AK Swole
الباقة الإقتصادية (٣ شهور)
اشتراك ٣ شهور تغذية وتمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.
الباقة الإقتصادية (٣ شهور) - اشتراك ٣ شهور تغذية وتمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.الباقة الشهرية (١ شهر)
اشتراك 1 شهر تغذية وتمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.
الباقة الشهرية (١ شهر) - اشتراك 1 شهر تغذية وتمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.باقة لمحسنات الأداء (٥ شهور)
اشتراك ٥ شهور تغذية وتمرين وجدول محسنات أداء ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.
باقة لمحسنات الأداء (٥ شهور) - اشتراك ٥ شهور تغذية وتمرين وجدول محسنات أداء ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.الباقة الشهرية للتدريب (١ شهر)
اشتراك شهر واحد تمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الاختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.
الباقة الشهرية للتدريب (١ شهر) - اشتراك شهر واحد تمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الاختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.الباقة الشهرية للتغذية (١ شهر)
اشتراك شهر واحد تغذية ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح أخطاءه إن وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.
الباقة الشهرية للتغذية (١ شهر) - اشتراك شهر واحد تغذية ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح أخطاءه إن وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.الباقة الإقتصادية للتدريب (٣ شهور)
اشتراك ٣ شهور تمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.
الباقة الإقتصادية للتدريب (٣ شهور) - اشتراك ٣ شهور تمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.الباقة الاقتصادية للتغذية (٣ شهور)
اشتراك ٣ اشهر تغذية ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح أخطاءه إن وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.
الباقة الاقتصادية للتغذية (٣ شهور) - اشتراك ٣ اشهر تغذية ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- المتابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلةتطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترةالاشتراك. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح أخطاءه إن وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.الباقةالاقتصادية تجهيز لمسابقة كمال الاجسام
⁃ اشتراك 6 شهور تغذية وتمرين وجدول محسنات أداء بالاضافة الى تدريب على وضعيات العرض ( posing ) لفئة ( Bodybuilding and Classic ) ⁃ تفاصيل الخدمه: ⁃ الاشتراك يقدم جدول تغذيه وتمرين وجدول مكملات غذائيه وجدول محسنات اداء بالإضافة الى تدريب على وضعيات عرض العضلات للبطولة مع متابعه مكثفه لتطورات الجسم وتعليمات على البروتوكول ما قبل الخروج للمسرح، وبالاضافة الى عمل جدول ( PCT ) تنظيم في نهاية الاشتراك .⁃ ملاحظه/ في حال شراء الخدمه سيتم التواصل معكم عن طريق الوتساب فيرجى التأكد من اضافة رقم الهاتف بشكل صحيح مع فتح الخط الدولي او التواصل من طرفكم مباشره على رقم الوتساب: 0096565910805
الباقةالاقتصادية تجهيز لمسابقة كمال الاجسام - ⁃ اشتراك 6 شهور تغذية وتمرين وجدول محسنات أداء بالاضافة الى تدريب على وضعيات العرض ( posing ) لفئة ( Bodybuilding and Classic ) ⁃ تفاصيل الخدمه: ⁃ الاشتراك يقدم جدول تغذيه وتمرين وجدول مكملات غذائيه وجدول محسنات اداء بالإضافة الى تدريب على وضعيات عرض العضلات للبطولة مع متابعه مكثفه لتطورات الجسم وتعليمات على البروتوكول ما قبل الخروج للمسرح، وبالاضافة الى عمل جدول ( PCT ) تنظيم في نهاية الاشتراك .⁃ ملاحظه/ في حال شراء الخدمه سيتم التواصل معكم عن طريق الوتساب فيرجى التأكد من اضافة رقم الهاتف بشكل صحيح مع فتح الخط الدولي او التواصل من طرفكم مباشره على رقم الوتساب: 0096565910805الباقةالشهرية تجهيز لمسابقة كمال الاجسام
