف. يتم استخدامها من جانب الكثير من السيدات في مرحلة النفاس، وفي حالة الإجهاض، لتنظيف الرحم وتطهيره من باقايا الدم. تخفف من حدة الآلام التي تنتج بسبب الإصابة بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي.
طريقة استخدام عشبة الرزنةيجب قبل استخدام الرزنة الخضراء، عمل إختبار الحمل ، والتأكد من عدم وجود حمل، وذلك بسبب الخصائص الموجودة بها والتي تعمل على انقباض الرحم، وبالتالي من الممكن أن تتسبب في حدوث إجهاض.وطريقة استخدامها كالتالي:نقوم بوضع ملعقة صغيرة في الحجم، من مسحوق الرزنة الخضراء، في كوب من الحليب الساخن، ثم يتم خلطهم جيدًا بشكل متجانس، ثم يتم شرب المزيج في الصباح على الريق.يمكن أيضًا تناول ملعقة من الرزنة الخضراء مع طبق من الشوربة، أو مع مشروب شاخن في فترة المساء
فوائدللتخلص من آلام الحلق: تناول ملعقة كبيرة من مطحون قشر الرمان أو الغرغرة بمائه بعد غليه. تقوية العظام وتعزيز صحتها: يساعد تناول مغلي مطحون قشر الرمان مع عصير الليمون والملح على التقليل من فقدان كثافة العظم، وبالتالي الوقاية من هشاشة العظام.مطحون قشر الرمان هو مرطب طبيعي للبشرة: يمكن خلطه مع اللبن ووضعه على الوجه لمدة عشرة دقائق ثم غسله بالماء البارد.مقشر طبيعي للبشرة لإزالة الخلايا الميتة: يمكن خلط السكر البني مع مسحوق قشر الرمان وزيت الزيتون واستخدامه لتقشير البشرة بتدليكها به ثم غسلها بماء فاترمعالجة حب الشباب ومحاربة البثور: اعمل على مزج مسحوق قشر الرمان مع القليل من ماء الورد وتطبيقه على الوجه لمدة 20 دقيق
فوائدلحد من تساقط الشعر خاصة عندها مزجها بالحناء وزيت الخردلتسريع نمو الشعر وتوفير الكثير من المغذبات الأساسية له تغذية الشعر وترطيبه من العمق القضاء على القشرة ومنع ظهورها مجددا حماية فروة الرأس من الفطريات الضاره والقضاء على الحكة. علاج التقصف والتلف الذى يتعرض له الشعر الجاف تكثيف الشعر من خلال تعزيز عملية نموه ومنع تساقطه اعادة اللمعان الى الشعر لانها تعمل على علاج مشكلة جفاف الشعر عن طريق مده بعناصر تعمل على ترطيبه واعادة الإشراق له تستخدم في اخفاء الشيب وفعاله بشكل كبير طريقة الاستخدام إخلطي مقدار من العشبة مع نصف كوب من الزبادي حتى يتكون لديك خليط سميك كالكريم. إمزجي جيداً ثم وزعي الخليط على كامل شعرك واتركيه لمدة ساعتين. بعد مرور الساعتين قومي بشطف الشعر بالماء جيداً.
فوائدترطيب فروة الرأس، والحفاظ عليها أكثر صحة وحيوية.علاج قشرة الرأس وفطريات فروة الرأس.التخلص من حشرات الرأس ومنع ظهورها.تغذية البصيلات وتحفيزها على نمو شعر قوي وصحي.زيادة طول وكثافة الشعر بشكل ملحوظ.جعل الشعر أكثر ليونة وانسيابية ولمعان.منح الشعر رائحة عطرة جذابة.يحافظ الأملج على لون الشعر الطبيعي ويمنع ظهور الشيبطريقة الاستخدام بخاخ الأملج للشعريمكنك تحضير بخاخ الأملج للشعر في المنزل، وذلك عن طريق نقع عشبة الأملج مع الماء المغلي ثم تصفيتها ووضع الماء في بخاخ. قومي برش فروة الرأس مرة يوميًا مع التدليك برفق لفروة الرأس، انتظمي على استخدام البخاخ وستحصلين على الشعر الذي تريدين
فوائد تساعد الارطه في تعزيز جهاز المناعة عن طريق زيادة عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم. عشبة الأرطة لها خصائص مضادة للربو تساعد في تقليل مشاكل التنفس مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال يمكن استخدامه لعلاج آلام المفاصل والأوجاع والالتواءات يمكن أن تزيد من معدل التمثيل الغذائي ويساعد في حرق الدهونطريقة الاستخدمة اغلي ملعقة صغيرة من أوراق الأرطة في كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة. يُمكن تحليته بالعسل وشربه بعد الوجبات.
