كروبس
بطاطا بالشواية الهوائية
السعرات الحرارية 145 ، بروتين 2.5 جم ، كربوهيدرات 21 جم ، دهون 5 جم.
بطاطا بالشواية الهوائية - السعرات الحرارية 145 ، بروتين 2.5 جم ، كربوهيدرات 21 جم ، دهون 5 جم.ديناميت شرمب
روبيان مشوي مع صوص ديناميت . السعرات الحرارية 294. بروتين 24 جم كربوهيدرات 3 جم دهون 12 جم.
ديناميت شرمب - روبيان مشوي مع صوص ديناميت . السعرات الحرارية 294. بروتين 24 جم كربوهيدرات 3 جم دهون 12 جم.قطع دجاج
السعرات الحرارية 215 ، بروتين 23 جم ، كربوهيدرات 9 جم ، دهون 9 جم.
قطع دجاج - السعرات الحرارية 215 ، بروتين 23 جم ، كربوهيدرات 9 جم ، دهون 9 جم.كرسبي ودجز
السعرات الحرارية 161 ، بروتين 2.5 جم ، كربوهيدرات 25 جم ، دهون 6 جم.
كرسبي ودجز - السعرات الحرارية 161 ، بروتين 2.5 جم ، كربوهيدرات 25 جم ، دهون 6 جم.بطاط لاتيس
سعرات حرارية 191 ، بروتين 2 جم ، كربوهيدرات 25 جم ، دهون 9 جم.
بطاط لاتيس - سعرات حرارية 191 ، بروتين 2 جم ، كربوهيدرات 25 جم ، دهون 9 جم.بطاطا حلوه
بطاطا حلوة (سعرات حرارية 114 ، بروتين 2 جم كربوهيدرات 26 جم دهون 0.2 جم)
بطاطا حلوه - بطاطا حلوة (سعرات حرارية 114 ، بروتين 2 جم كربوهيدرات 26 جم دهون 0.2 جم)
دجاج باربكيو
دجاج مشوي مع صلصة الباربيكيو سعرات حرارية 274، بروتين 25 جرام، كربوهيدرات 4 جرام ودهون 10 جرام.
دجاج باربكيو - دجاج مشوي مع صلصة الباربيكيو سعرات حرارية 274، بروتين 25 جرام، كربوهيدرات 4 جرام ودهون 10 جرام.دجاج بافلو
دجاج مشوي مع صوص بافلو، سعرات حرارية 239، بروتين 22 جم، كربوهيدرات 4 جم ودهون 13 جم.
دجاج بافلو - دجاج مشوي مع صوص بافلو، سعرات حرارية 239، بروتين 22 جم، كربوهيدرات 4 جم ودهون 13 جم.ادمامي
ادامامي بالصلصة الخاصة (سعرات حرارية 100 ، دهون 6 جم ، كربوهيدرات 7 جم ، بروتين 6 جم)
ادمامي - ادامامي بالصلصة الخاصة (سعرات حرارية 100 ، دهون 6 جم ، كربوهيدرات 7 جم ، بروتين 6 جم)
ارز اسمر
السعرات الحرارية 112، البروتين 2.3 جرام، الكربوهيدرات 24 جرام و الدهون 0.8 جرام
ارز اسمر - السعرات الحرارية 112، البروتين 2.3 جرام، الكربوهيدرات 24 جرام و الدهون 0.8 جرامبطاطس متبلة
السعرات الحرارية 147، بروتين 2 جرام، كربوهيدرات 23.5 جرام، دهون 5.8 جرام.
بطاطس متبلة - السعرات الحرارية 147، بروتين 2 جرام، كربوهيدرات 23.5 جرام، دهون 5.8 جرام.دجاج تندرز
السعرات الحرارية 163، البروتين 14.9، الكربوهيدرات 11.4 جرام، الدهون 6.6 جرام.
دجاج تندرز - السعرات الحرارية 163، البروتين 14.9، الكربوهيدرات 11.4 جرام، الدهون 6.6 جرام.بروتين وافل شوكولاتة
وافل ، واي بروتين ، صلصة شوكولاتة . سعرات حرارية 272 بروتين 8 جم، كربوهيدرات 33جم، دهون 12 جم.