اشتراك شهر 1 تغذية وتمرين وجدول محسنات أداء بالاضافة الى تدريب على وضعيات العرض ( posing ) لفئة ( Bodybuilding and Classic )⁃ الاشتراك يقدم جدول تغذيه وتمرين وجدول مكملات غذائيه وجدول محسنات اداء بالإضافة الى تدريب على وضعيات عرض العضلات للبطولة مع متابعه مكثفه لتطورات الجسم وتعليمات على البروتوكول ما قبل الخروج للمسرح، وبالاضافة الى عمل جدول ( PCT ) تنظيم في نهاية الاشتراك .⁃ ملاحظه/ في حال شراء الخدمه سيتم التواصل معكم عن طريق الوتساب فيرجى التأكد من اضافة رقم الهاتف بشكل صحيح مع فتح الخط الدولي او التواصل من طرفكم مباشره على رقم الوتساب: 0096565910805
الباقةالشهرية تجهيز لمسابقة كمال الاجسام - اشتراك شهر 1 تغذية وتمرين وجدول محسنات أداء بالاضافة الى تدريب على وضعيات العرض ( posing ) لفئة ( Bodybuilding and Classic )⁃ الاشتراك يقدم جدول تغذيه وتمرين وجدول مكملات غذائيه وجدول محسنات اداء بالإضافة الى تدريب على وضعيات عرض العضلات للبطولة مع متابعه مكثفه لتطورات الجسم وتعليمات على البروتوكول ما قبل الخروج للمسرح، وبالاضافة الى عمل جدول ( PCT ) تنظيم في نهاية الاشتراك .⁃ ملاحظه/ في حال شراء الخدمه سيتم التواصل معكم عن طريق الوتساب فيرجى التأكد من اضافة رقم الهاتف بشكل صحيح مع فتح الخط الدولي او التواصل من طرفكم مباشره على رقم الوتساب: 0096565910805برايفت كلاس واحد
اذا كنت محتاج شخص يعلمك تكنيك التمرين الصحيح او يساعدك في أداء السوبر ست او يساعدك في زيادة اوزانك بالتمرين تدريجياً ويوجهك ويجاوب على استفساراتك داخل النادي فالبرايفت كلاس هو الخيار الأمثل لك. كلاس برايفت (ساعتين) ملاحظة/ برايفت كلاس للمتواجدين في الكويت فقط. في حال الرغبة بأخذ الكلاسات يجب التنسيق مع فريق العمل قبل ٢٤ ساعة لأخذ موعد عبر رقم الوتساب لعدم تضارب المواعيد مع عملاء آخرين. ملاحظة/ يرجى ذكر المدرب المطلوب وتاريخ ووقت الكلاس. السعر قبل الخصم : 15 د مميزات برايفت كلاس واحد:1- تتم المتابعة من المدرب لتطورات جسمك، دون الحاجة للمتابعة اونلاين بتصوير جسمك وإرسالها لنا، والمدرب سيعطيك ملاحظاته مباشرةً.2- المدرب يساعدك بتطبيق تمرين السوبر ست، واذا تحتاج تطبيق الزيادة التدريجية للاوزان وخايف من الإصابات فالمدرب راح يساعدك ويشرف عليك.
برايفت كلاس واحد - اذا كنت محتاج شخص يعلمك تكنيك التمرين الصحيح او يساعدك في أداء السوبر ست او يساعدك في زيادة اوزانك بالتمرين تدريجياً ويوجهك ويجاوب على استفساراتك داخل النادي فالبرايفت كلاس هو الخيار الأمثل لك. كلاس برايفت (ساعتين) ملاحظة/ برايفت كلاس للمتواجدين في الكويت فقط. في حال الرغبة بأخذ الكلاسات يجب التنسيق مع فريق العمل قبل ٢٤ ساعة لأخذ موعد عبر رقم الوتساب لعدم تضارب المواعيد مع عملاء آخرين. ملاحظة/ يرجى ذكر المدرب المطلوب وتاريخ ووقت الكلاس. السعر قبل الخصم : 15 د مميزات برايفت كلاس واحد:1- تتم المتابعة من المدرب لتطورات جسمك، دون الحاجة للمتابعة اونلاين بتصوير جسمك وإرسالها لنا، والمدرب سيعطيك ملاحظاته مباشرةً.2- المدرب يساعدك بتطبيق تمرين السوبر ست، واذا تحتاج تطبيق الزيادة التدريجية للاوزان وخايف من الإصابات فالمدرب راح يساعدك ويشرف عليك.4 كلاسات برايفت + 1 كلاس مجاني
اذا كنت محتاج شخص يعلمك تكنيك التمرين الصحيح او يساعدك في أداء السوبر ست او يساعدك في زيادة اوزانك بالتمرين تدريجياً ويوجهك ويجاوب على استفساراتك داخل النادي فالبرايفت كلاس هو الخيار الأمثل لك.ملاحظة/ برايفت كلاس للمتواجدين في الكويت فقط. ساعتين لكل كلاس ( بالإمكان تفريق أيام الكلاسات لا يستوجب أن تكون في أيام متتالية) في حال الرغبة بأخذ الكلاسات يجب التنسيق مع فريق العمل قبل ٢٤ ساعة لأخذ موعد عبر رقم الوتساب لعدم تضارب المواعيد مع عملاء آخرين. ملاحظة/ يرجى ذكر المدرب المطلوب وتاريخ ووقت الكلاس. 4 برايفت كلاس +1 مجانًا+ خصم 5 دنانير. مميزات عرض 4 كلاسات برايفت:1- يساعدك المدرب في إتقان جميع تكنيكات التمارين لجدولك بالكامل لكل العضلات.2- تتم المتابعة من المدرب لتطورات جسمك، دون الحاجة للمتابعة اونلاين بتصوير جسمك وإرسالها لنا، والمدرب سيعطيك ملاحظاته مباشرةً.3- المدرب يساعدك بتطبيق تمرين السوبر ست، واذا تحتاج تطبيق الزيادة التدريجية للاوزان وخايف من الإصابات فالمدرب راح يساعدك ويشرف عليك.