فوائدمضاد للالتهابات يساعد في تخفيف الالتهابات، مما يجعله مفيدًا في علاج العديد من الحالات الصحية. تحسين الهضم يُستخدم للتخفيف من مشكلات الهضم مثل الانتفاخ والغازات. تعزيز صحة الجهاز التنفسي يمكن أن يساعد في تخفيف السعال واحتقان الأنف. مفيد للبشرة يستخدم في مستحضرات التجميل لعلاج حب الشباب وتحسين مرونة البشرة وتقليل التجاعيد. مضاد للأكسدة يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة وتعزز الصحة العامة. مهدئ يُعتقد أن رائحته تساعد في تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاجطريقة الاستخداممضغ اللبان يمكن مضغ قطع صغيرة منه كوسيلة لتحسين الهضم وتخفيف التوتر أضف قطعًا صغيرة من اللبان إلى كوب من الماء الساخن اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة ثم صفه. يمكنك تحليته بالعسل
فوائدحمايتك من الإصابة بالإمساك مساعدتك في فقدان الوزن الزائد تقلل مستوى الكوليسترول المرتفع تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب حماية القولون من السرطانطريقة الاستخدامتُستخدم عدة أوراق من ورق التين. تُغلى في كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة. تُصفى وتشرب مرة أو مرتين في اليوم.
فوائد
يُعتبر لبان حوجري عماني مضاد للالتهابات في الجسم لأنه يحتوي على مادة الكورتيزون تقوية مناعة الجسم من الأمراض يُساعد على تخسيس الوزن و ذلك بأنه يطرد السوائل من الجسم لبان حوجري عماني طارد للغازات من الجسم مهم جدًا للنساء و يعمل على تنظيم الدورة الشهرية مفيد لصحة اللثة والفم، و يمنع التسوس ويقوي اللثة و يطهر الفم يزيل تجاعيد البشرة والبقع البنية للوجه والهالات السوداء حول العين، ويشد جميع مناطق الجلد. يحمي الجلد من أعراض وأمراض الشيخوخة. لبان حوجري عماني يساعد في معالجة السعال وطرد البلغم و مطهر للجهاز التنفسي هام جدا لصحة الفم، يمنع التسوس ويقوي اللثة ويطهر الفم . شرب منقوع لبان حوجري عماني يخفف التوتر و الضغوطاتطريقة الاستخدام ضع بضع قطع من اللبان في الماء الساخن اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة. يمكنك إضافة العسل لتحسين الطعم. قم بغلي الماء وأضف قطعًا من اللبان استنشق البخار لتخفيف مشاكل التنفس والاحتقان.
فوائد تساعد في تعزيز الذاكرة والتركيز تساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بالحيض، مثل التقلصات تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف الغازات والانتفاخ. لتخفيف السعال والتهاب الحلق تعتبر الميرمية على الريق من الخيارات الممتازة لفقدان الوزن والتنحيف.طريقة الاستخدامشاي المرامية: اغلي كوبًا من الماء. أضف ملعقة صغيرة من أوراق المرامية المجففة. اتركه ينقع لمدة 5-10 دقائق، ثم صفه. يمكنك تحليته بالعسل إذا رغبت.
فوائدخفض ضغط الدم تشير بعض الدراسات إلى أن الكركديه يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. مضاد للأكسدة يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في محاربة الجذور الحرة. تحسين صحة القلب يساهم في تحسين مستويات الكوليسترول ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. مفيد للجهاز الهضمي يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم ويخفف من مشاكل المعدة. مضاد للالتهابات يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بالتهاب المفاصل.تعزيز المناعة غني بفيتامين C، مما يساهم في تعزيز الجهاز المناعي.