بروتين وافل شوكولاتة - وافل ، واي بروتين ، صلصة شوكولاتة . سعرات حرارية 272 بروتين 8 جم، كربوهيدرات 33جم، دهون 12 جم.شوفان فول سوداني
شوفان ، زبدة فول سوداني ، حليب خالي الدسم ، موز ، عسل. (سعرات حرارية 191 جم بروتين 3 جم كربوهيدرات 38 جم دهون 3 جم)
شوفان فول سوداني - شوفان ، زبدة فول سوداني ، حليب خالي الدسم ، موز ، عسل. (سعرات حرارية 191 جم بروتين 3 جم كربوهيدرات 38 جم دهون 3 جم)بان كيك بروتين نوتيلا الكلاسيك
سعرات حرارية 535، بروتين 37.4 جرام، كربوهيدرات 56 جرام، دهون 17.9 جرام.
بان كيك بروتين نوتيلا الكلاسيك - سعرات حرارية 535، بروتين 37.4 جرام، كربوهيدرات 56 جرام، دهون 17.9 جرام.بان كيك بروتين كيندر
سعرات حرارية 504، بروتين 37.4 جرام، كربوهيدرات 48.1 جرام، دهون 18 جرام.
بان كيك بروتين كيندر - سعرات حرارية 504، بروتين 37.4 جرام، كربوهيدرات 48.1 جرام، دهون 18 جرام.بان كيك بروتين بالشوكولاتة نوتيلا
سعرات حرارية 535، بروتين 37.4 جرام، كربوهيدرات 56 جرام، دهون 17.9 جرام.
بان كيك بروتين بالشوكولاتة نوتيلا - سعرات حرارية 535، بروتين 37.4 جرام، كربوهيدرات 56 جرام، دهون 17.9 جرام.راب فلافل حلوم
السعرات الحرارية 394، البروتين 18 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 18 جرام.
راب فلافل حلوم - السعرات الحرارية 394، البروتين 18 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 18 جرام.باول بان كيك بروتين سنيكرز
السعرات الحرارية 551، البروتين 40.8 جرام، الكربوهيدرات 46.5 جرام، الدهون 22.4 جرام.
باول بان كيك بروتين سنيكرز - السعرات الحرارية 551، البروتين 40.8 جرام، الكربوهيدرات 46.5 جرام، الدهون 22.4 جرام.بان كيك بروتين چيزكيك
السعرات الحرارية 518، البروتين 41.1 جرام، الكربوهيدرات 56.1 جرام، الدهون 14.3 جرام.
بان كيك بروتين چيزكيك - السعرات الحرارية 518، البروتين 41.1 جرام، الكربوهيدرات 56.1 جرام، الدهون 14.3 جرام.باول بان كيك بروتين لوتس
السعرات الحرارية 539، البروتين 36.3 جرام، الكربوهيدرات 54.7 جرام، الدهون 19.4 جرام.
باول بان كيك بروتين لوتس - السعرات الحرارية 539، البروتين 36.3 جرام، الكربوهيدرات 54.7 جرام، الدهون 19.4 جرام.راب فلافل
فلافل ، ملفوف، خيار، خس، صلصة طحينة بالثوم. سعرات حرارية 308، بروتين 10 جرام، كربوهيدرات 40 جرام، دهون 12 جرام.
راب فلافل - فلافل ، ملفوف، خيار، خس، صلصة طحينة بالثوم. سعرات حرارية 308، بروتين 10 جرام، كربوهيدرات 40 جرام، دهون 12 جرام.بروتين وافل موز
بروتين الفانيليا والشوفان العضوي وسكر ستيفيا واللبن اليوناني والموز والمكسرات وشراب القبقب (سعرات حرارية 399 ، بروتين 31 جم كربوهيدرات 41 جم دهون 12 جم)
بروتين وافل موز - بروتين الفانيليا والشوفان العضوي وسكر ستيفيا واللبن اليوناني والموز والمكسرات وشراب القبقب (سعرات حرارية 399 ، بروتين 31 جم كربوهيدرات 41 جم دهون 12 جم)بروتين بان كيك
فطيرة ، شراب القيقب ، حليب خالي الدسم ، موز ، (سعرات حرارية 278 ، كربوهيدرات 35 جم بروتين 24 جم دهون 5 جم سكر 0.2 جم)
بروتين بان كيك - فطيرة ، شراب القيقب ، حليب خالي الدسم ، موز ، (سعرات حرارية 278 ، كربوهيدرات 35 جم بروتين 24 جم دهون 5 جم سكر 0.2 جم)كلوب ساندويش
شريحة توست سمراء ، مايونيز لايت ، خس ، طماطم ، بصل ، صدر ديك رومي ، بيض وجبن شيدر لايت. (سعرات حرارية 350 ، دهون 11 جرام ، كربوهيدرات 43 جرام ، بروتين 24 جرام)
كلوب ساندويش - شريحة توست سمراء ، مايونيز لايت ، خس ، طماطم ، بصل ، صدر ديك رومي ، بيض وجبن شيدر لايت. (سعرات حرارية 350 ، دهون 11 جرام ، كربوهيدرات 43 جرام ، بروتين 24 جرام)شوفان بروتين
واي بروتين سيريال ميلك ، حليب اللوز بدون سكر ، زبدة الفول السوداني ، بذور الشيا. سعرات حرارية 450، بروتين 30جم، كربوهيدرات 45جم، دهون 9جم.
