Power By MNASATI
Samra Al Yaman - بابونج
فوائدمهدئ للأعصاب: يُستخدم في تخفيف القلق والتوتر، ويساعد على تحسين النوم. مضاد للالتهابات: يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تخفيف الالتهابات والألم.تحسين الهضم: يُساعد في تخفيف مشاكل الهضم مثل عسر الهضم والانتفاخ.داعم للمناعة: يعزز الجهاز المناعي وقد يساعد في مقاومة الأمراض.علاج مشاكل البشرة: يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب وتهيج الجلد.تخفيف آلام الدورة الشهرية: يُساعد في تخفيف التقلصات وآلام الدورة الشهريةطريقة الاستخدام اغلي كوبًا من الماء.
أضف 1-2 ملعقة صغيرة من زهور البابونج المجففة.
اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفِّه واشربه.________________________________________________________________
كمستحضر موضعي:يُمكن استخدام منقوع البابونج كغسول للبشرة أو لتخفيف تهيج الجلد.
في الحمام:يُمكن إضافة زهور البابونج إلى ماء الاستحمام لتهدئة الجسم والاسترخاء.