طريقو الاستخدام
غلي الماء. أضف ملعقتين كبيرتين من أزهار الكركديه المجففة إلى الماء المغلي. اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة. يمكن تحليته بالعسل أو السكر حسب الرغبة.
فوائديساعد على تجفيف مكان خياطة الولادة القيصرية. يساعد علي التخلص من عملية السيلان في المهبل
يساعد علي التخلص من الإفرازات المهبلية. يساعد علي التخلص نزيف البواسير. يساعد علي التخلص من بعض الأمراض الجلدية كالأكزيما. يساعد علي التخلص من التشنّجات العضلية. يساعد على تهدئة فروة الرأس. ينظّف فروة الرأس. يخفّف الزيوت الزائدة بفروة الرأس. يقضي على القشرة الموجودة بفروة الرأس. يساعد على تقوية الشعر. يعالج تقصّف الشعر. يساعد على نمو الشعر. يقوي جذور الشعر.طريقة الاستخدام يُمكن تحضير شاي من أوراق الجفت. اغلي الماء وأضف كمية مناسبة من الأوراق، ثم اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة. ويتم الشراب مره واحده قبل النوم وهذه الطريقه للمعده و الاتهابات غسول الجفت للمهبل ويتم غلي اوراق الجفت ثم يتم تصفيته و استخدام منقوع الجفت للتشطيف غسول الجفت للشعر
فوائدتنظيم الدورة الدموية في الجسم تحسين صحة العظام تعزيز صحة جهاز المناعة خسارة الوزن الزائد تحسين صحة المبيض تخفيف التوتر والقلق وتحسين النومطريقة الاستخدام شاي العناب يُمكن تحضير شاي من أوراق العناب أو ثماره. قم بغلي الماء وأضف الأوراق أو الثمار، ثم اتركها تنقع لمدة 10-15 دقيقة.
فوائد تنظيف الجهاز التناسلي للنساء، تكيسات المبيض أو خارجه، تستخدم كلوه في حالة حدوث انسداد في قناة فالوب للقضاء على تلك المشكلة.طريقة الاستخدام ويتم استخدام الكلوة أو قرص القمر عن طريق كسر قرص القمر لاستخراج مادة بيضاء اللون موجودة داخل قرص القمر، ثم يتم الضغط عليها باليد مع استخدام القليل من الماء الدافيء.
فوائد
مضادة للبكتيريا والفيروسات: تحتوي على مركبات تعزز من القدرة على محاربة العدوى. تحسين الهضم: تُستخدم لتخفيف مشاكل الهضم مثل الغازات والانتفاخ. تخفيف الآلام: يُعتقد أن لها تأثيرات مسكنة يمكن أن تساعد في تخفيف الألم. دعم صحة الجهاز التنفسي: قد تساعد في تهدئة السعال والتهاب الحلق. مساعدة في تنظيم الدورة الشهرية: تُستخدم في بعض الأحيان لدعم صحة الجهاز التناسلي لدى النساء.طريقة الاستخدامتُستخدم ملعقة صغيرة من أوراق القيصوم المجففة. تُغلى في كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة. تُصفى وتشرب مرة أو مرتين في اليوم.
تحذير يمنع استخدامها للمرضعات او الحوامل
فوائدتهدئة الأعصاب تستخدم الخزامة لتهدئة القلق والتوتر، وتساعد في تحسين النوم. تخفيف الصداع رائحة الخزامة قد تخفف من أعراض الصداع النصفي. العناية بالبشرة تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعلها مفيدة لعلاج حب الشباب وتهيج البشرة. تحسين الهضم يمكن أن تساعد في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات والمغص. مضاد للالتهابات تحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات.طريقة الاستخدام يمكن تحضير شاي من أزهار الخزامة عن طريق غلي الأزهار في الماء لمدة 10 دقائق. يُفضل تناوله قبل النوم.
فوائدالمساهمة في علاج حصى المرارة. خفض حرارة الجسم المرتفعة. التخلص من ألم المعدة. المساعدة في علاج الإصابة بالديدان المعوية. علاج الإسهال. تحسين عملية الهضم، والتخلص من عسر الهضم. القضاء على الجراثيم في الجسم. المساعدة في علاج النقرس. المساهمة في فقدان الوزن.طريقة الاستخدام تُستخدم ملعقة صغيرة من أوراق الجعدة المجففة. تُغلى في كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة. تُصفى وتشرب مرة أو مرتين في اليوم.