4 كلاسات برايفت + 1 كلاس مجاني - اذا كنت محتاج شخص يعلمك تكنيك التمرين الصحيح او يساعدك في أداء السوبر ست او يساعدك في زيادة اوزانك بالتمرين تدريجياً ويوجهك ويجاوب على استفساراتك داخل النادي فالبرايفت كلاس هو الخيار الأمثل لك.ملاحظة/ برايفت كلاس للمتواجدين في الكويت فقط. ساعتين لكل كلاس ( بالإمكان تفريق أيام الكلاسات لا يستوجب أن تكون في أيام متتالية) في حال الرغبة بأخذ الكلاسات يجب التنسيق مع فريق العمل قبل ٢٤ ساعة لأخذ موعد عبر رقم الوتساب لعدم تضارب المواعيد مع عملاء آخرين. ملاحظة/ يرجى ذكر المدرب المطلوب وتاريخ ووقت الكلاس. 4 برايفت كلاس +1 مجانًا+ خصم 5 دنانير. مميزات عرض 4 كلاسات برايفت:1- يساعدك المدرب في إتقان جميع تكنيكات التمارين لجدولك بالكامل لكل العضلات.2- تتم المتابعة من المدرب لتطورات جسمك، دون الحاجة للمتابعة اونلاين بتصوير جسمك وإرسالها لنا، والمدرب سيعطيك ملاحظاته مباشرةً.3- المدرب يساعدك بتطبيق تمرين السوبر ست، واذا تحتاج تطبيق الزيادة التدريجية للاوزان وخايف من الإصابات فالمدرب راح يساعدك ويشرف عليك.١ شهر برايفت (بدون يوم الجمعة والسبت)
٢٠ برايفت كلاس (٥ ايام بالاسبوع لمدة ٤ أسابيع) اذا كنت محتاج شخص يعلمك تكنيك التمرين الصحيح او يساعدك في أداء السوبر ست أو يساعدك في زيادة اوزانك بالتمرين تدريجياً ويوجهك ويجاوب على استفساراتك داخل النادي فالبرايفت كلاس هو الخيار الأمثل لك. ملاحظة/ برايفت كلاس للمتواجدين في الكويت فقط. ساعتين لكل كلاس (لا يمكن تفريق أيام الكلاسات ويستوجب أن تكون في أيام متتالية) في حال الرغبة بأخذ الكلاسات يجب التنسيق مع فريق العمل قبل ٢٤ ساعة لأخذ موعد عبر رقم الوتساب لعدم تضارب المواعيد مع عملاء آخرين. ملاحظة/ يرجى ذكر المدرب المطلوب وتاريخ ووقت الكلاس. مميزات عرض ١ شهر برايفت:1- يساعدك المدرب في إتقان جميع تكنيكات التمارين لجدولك بالكامل لكل العضلات.2- تتم المتابعة من المدرب لتطورات جسمك، دون الحاجة للمتابعة اونلاين بتصوير جسمك وإرسالها لنا، والمدرب سيعطيك ملاحظاته مباشرةً.3- المدرب يساعدك بتطبيق تمرين السوبر ست، واذا تحتاج تطبيق الزيادة التدريجية للاوزان وخايف من الإصابات فالمدرب راح يساعدك ويشرف عليك.
١ شهر برايفت (بدون يوم الجمعة والسبت) - ٢٠ برايفت كلاس (٥ ايام بالاسبوع لمدة ٤ أسابيع) اذا كنت محتاج شخص يعلمك تكنيك التمرين الصحيح او يساعدك في أداء السوبر ست أو يساعدك في زيادة اوزانك بالتمرين تدريجياً ويوجهك ويجاوب على استفساراتك داخل النادي فالبرايفت كلاس هو الخيار الأمثل لك. ملاحظة/ برايفت كلاس للمتواجدين في الكويت فقط. ساعتين لكل كلاس (لا يمكن تفريق أيام الكلاسات ويستوجب أن تكون في أيام متتالية) في حال الرغبة بأخذ الكلاسات يجب التنسيق مع فريق العمل قبل ٢٤ ساعة لأخذ موعد عبر رقم الوتساب لعدم تضارب المواعيد مع عملاء آخرين. ملاحظة/ يرجى ذكر المدرب المطلوب وتاريخ ووقت الكلاس. مميزات عرض ١ شهر برايفت:1- يساعدك المدرب في إتقان جميع تكنيكات التمارين لجدولك بالكامل لكل العضلات.2- تتم المتابعة من المدرب لتطورات جسمك، دون الحاجة للمتابعة اونلاين بتصوير جسمك وإرسالها لنا، والمدرب سيعطيك ملاحظاته مباشرةً.3- المدرب يساعدك بتطبيق تمرين السوبر ست، واذا تحتاج تطبيق الزيادة التدريجية للاوزان وخايف من الإصابات فالمدرب راح يساعدك ويشرف عليك.استشاره (٦٠ دقيقه)
١ ساعة مكالمة فيديو او صوتيه على حسب إختيار العميل الخدمه تستهدف في حال العميل يريد الإستفسار عن حل مشكلة، في التغذية أو التمرين أو لتصميم جدول مكملات غذائية أو الإستفسار عنها، أو لتصميم جدول محسنات أداء أو الإستفسار عنها، أو لأي استفسارات أخرى في نفس المجال المذكور، لكن في حال تم تصميم الجدول لن يكون هناك متابعة من جهتنا أو تعديلات الا بإستشاره اخرى او الاشتراك بأحد باقات الاونلاين المتواجده في قسم الاشتراكات. ملاحظة/في حال شراء الخدمة سيتم التواصل معكم عن طريق الواتساب فيرجى التأكد من أضافة رقم الهاتف بشكل صحيح مع فتح الخط الدولي او التواصل من طرفكم مباشرة على رقم الواتسب :0096565910805