شوفان بروتين - واي بروتين سيريال ميلك ، حليب اللوز بدون سكر ، زبدة الفول السوداني ، بذور الشيا. سعرات حرارية 450، بروتين 30جم، كربوهيدرات 45جم، دهون 9جم.فطور كروبس
بيض ، ستيك ، فاصوليا ، بطاطا مهروسة ، جبنة شيدر لايت ، توست (سعرات حرارية 359 ، دهون 17 جرام ، كربوهيدرات 20 جرام ، بروتين 29 جرام)
فطور كروبس - بيض ، ستيك ، فاصوليا ، بطاطا مهروسة ، جبنة شيدر لايت ، توست (سعرات حرارية 359 ، دهون 17 جرام ، كربوهيدرات 20 جرام ، بروتين 29 جرام)إفطار انجليزي
توست اسمر ، بيض ، طماطم ، بصل، ديك رومي. (السعرات الحرارية 231 ، الدهون 16 جرام ، الكربوهيدرات 31 جرام ، البروتين 15 جرام)
إفطار انجليزي - توست اسمر ، بيض ، طماطم ، بصل، ديك رومي. (السعرات الحرارية 231 ، الدهون 16 جرام ، الكربوهيدرات 31 جرام ، البروتين 15 جرام)راب تيركي
ديك رومي ، بطاطا حلوه ، جبن ، صوص خاص. السعرات الحرارية 304 ، دهون 20 جم ، كربوهيدرات 17 جم ، بروتين 12 جم
راب تيركي - ديك رومي ، بطاطا حلوه ، جبن ، صوص خاص. السعرات الحرارية 304 ، دهون 20 جم ، كربوهيدرات 17 جم ، بروتين 12 جمراب حلوم
حلوم لايت ، زيتون أسود ، طماطم ، تورتيلا ، زيت زيتون (السعرات الحرارية 342، البروتين 20 غ، الكربوهيدرات 34 غ، الدهون 14 غ.)
راب حلوم - حلوم لايت ، زيتون أسود ، طماطم ، تورتيلا ، زيت زيتون (السعرات الحرارية 342، البروتين 20 غ، الكربوهيدرات 34 غ، الدهون 14 غ.)كرواسون ديك رومي
كرواسون اسمر ، ديك رومي مشوي ، خس ، طماطم. جبنة لايت مع سبيشال صوص . (السعرات الحرارية 306 ، الدهون 19 جرام ، الكربوهيدرات 19 جرام ، البروتين 12 جرام)
كرواسون ديك رومي - كرواسون اسمر ، ديك رومي مشوي ، خس ، طماطم. جبنة لايت مع سبيشال صوص . (السعرات الحرارية 306 ، الدهون 19 جرام ، الكربوهيدرات 19 جرام ، البروتين 12 جرام)كرواسون حلوم
كرواسون ، حلوم مشوي ، طماطم ، زعتر ، زيتون ، صوص خاص. السعرات الحرارية 483 ، البروتين 22 غ ، الكربوهيدرات 38 غ ، الدهون 27 غ.