فوائد مضاد للطفيليات يُعتبر فعالًا ضد بعض الطفيليات، بما في ذلك الديدان. مضاد للالتهابات يُستخدم لتخفيف الالتهابات والألم. تحسين الهضم: يساعد في تحفيز عملية الهضم وتقليل الغازات. تخفيف القلق يُعتقد أن له تأثير مهدئ قد يساعد في تخفيف التوتر والقلق. مضاد للأكسدة يحتوي على مركبات تساعد في محاربة الجذور الحرة.طريقة الاستخدام تُستخدم ملعقة صغيرة من أوراق الشيح المجففة في كوب من الماء المغلي. تُترك لتغلي لمدة 10 دقائق. تُصفى وتُشرب مرة واحدة أو مرتين في اليوم تحذير لا يصلح حق الحامل يجب الحرص علي ان لا يتم اخذه لفتره زمنية طويله
فوائدمضادة للأكسدة: تحتوي على مركبات تعزز الصحة العامة وتحارب الجذور الحرة. تحسين الهضم: تعزز من صحة الكبد وتساعد في تحسين عملية الهضم. مدر للبول: تساعد في تخليص الجسم من السوائل الزائدة والسموم. دعم صحة القلب: تساهم في خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم. مساعدة في فقدان الوزن: قد تساعد في تحسين عملية الأيض.طريقة الاستخدام تُستخدم أوراق الهندباء أو الجذور.تُغلى في الماء لمدة 10-15 دقيقة. تُصفى وتُشرب مرتين يوميًا.
فوائدتنظيم الدورة الشهرية: يُعتقد أنها تساعد في تخفيف اضطرابات الدورة الشهرية. تخفيف آلام الطمث: قد تساعد في تقليل الآلام المرتبطة بالحيض. دعم صحة المرأة: تُستخدم لتحسين صحة الجهاز التناسلي لدى النساء. مساعدة في الحمل: يُعتقد أنها تعزز الخصوبة وتساعد في تحضير الجسم للحمل. مضادة للالتهابات: تحتوي على مركبات قد تساعد في تقليل الالتهاباتطريقة الاستخدام تُضاف ملعقة صغيرة من أوراق عباءة السيدة إلى كوب من الماء المغلي. تُترك لتغلي لمدة 10-15 دقيقة.
فوائديسرع من شفاء بطانة المعدة في حالات تسمم الطعام، وقرحة المعدة، والتهابات المعدة يخفف من آلام المعدة والغثيان وحرقة المعدة يساعد في علاج القرحة الهضمية يخفف من أعراض الارتجاع المريئي وحرقة المعدة الوقاية من التهاب الحلق بعد الجراحةطريقة الاستخدام شاي عرق السوس: يمكنك غلي جذور عرق السوس في الماء لمدة 10-15 دقيقة ثم تصفيته وشربه
فوائد تساعد في علاج الامساك تساعد في تخفيف الأعراض المرافقة للقولون العصبي تساعد في السيطرة على مستويات الغلوكوز والكولسترول في الدم لدى مرضى السكري يتم استخدام بذور القطونة لمنع تفاقم أعراض البواسير تعزيز صحة الجهاز الهضمي تحسين صحة القلب تخفيف الوزن يمتص السوائل التي في الجسم والذي يؤدي للشعور بالشبعطريقة الاستخدام تناول 2 - 6 ملاعق صغيرة من بذور القطونة أي ما يقارب 10 - 30 غرام من البذور الكاملة يوميًا، ويفضل تناولها بثلاثة مقادير متساوية على مدار اليوم مع تقليبها في كوب كبير من الماء أو العصير وشربه قبل الاكل
فوائدتسهيل الولادة تقليل حدة أعراض الدورة الشهرية زيادة إنتاج الحليبطريقة الساتخدام قم بغلي 1-2 ملعقة صغيرة من ورق التوت المجفف في كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة. يمكن تحليته بالعسل حسب الرغبة. يُفضل تناوله مرتين في اليوم.تحذيرات لا تقوم بتناول ورق التوت في الشهور الاولي للحمل
فوائد :
تخفيف الصداع تستخدم الصبخة لتخفيف الصداع المزمن، بما في ذلك الصداع النصفي. تحسين الدورة الدموية وضع الصبخة على الرأس يمكن أن يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس والدماغ. علاج آلام فروة الرأس تساعد الصبخة في تقليل الآلام والالتهابات في فروة الرأس. تنشيط نمو الشعر بعض مكونات الصبخة مثل الزيوت والأعشاب قد تساعد في تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نموه. تقليل التوتر قد تساعد الصبخة في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والقلق. تخفيف احتقان الجيوب الأنفية يمكن أن يساعد وضع الصبخة على الرأس في تخفيف الاحتقان المرتبط بالجيوب الأنفية.طريقة الاستخدام يستخدم 2 ملعقة من خليط الصبخة مع كوب كبير من الماء و يتم دهان الراس به ويترك من ساعه الي ساعتين ويتم التكرار يوميا لمدة 15 يوم