استشاره (٦٠ دقيقه) - ١ ساعة مكالمة فيديو او صوتيه على حسب إختيار العميل الخدمه تستهدف في حال العميل يريد الإستفسار عن حل مشكلة، في التغذية أو التمرين أو لتصميم جدول مكملات غذائية أو الإستفسار عنها، أو لتصميم جدول محسنات أداء أو الإستفسار عنها، أو لأي استفسارات أخرى في نفس المجال المذكور، لكن في حال تم تصميم الجدول لن يكون هناك متابعة من جهتنا أو تعديلات الا بإستشاره اخرى او الاشتراك بأحد باقات الاونلاين المتواجده في قسم الاشتراكات. ملاحظة/في حال شراء الخدمة سيتم التواصل معكم عن طريق الواتساب فيرجى التأكد من أضافة رقم الهاتف بشكل صحيح مع فتح الخط الدولي او التواصل من طرفكم مباشرة على رقم الواتسب :0096565910805دورة لكل ما يخص محسنات الأداء للاعب اللايف ستايل
- تتضمن: ١- تحديد الهدف من استخدام محسنات الأداء (زيادة الكتلة العضلية، خسارة الدهون). ٢- مدة السايكل. ٣- الفحص الطبي (قبل وأثناء وبعد) سايكل محسنات الأداء. ٤ـ كيفية البحث عن أنواع الهرمونات الخاصة بالبناء العضلي من مزايا وآثار جانبية والخلفية التاريخية للهرمون. ٥- قواعد تركيب محسنات الأداء بالسايكل للطريقتين (الهرم، الجرعة الثابتة). ٦- المكملات الغذائية أثناء سايكل المحسنات. ٧- الحمايات الدوائية أثناء سايكل المحسنات. ٨- فيديو توضيحي عن مواقع الحقن. ٩- بروتوكول بعد التوقف عن استخدام محسنات الأداء وقبل الدخول في نظام PCT (تنظيم ما بعد السايكل). ١٠- نظام PCT (تنظيم ما بعد السايكل) المواد المستخدمة بشكل عام من دون الفحص وفكرة عامة عن PCT عن طريق الفحص. ١١- مكملات غذائية أثناء نظام PCT. ١٢- بالخاتمة بعض النصائح والتحذيرات من خبرتي. - الدورة تتضمن ١٥ محاضرة. ملاحظة/ بعد شراء الدورة سيتم التواصل معكم من قبل خدمة العملاء وسيتم تزويدكم بالدوة او في حال تأخر عليكم الرد من قبل خدمة العملاء يمكنكم التواصل على رقم الوتس اب/ 0096565910805 وارسال فاتورة الشراء.
دورة لكل ما يخص محسنات الأداء للاعب اللايف ستايل - - تتضمن: ١- تحديد الهدف من استخدام محسنات الأداء (زيادة الكتلة العضلية، خسارة الدهون). ٢- مدة السايكل. ٣- الفحص الطبي (قبل وأثناء وبعد) سايكل محسنات الأداء. ٤ـ كيفية البحث عن أنواع الهرمونات الخاصة بالبناء العضلي من مزايا وآثار جانبية والخلفية التاريخية للهرمون. ٥- قواعد تركيب محسنات الأداء بالسايكل للطريقتين (الهرم، الجرعة الثابتة). ٦- المكملات الغذائية أثناء سايكل المحسنات. ٧- الحمايات الدوائية أثناء سايكل المحسنات. ٨- فيديو توضيحي عن مواقع الحقن. ٩- بروتوكول بعد التوقف عن استخدام محسنات الأداء وقبل الدخول في نظام PCT (تنظيم ما بعد السايكل). ١٠- نظام PCT (تنظيم ما بعد السايكل) المواد المستخدمة بشكل عام من دون الفحص وفكرة عامة عن PCT عن طريق الفحص. ١١- مكملات غذائية أثناء نظام PCT. ١٢- بالخاتمة بعض النصائح والتحذيرات من خبرتي. - الدورة تتضمن ١٥ محاضرة. ملاحظة/ بعد شراء الدورة سيتم التواصل معكم من قبل خدمة العملاء وسيتم تزويدكم بالدوة او في حال تأخر عليكم الرد من قبل خدمة العملاء يمكنكم التواصل على رقم الوتس اب/ 0096565910805 وارسال فاتورة الشراء.زوج جوارب الاصبع ازرق
زوج جوارب الاصبع ازرقمقاس واحد: الطول ٢١ سم، الارتفاع ١٧ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني
زوج جوارب الاصبع ازرق - زوج جوارب الاصبع ازرقمقاس واحد: الطول ٢١ سم، الارتفاع ١٧ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجانيزوج جوارب ألعاب الفيديو
زوج جوارب ألعاب الفيديو مقاس واحد: ٣٩-٤٢ ملاحظة/ التوصيل مجاني
زوج جوارب ألعاب الفيديو - زوج جوارب ألعاب الفيديو مقاس واحد: ٣٩-٤٢ ملاحظة/ التوصيل مجانيزوج جوارب الاصبع بني
زوج جوارب الاصبع بني مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٥ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني
زوج جوارب الاصبع بني - زوج جوارب الاصبع بني مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٥ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجانيزوج جوارب الاصبع ابيض
زوج جوارب الاصبع ابيض مقاس واحد: ٣٩-٤٢ ملاحظة/ التوصيل مجاني
زوج جوارب الاصبع ابيض - زوج جوارب الاصبع ابيض مقاس واحد: ٣٩-٤٢ ملاحظة/ التوصيل مجانيزوج جوارب قدم هيكل عظمي
زوج جوارب قدم هيكل عظمي مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٦ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني
زوج جوارب قدم هيكل عظمي - زوج جوارب قدم هيكل عظمي مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٦ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجانيزوج جوارب الكواكب
زوج جوارب الكواكب مقاس واحد: الطول ٣٨ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب الكواكب - زوج جوارب الكواكب مقاس واحد: الطول ٣٨ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب البطريق
زوج جوارب البطريق مقاس واحد: الطول ١٧.٥ سم، الارتفاع ٢٠ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب البطريق - زوج جوارب البطريق مقاس واحد: الطول ١٧.٥ سم، الارتفاع ٢٠ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب الفضاء
زوج جوارب الفضاء مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٥ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني
زوج جوارب الفضاء - زوج جوارب الفضاء مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٥ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني٣ ازواج جوارب مضاده للانزلاق سميكه
٣ ازواج جوارب مضاده للانزلاق سميكه مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٢ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
٣ ازواج جوارب مضاده للانزلاق سميكه - ٣ ازواج جوارب مضاده للانزلاق سميكه مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٢ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني٥ ازواج جوارب الوجبات السريعة
٥ ازواج جوارب الوجبات السريعة مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
٥ ازواج جوارب الوجبات السريعة - ٥ ازواج جوارب الوجبات السريعة مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب الفلفل الاحمر
زوج جوارب الفلفل الاحمر مقاس واحد: الطول ٢١ سم، الارتفاع ٢٣ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني
زوج جوارب الفلفل الاحمر - زوج جوارب الفلفل الاحمر مقاس واحد: الطول ٢١ سم، الارتفاع ٢٣ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجانيزوج جوارب المناره
زوج جوارب المناره مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ٢٢ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني
زوج جوارب المناره - زوج جوارب المناره مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ٢٢ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجانيزوج جوارب آله موسيقية
زوج جوارب آله موسيقية مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ٢٢ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني
زوج جوارب آله موسيقية - زوج جوارب آله موسيقية مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ٢٢ سم، العرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجانيزوج جوارب الغوريلا
زوج جوارب الغوريلا مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ٢٣ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب الغوريلا - زوج جوارب الغوريلا مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ٢٣ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوجين جوارب مضاده للانزلاق
زوجين جوارب مضاده للانزلاق مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٠ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوجين جوارب مضاده للانزلاق - زوجين جوارب مضاده للانزلاق مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٠ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني٥ أزواج جوارب (ايام الاسبوع)
٥ أزواج من الجوارب (ايام الاسبوع) مقاس واحد: الطول ١٩ سم، الارتفاع ١٢ سم، العرض ٩ سم ملاحظة\ التوصيل مجاني.
٥ أزواج جوارب (ايام الاسبوع) - ٥ أزواج من الجوارب (ايام الاسبوع) مقاس واحد: الطول ١٩ سم، الارتفاع ١٢ سم، العرض ٩ سم ملاحظة\ التوصيل مجاني.زوج من الجوارب المريحة والدافئة
زوج من الجوارب المريحة والدافئة مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٧ سم، العرض ٩سم ملاحظة/ التوصيل مجاني.
زوج من الجوارب المريحة والدافئة - زوج من الجوارب المريحة والدافئة مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٧ سم، العرض ٩سم ملاحظة/ التوصيل مجاني.زوج جوارب على شكل برق
زوج جوارب على شكل برق مقاس واحد: طول ١٩ سم، ارتفاع ١٢ سم، عرض ٨.٥ سم ملاحظة\ التوصيل مجاني.
زوج جوارب على شكل برق - زوج جوارب على شكل برق مقاس واحد: طول ١٩ سم، ارتفاع ١٢ سم، عرض ٨.٥ سم ملاحظة\ التوصيل مجاني.زوج جوارب ألينز
زوج جوارب ألينز مقاس واحد: طول ٢٠ سم، ارتفاع ١٣ سم، عرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني
زوج جوارب ألينز - زوج جوارب ألينز مقاس واحد: طول ٢٠ سم، ارتفاع ١٣ سم، عرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني٥ ازواج جوارب كت افوكادو
٥ أزواج جوارب كت افوكادو مقاس واحد: طول ١٧ سم، ارتفاع ٤ سم، عرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني
٥ ازواج جوارب كت افوكادو - ٥ أزواج جوارب كت افوكادو مقاس واحد: طول ١٧ سم، ارتفاع ٤ سم، عرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني٥ ازواج جوارب على اشكال متنوعة
٥ ازواج جوارب على اشكال متنوعة مقاس واحد: طول ١٨ سم، ارتفاع ١٩ سم، عرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجاني
٥ ازواج جوارب على اشكال متنوعة - ٥ ازواج جوارب على اشكال متنوعة مقاس واحد: طول ١٨ سم، ارتفاع ١٩ سم، عرض ٨ سم ملاحظة/ التوصيل مجانيزوج جوارب بنانا ديجي
زوج جوارب بنانا ديجي مقاس واحد: طول ٢٠ سم، ارتفاع ١٣ سم، عرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب بنانا ديجي - زوج جوارب بنانا ديجي مقاس واحد: طول ٢٠ سم، ارتفاع ١٣ سم، عرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب تي ركس
زوج جوارب تي ركس مقاس واحد: طول ١٨ سم، ارتفاع ١٦ سم، عرض ٨.٥ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب تي ركس - زوج جوارب تي ركس مقاس واحد: طول ١٨ سم، ارتفاع ١٦ سم، عرض ٨.٥ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب القرش الجائع
زوج جوارب القرش الجائع مقاس واحد: الطول ٢٤ سم، الارتفاع ٢٤ سم، العرض ٨.٥ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب القرش الجائع - زوج جوارب القرش الجائع مقاس واحد: الطول ٢٤ سم، الارتفاع ٢٤ سم، العرض ٨.٥ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوجين جوارب لوني تونس
زوجين جوارب لوني تونس مقاس واحد: الطول ٣٨ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوجين جوارب لوني تونس - زوجين جوارب لوني تونس مقاس واحد: الطول ٣٨ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب باتمان
زوج جوارب باتمان مقاس واحد: الطول ١٧ سم، العرض ٨ ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب باتمان - زوج جوارب باتمان مقاس واحد: الطول ١٧ سم، العرض ٨ ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب التمساح الجائع
زوج جوارب التمساح الجائع مقاس واحد: الطول ١٩ سم، الارتفاع ٢٠ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب التمساح الجائع - زوج جوارب التمساح الجائع مقاس واحد: الطول ١٩ سم، الارتفاع ٢٠ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوجين جوارب السنافر
زوجين جوارب السنافر مقاس واحد: الطول ٣٣ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوجين جوارب السنافر - زوجين جوارب السنافر مقاس واحد: الطول ٣٣ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب الكواكب الشمسية
زوج جوارب الكواكب الشمسية مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٨ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب الكواكب الشمسية - زوج جوارب الكواكب الشمسية مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٨ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب البطيخ
زوج جوارب البطيخ مقاس واحد: الطول ٤٠ سم
زوج جوارب البطيخ - زوج جوارب البطيخ مقاس واحد: الطول ٤٠ سمزوج جوارب رياضي ابيض
زوج جوارب رياضي ابيض مقاس واحد: الطول ١٨ سم، العرض ٧.٥ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب رياضي ابيض - زوج جوارب رياضي ابيض مقاس واحد: الطول ١٨ سم، العرض ٧.٥ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب رياضي اسود
زوج جوارب رياضي اسود مقاس واحد: الطول ١٨ سم، العرض ٧.٥ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب رياضي اسود - زوج جوارب رياضي اسود مقاس واحد: الطول ١٨ سم، العرض ٧.٥ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب الاناناس
زوج جوارب الاناناس مقاس واحد: الطول ١٧ سم، الارتفاع ١٧ سم، العرض ٨.٥ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب الاناناس - زوج جوارب الاناناس مقاس واحد: الطول ١٧ سم، الارتفاع ١٧ سم، العرض ٨.٥ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب سيبسون
زوج جوارب سيبسون مقاس واحد: الطول ٢٢ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب سيبسون - زوج جوارب سيبسون مقاس واحد: الطول ٢٢ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب باندا
زوج جوارب باندا مقاس: ٣٩-٤٢ ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب باندا - زوج جوارب باندا مقاس: ٣٩-٤٢ ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب الموز
زوج جوارب الموز مقاس واحد: الطول ١٨ سم، الارتفاع ١٨ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب الموز - زوج جوارب الموز مقاس واحد: الطول ١٨ سم، الارتفاع ١٨ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوج جوارب الليمون
زوج جوارب الليمون مقاس واحد: الطول ١٥ سم، الارتفاع ٢٠ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوج جوارب الليمون - زوج جوارب الليمون مقاس واحد: الطول ١٥ سم، الارتفاع ٢٠ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجانيزوجين جوارب الشعله
زوجين جوارب الشعله مقاس واحد: الطول ١٩ سم، الارتفاع ١٦.٥ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني
زوجين جوارب الشعله - زوجين جوارب الشعله مقاس واحد: الطول ١٩ سم، الارتفاع ١٦.٥ سم، العرض ٨ سم ملاحظه/ التوصيل مجاني٥ ازواج جوارب رياضية
٥ ازواج جوارب رياضية مقاس: ٣٩-٤٢ ملاحظه/ التوصيل مجاني
٥ ازواج جوارب رياضية - ٥ ازواج جوارب رياضية مقاس: ٣٩-٤٢ ملاحظه/ التوصيل مجاني٦ ازواج جوارب رياضية
٦ ازواج جوارب رياضية مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٦ سم، العرض ٨ ملاحظه/ التوصيل مجاني
٦ ازواج جوارب رياضية - ٦ ازواج جوارب رياضية مقاس واحد: الطول ٢٠ سم، الارتفاع ١٦ سم، العرض ٨ ملاحظه/ التوصيل مجانيباقة محسنات الاداء للسيدات (٤ شهور)
اشتراك ٤ شهور تغذية وتمرين وجدول محسنات أداء ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- متابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلة تطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترة الاشتراك. ملاحظه/ سيتم متابعة صور تطورات الجسم عن طريق الكابتن/ نوره.. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.