فوائد تعزيز نمو الشعر وتطويله بشكل طبيعي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يعزز صحة فروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر الناتج عن مشكلات في الفروة مثل الالتهابات أو القشرة. تساعد الحناء في تقليل الحكة والقشرة وتنظيف فروة الرأس من الخلايا الميتة والشوائب. تُستخدم تقليديًا لتلوين الشعر بشكل طبيعي تساعد في تغطية الشعر الأبيض والشيب المبكر بشكل طبيعي تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة من فروة الرأس، مما يقلل من مشكلة الشعر الدهنيطريقة الاستخداماخلطي مسحوق الحناء مع الماء الدافئ حتى تحصلي على معجون ثقيل. إذا كنتِ ترغبين في إضافة زيت، امزجيه مع الحناء للحصول على فوائد إضافية من الترطيب والتغذية. ضعي المعجون على شعرك بالكامل من الجذور حتى الأطراف. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركي الحناء لمدة 2-3 ساعات (يمكنك تركها لفترة أطول للحصول على لون أكثر كثافة). اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر، ثم استخدمي شامبو خفيف.
فوائد تعزيز نمو الشعر وتطويله بشكل طبيعي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يعزز صحة فروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر الناتج عن مشكلات في الفروة مثل الالتهابات أو القشرة. تساعد الحناء في تقليل الحكة والقشرة وتنظيف فروة الرأس من الخلايا الميتة والشوائب. تُستخدم تقليديًا لتلوين الشعر بشكل طبيعي تساعد في تغطية الشعر الأبيض والشيب المبكر بشكل طبيعي تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة من فروة الرأس، مما يقلل من مشكلة الشعر الدهنيطريقة الاستخداماخلطي مسحوق الحناء مع الماء الدافئ حتى تحصلي على معجون ثقيل. إذا كنتِ ترغبين في إضافة زيت، امزجيه مع الحناء للحصول على فوائد إضافية من الترطيب والتغذية. ضعي المعجون على شعرك بالكامل من الجذور حتى الأطراف. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركي الحناء لمدة 2-3 ساعات (يمكنك تركها لفترة أطول للحصول على لون أكثر كثافة). اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر، ثم استخدمي شامبو خفيف.
فوائد تعزيز نمو الشعر وتطويله بشكل طبيعي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يعزز صحة فروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر الناتج عن مشكلات في الفروة مثل الالتهابات أو القشرة. تساعد الحناء في تقليل الحكة والقشرة وتنظيف فروة الرأس من الخلايا الميتة والشوائب. تُستخدم تقليديًا لتلوين الشعر بشكل طبيعي تساعد في تغطية الشعر الأبيض والشيب المبكر بشكل طبيعي تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة من فروة الرأس، مما يقلل من مشكلة الشعر الدهنيطريقة الاستخداماخلطي مسحوق الحناء مع الماء الدافئ حتى تحصلي على معجون ثقيل. إذا كنتِ ترغبين في إضافة زيت، امزجيه مع الحناء للحصول على فوائد إضافية من الترطيب والتغذية. ضعي المعجون على شعرك بالكامل من الجذور حتى الأطراف. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركي الحناء لمدة 2-3 ساعات (يمكنك تركها لفترة أطول للحصول على لون أكثر كثافة). اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر، ثم استخدمي شامبو خفيف.
فوائد تعزيز نمو الشعر وتطويله بشكل طبيعي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يعزز صحة فروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر الناتج عن مشكلات في الفروة مثل الالتهابات أو القشرة. تساعد الحناء في تقليل الحكة والقشرة وتنظيف فروة الرأس من الخلايا الميتة والشوائب. تُستخدم تقليديًا لتلوين الشعر بشكل طبيعي تساعد في تغطية الشعر الأبيض والشيب المبكر بشكل طبيعي تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة من فروة الرأس، مما يقلل من مشكلة الشعر الدهنيطريقة الاستخداماخلطي مسحوق الحناء مع الماء الدافئ حتى تحصلي على معجون ثقيل. إذا كنتِ ترغبين في إضافة زيت، امزجيه مع الحناء للحصول على فوائد إضافية من الترطيب والتغذية. ضعي المعجون على شعرك بالكامل من الجذور حتى الأطراف. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركي الحناء لمدة 2-3 ساعات (يمكنك تركها لفترة أطول للحصول على لون أكثر كثافة). اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر، ثم استخدمي شامبو خفيف.
فوائد تُستخدم لتغطية الشعر الأبيض والشيب المبكر بشكل طبيعي تساعد عشبة الكتم في تعزيز اللون الطبيعي للشعر وجعله أكثر كثافة وحيوية ساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس يساعد على تحسين صحة فروة الرأس والتقليل من مشاكل مثل القشرة والحكة. تساهم عشبة الكتم في تقوية الشعر من الجذور إلى الأطراف تعمل الكتم على تغذية الشعر وحمايته من التالف والتقصف.طريقة الاستخدام امزجي مسحوق الكتم مع الماء الدافئ للحصول على معجون سميك. (اختياري) يمكنك إضافة زيت الزيتون للحصول على ترطيب إضافي وحماية للشعر. ضعي الخليط على شعرك بالكامل، مع التأكد من تغطية كل جزء من الشعر. غطي شعرك بغطاء بلاستيكي أو قبعة استحمام واتركي المعجون لمدة 2-3 ساعات. اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر. يمكنك استخدام الشامبو الخفيف إذا لزم الأمر.
فوائد تعزيز نمو الشعر وتطويله بشكل طبيعي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يعزز صحة فروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر الناتج عن مشكلات في الفروة مثل الالتهابات أو القشرة. تساعد الحناء في تقليل الحكة والقشرة وتنظيف فروة الرأس من الخلايا الميتة والشوائب. تُستخدم تقليديًا لتلوين الشعر بشكل طبيعي تساعد في تغطية الشعر الأبيض والشيب المبكر بشكل طبيعي تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة من فروة الرأس، مما يقلل من مشكلة الشعر الدهنيطريقة الاستخداماخلطي مسحوق الحناء مع الماء الدافئ حتى تحصلي على معجون ثقيل. إذا كنتِ ترغبين في إضافة زيت، امزجيه مع الحناء للحصول على فوائد إضافية من الترطيب والتغذية. ضعي المعجون على شعرك بالكامل من الجذور حتى الأطراف. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركي الحناء لمدة 2-3 ساعات (يمكنك تركها لفترة أطول للحصول على لون أكثر كثافة). اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر، ثم استخدمي شامبو خفيف.
فوائد شامبو لطيف مجدد للشعر الجاف التالف والمصبوغ/المُعالج بالتجعيد. يساعد على ترطيب وتقوية وإصلاح البشرة. يتكون من غذاء ملكات النحل EX والتريهالوز للحفاظ على الرطوبة وترويض الشعر المجعد. غني بمادة PCA (بارا كلوروأمفيتامين) والغلوتامات لتقوية الشعر من الجذور. يحتوي على Lipidure EX لإصلاح تلف خط الشعر واستعادة لمعانه الطبيعي وحمايته من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يزيل رائحة الزيت وبهتان الشعر. يترك الشعر نظيفاً ومغذياً وناعماً كالحرير.