باقة محسنات الاداء للسيدات (٤ شهور) - اشتراك ٤ شهور تغذية وتمرين وجدول محسنات أداء ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- متابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلة تطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترة الاشتراك. ملاحظه/ سيتم متابعة صور تطورات الجسم عن طريق الكابتن/ نوره.. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.الباقه الاقتصاديه تمرين وتغذيه (٣ شهور)
اشتراك ٣ شهور تغذية وتمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- متابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلة تطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترة الاشتراك. ملاحظه/ سيتم متابعة صور تطورات الجسم عن طريق الكابتن/ نوره. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.
الباقه الاقتصاديه تمرين وتغذيه (٣ شهور) - اشتراك ٣ شهور تغذية وتمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- متابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلة تطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترة الاشتراك. ملاحظه/ سيتم متابعة صور تطورات الجسم عن طريق الكابتن/ نوره. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.الباقه الشهريه(١ شهر)
اشتراك ١ شهر تغذية وتمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- متابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلة تطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترة الاشتراك. ملاحظه/ سيتم متابعة صور تطورات الجسم عن طريق الكابتن/ نوره. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.
الباقه الشهريه(١ شهر) - اشتراك ١ شهر تغذية وتمرين ملاحظة هامة/ لا يمكن الوصول لهدفك أياً كان خلال شهر واحد وبالغالب سيتم تصحيح طريقة التمرين والتغذية الخاطئة ان وجدت، لكن ستلاحظ بعض التطورات اذا التزمت بالخطة. يتم تسليم الجداول خلال ٣-٧ أيام عمل من استلام المدرب جميع التفاصيل. مميزات الاشتراك:1- متابعة تطورات الجسم اونلاين عن طريق الصور وحساب الوزن وبعض الأسئلة تطرح على العميل والرد على جميع الأسئلة والاستفسارات عبر الواتساب طيلة فترة الاشتراك. ملاحظه/ سيتم متابعة صور تطورات الجسم عن طريق الكابتن/ نوره. 2- اقتراحات غذائية حسب الإختيار من نظامين (Old school or Flexible diet) وسيتمشرح ميزة كل نظام للعميل وسيتم نصحه بالنظام المناسب له. 3- حساب كمية احتياج العميل للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهونحسب هدفه من خسارة دهون واكتساب عضل. 4- تعليم العميل على استخدام تطبيق ذكي يقوم بحساب السعرات والبروتينوالكربوهيدرات والدهون التي يأكلها ويرسل له تنبيهات لكي لا يتجاوز احتياجهاليومي. 5- جميع التمارين سواء كانت بالنادي او في المنزل ستكون موضحة بالفيديو. 6- متابعة طريقة أداء جميع التمارين في أول أسبوع للاشتراك عبر الفيديو، وتصحيح الأخطاء لو وجدت مع مدربين مختصين، وذلك لضمان التمرين بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج مع تقليل فرصة الإصابات. 7- يوجد برايفت كلاس بتواجد المدرب مع العميل في النادي يتابع ادائه بالنادي ويصحح اخطاءه ان وجدت ويجاوب على استفساراته. ملاحظة/ للمشترك وغير المشترك في الكويت (يوجد رسوم على الخدمة). 8- توجيه العميل لشراء احتياجاته من المكملات الغذائية مع شرح كيفية استخدام المكملات وتوضيح فائدة كل مكمل.باقة فيديو اعلاني واحد
باقة فيديو إعلاني خدمة متكاملة تشمل إنتاج فيديو إعلاني عالي الجودة يتم تصويره من قبل صانع محتوى محترف (مؤثر)، يعرض منتجك أو خدمتك أو تغطية افتتاح أو معرض. يتم تحسين الفيديو من خلال تعديلات وإضافات إبداعية يقدمها مصمم فيديو محترف، مع نشر الفيديو على جميع حسابات صانع المحتوى لضمان وصول واسع وزيادة التفاعل مع علامتك التجارية.
باقة فيديو اعلاني واحد - باقة فيديو إعلاني خدمة متكاملة تشمل إنتاج فيديو إعلاني عالي الجودة يتم تصويره من قبل صانع محتوى محترف (مؤثر)، يعرض منتجك أو خدمتك أو تغطية افتتاح أو معرض. يتم تحسين الفيديو من خلال تعديلات وإضافات إبداعية يقدمها مصمم فيديو محترف، مع نشر الفيديو على جميع حسابات صانع المحتوى لضمان وصول واسع وزيادة التفاعل مع علامتك التجارية.باقة فيديو اعلاني احترافي واحد
باقة فيديو إعلاني احترافي خدمة شاملة لإنتاج فيديو إعلاني احترافي يعرض منتجك أو خدمتك أو تغطية افتتاح أو معرض، يتم تصويره بواسطة مصور محترف مع تقديم من قبل صانع محتوى (مؤثر). يتم تحسين الفيديو من خلال تعديلات وإضافات إبداعية من مصمم فيديو محترف (ادتر)، بالإضافة إلى نشر الفيديو على جميع حسابات صانع المحتوى لضمان تحقيق أقصى انتشار وزيادة التفاعل مع جمهورك المستهدف.
باقة فيديو اعلاني احترافي واحد - باقة فيديو إعلاني احترافي خدمة شاملة لإنتاج فيديو إعلاني احترافي يعرض منتجك أو خدمتك أو تغطية افتتاح أو معرض، يتم تصويره بواسطة مصور محترف مع تقديم من قبل صانع محتوى (مؤثر). يتم تحسين الفيديو من خلال تعديلات وإضافات إبداعية من مصمم فيديو محترف (ادتر)، بالإضافة إلى نشر الفيديو على جميع حسابات صانع المحتوى لضمان تحقيق أقصى انتشار وزيادة التفاعل مع جمهورك المستهدف.باقة حمله اعلانيه
باقة حملة إعلانية خدمة شاملة لإنتاج حملة إعلانية تتكون من 4 مقاطع فيديو، ويتم تقديمها من قبل صانع محتوى (مؤثر) أو مجموعة من صناع المحتوى (مؤثرين). يتم تحسين المقاطع من خلال تعديلات وإضافات إبداعية يقدمها مصمم فيديو محترف (ادتر). تشمل الخدمة أيضاً نشر الفيديوهات على جميع حسابات التواصل الاجتماعي الخاصة بصانع المحتوى، مع إمكانية تنسيق جدول النشر حسب الاتفاق (مثل النشر بشكل أسبوعي أو شهري) لضمان وصول الرسالة الإعلانية إلى أكبر عدد ممكن من الجمهور المستهدف وزيادة التفاعل مع علامتك التجارية.
باقة حمله اعلانيه - باقة حملة إعلانية خدمة شاملة لإنتاج حملة إعلانية تتكون من 4 مقاطع فيديو، ويتم تقديمها من قبل صانع محتوى (مؤثر) أو مجموعة من صناع المحتوى (مؤثرين). يتم تحسين المقاطع من خلال تعديلات وإضافات إبداعية يقدمها مصمم فيديو محترف (ادتر). تشمل الخدمة أيضاً نشر الفيديوهات على جميع حسابات التواصل الاجتماعي الخاصة بصانع المحتوى، مع إمكانية تنسيق جدول النشر حسب الاتفاق (مثل النشر بشكل أسبوعي أو شهري) لضمان وصول الرسالة الإعلانية إلى أكبر عدد ممكن من الجمهور المستهدف وزيادة التفاعل مع علامتك التجارية.حمله اعلانيه احترافيه
باقة حملة إعلانية احترافية خدمة شاملة لإنتاج حملة إعلانية تتكون من 4 مقاطع فيديو احترافية، يتم تصويرها بواسطة مصور محترف وتقديمها من قبل صانع محتوى (مؤثر) أو مجموعة من صناع المحتوى (مؤثرين). يتم تحسين المقاطع من خلال تعديلات وإضافات إبداعية يقدمها مصمم فيديو محترف (ادتر). تشمل الخدمة أيضاً نشر الفيديوهات على جميع حسابات التواصل الاجتماعي الخاصة بصانع المحتوى، مع إمكانية تنسيق جدول النشر حسب الاتفاق (مثل النشر بشكل أسبوعي أو شهري) لضمان وصول الرسالة الإعلانية إلى أكبر عدد ممكن من الجمهور المستهدف وزيادة التفاعل مع علامتك التجارية.
حمله اعلانيه احترافيه - باقة حملة إعلانية احترافية خدمة شاملة لإنتاج حملة إعلانية تتكون من 4 مقاطع فيديو احترافية، يتم تصويرها بواسطة مصور محترف وتقديمها من قبل صانع محتوى (مؤثر) أو مجموعة من صناع المحتوى (مؤثرين). يتم تحسين المقاطع من خلال تعديلات وإضافات إبداعية يقدمها مصمم فيديو محترف (ادتر). تشمل الخدمة أيضاً نشر الفيديوهات على جميع حسابات التواصل الاجتماعي الخاصة بصانع المحتوى، مع إمكانية تنسيق جدول النشر حسب الاتفاق (مثل النشر بشكل أسبوعي أو شهري) لضمان وصول الرسالة الإعلانية إلى أكبر عدد ممكن من الجمهور المستهدف وزيادة التفاعل مع علامتك التجارية.استشارة في مجال التسويق وصناعة المحتوى
استشارة لأفكار تسويقية او صناعة المحتوى الإعلاني خدمة متكاملة تقدم استشارات مخصصة لتوليد أفكار إبداعية او صناعة محتوى إعلاني مميز للإعلان عن منتج أو خدمة أو تغطية افتتاح أو معرض. تشمل الخدمة متابعة دقيقة وتوجيهات احترافية لضمان تنفيذ المحتوى بطريقة فعّالة، تعكس أهداف العلامة التجارية وتحقق أقصى درجات التفاعل مع الجمهور المستهدف.
استشارة في مجال التسويق وصناعة المحتوى - استشارة لأفكار تسويقية او صناعة المحتوى الإعلاني خدمة متكاملة تقدم استشارات مخصصة لتوليد أفكار إبداعية او صناعة محتوى إعلاني مميز للإعلان عن منتج أو خدمة أو تغطية افتتاح أو معرض. تشمل الخدمة متابعة دقيقة وتوجيهات احترافية لضمان تنفيذ المحتوى بطريقة فعّالة، تعكس أهداف العلامة التجارية وتحقق أقصى درجات التفاعل مع الجمهور المستهدف.خدمة الهوية البصرية