الفوائد استعيدي اللمعان في الخصلات الجافة باستخدام زيت الشعر هذا المملوء بفيتامين E والسكوالان لإصلاح الشعر التالف مع تجديد الرطوبة من أجل نعومة وإشراق يدوم طويلاً. الملمس خفيف الوزن لا يترك أي بقايا لزجة. يأتي برائحة الزهور.يستمر الشعر الناعم مع تأثير الإصلاح المكثف حتى لأدنى الأضرار وتأثير إصلاح وتغطية سطح البشرة. لمسة نهائية كثيفة ولكنها ليست لزجة وخفيفة. رائحة الأزهار الأنيقة والممتعة. كيف تستعمل: للشعر شبه الجاف أو الشعر الجاف بعد تجفيفه بالمنشفة. يمكنك استخدامه في أي وقت في الصباح والنهار والليل. في حالة شبه جافة بعد التجفيف بالمنشفة، خذ كمية مناسبة على راحة اليد ووزعها على كلتا اليدين. ضعيه على كامل الشعر مع التركيز على أطراف الشعر. شبه طويل، دفعة واحدة هي دليل، ولكن يرجى ضبطه وفقًا لكمية الشعر ودرجة الضرر. عندما يجف شعرك، ضعي كمية مناسبة على الجزء الذي تريدين إضفاء لمعان عليه.
فوائدفينو بريميوم تاتش هو قناع ياباني لعلاج الشعر يحتوي على غذاء ملكات النحل وPCA والدهون التي تساعد شعرك التالف على استعادة طاقته وقوته ونعومته ومرونته. إذا كنت تعاني من الشعر الجاف أو التالف الناتج عن الظروف الجوية القاسية أو الأشعة فوق البنفسجية أو العلاجات مثل التلوين أو الهايلايت أو التجعيد، فإن قناع الشعر فينو من شيسيدو يمكن أن يساعد في إصلاح أي ضرر يسببه ويتركه يشعر بالتغذية واللمعان. يعمل قناع فينو على إصلاح وتقوية وتنعيم الشعر مع إعطائه مظهرًا لامعًا يساعد على الاحتفاظ بلون الشعر لفترة أطول. تتضمن تقييمات Shiseido Fino Hair Mask من عملائنا السعداء السابقين تعليقات حول الرائحة المذهلة والنعومة التي لاحظوها بعد استخدامه. تساعد مكونات القناع مثل غذاء ملكات النحل على ترطيب شعرك، بينما يعمل PCA على تقويته كما يتمتع الليبيدور بصفات إصلاحية. تعليمات:ضعي القناع عن طريق التدليك مباشرة على الشعر وبعد شطف الشامبو. اتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق تقريبًا. ثم اشطفيه. استخدم 1-2 مرات في الأسبوع. سوف تحصلين على شعر مغذٍ ولامع مع شعور فاخر برائحة مذهلة طوال اليوم.
فوائد تدعم بناء الشعر وتقويته من الجذور حتى الأطراف، مما يقلل من تساقط الشعر ويعزز نموه. ساعد على ترطيب الشعر بعمق، مما يجعل الشعر أكثر نعومة وسهولة في التحكم، وخاصةً للشعر الجاف والمتقصف. ساعد الميسو في تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُحفز بصيلات الشعر على النمو بشكل أسرع وأكثر صحة. تساعد في تقوية بصيلات الشعر، مما يقلل من تساقطه ويزيد من كثافة الشعر. تحسين صحة فروة الرأس والحد من مشاكل مثل القشرة أو الالتهابات.طريقة الاستخدامامزجي الميسو مع الزيت والماء الدافئ للحصول على خليط ناعم. ضعي الخليط على شعرك الرطب من الجذور حتى الأطراف. دلكي فروة الرأس برفق واتركي الماسك لمدة 20-30 دقيقة. اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر والشامبو اللطيف.
فوائد
- يساعد في حل مشاكل الذكورة لدى الرجال .
- وصفة مميزة للمتزوجين وكذلك المقبلين على الزواج .
- تقوية ورفع مناعة الجسم والعظام بشكل عام .
- مناسب للمتزوجين والرياضيين .
- مناسب لكبار السن ومناسب أيضاً للجنسين