كرواسون حلوم - كرواسون ، حلوم مشوي ، طماطم ، زعتر ، زيتون ، صوص خاص. السعرات الحرارية 483 ، البروتين 22 غ ، الكربوهيدرات 38 غ ، الدهون 27 غ.اومليت بالخضروات
3 بيض ، بصل أبيض ، جبنة شيدر ، توست (سعرات حرارية 221 ، دهون 10 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، بروتين 15 جرام)
اومليت بالخضروات - 3 بيض ، بصل أبيض ، جبنة شيدر ، توست (سعرات حرارية 221 ، دهون 10 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، بروتين 15 جرام)اومليت جبن
1 توست بني ، 3 بيض ، موتزاريلا قليل الدسم. السعرات الحرارية 305 ، بروتين 20 جم ، كربوهيدرات 15 جم ، دهون 8 جم.
اومليت جبن - 1 توست بني ، 3 بيض ، موتزاريلا قليل الدسم. السعرات الحرارية 305 ، بروتين 20 جم ، كربوهيدرات 15 جم ، دهون 8 جم.سلايدر حلوم
2 سلايدر ، حلوم ، زعتر ، زيتون ، زيت زيتون و طماطم.
سلايدر حلوم - 2 سلايدر ، حلوم ، زعتر ، زيتون ، زيت زيتون و طماطم.ساندويش بيض بالجبن
3 بيض، جبن قليل الدسم. السعرات الحرارية 298، البروتين 18 جم، الكربوهيدرات 23 جم، الدهون 13 جم.
ساندويش بيض بالجبن - 3 بيض، جبن قليل الدسم. السعرات الحرارية 298، البروتين 18 جم، الكربوهيدرات 23 جم، الدهون 13 جم.برقر بيض
لسعرات الحرارية 262 ، بروتين 13 جم ، كربوهيدرات 39 جم ، دهون 6 جم.
برقر بيض - لسعرات الحرارية 262 ، بروتين 13 جم ، كربوهيدرات 39 جم ، دهون 6 جم.كرواسون بيض بالجبن
السعرات الحرارية 534، البروتين 26 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 30 جرام.
كرواسون بيض بالجبن - السعرات الحرارية 534، البروتين 26 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 30 جرام.سلطة فريش
خس ، جزر ، صلصة الخل. السعرات الحرارية 34 ، البروتين 1.3 جرام ، الكربوهيدرات 7 جرام ، الدهون 0.2 جرام
سلطة فريش - خس ، جزر ، صلصة الخل. السعرات الحرارية 34 ، البروتين 1.3 جرام ، الكربوهيدرات 7 جرام ، الدهون 0.2 جرامسلطة كينوا
كينوا ، دجاج ، فليفلة ، بقدونس ، تفاح أخضر ، تتبيلة عصير الليمون (السعرات الحرارية 188 ، دهون 3 جرام ، كربوهيدرات 21 جرام ، بروتين 18 جرام)
سلطة كينوا - كينوا ، دجاج ، فليفلة ، بقدونس ، تفاح أخضر ، تتبيلة عصير الليمون (السعرات الحرارية 188 ، دهون 3 جرام ، كربوهيدرات 21 جرام ، بروتين 18 جرام)سلطة سيزر دجاج
مكس خس ، جبنة بارميزان لايت ، صدر دجاج مشوي ، خيار وصوص السيزر. (سعرات حرارية 350 ، بروتين 32 جم ، كربوهيدرات 0.8 ، دهون 23 جم)
سلطة سيزر دجاج - مكس خس ، جبنة بارميزان لايت ، صدر دجاج مشوي ، خيار وصوص السيزر. (سعرات حرارية 350 ، بروتين 32 جم ، كربوهيدرات 0.8 ، دهون 23 جم)سلطة يونانية
كينوا ، دجاج ، فليفلة ، بقدونس ، تفاح أخضر ، تتبيلة عصير الليمون (السعرات الحرارية 188 ، دهون 3 جرام ، كربوهيدرات 21 جرام ، بروتين 18 جرام)
سلطة يونانية - كينوا ، دجاج ، فليفلة ، بقدونس ، تفاح أخضر ، تتبيلة عصير الليمون (السعرات الحرارية 188 ، دهون 3 جرام ، كربوهيدرات 21 جرام ، بروتين 18 جرام)سلطة تونة وذرة
تونة ، ذرة حلوة ، فلفل ، خس ، خردل بالعسل ، صلصة بلسميك (سعرات حرارية 169 ، بروتين 13 جم ، كربوهيدرات 21 جم ، دهون 0.7 جم)
سلطة تونة وذرة - تونة ، ذرة حلوة ، فلفل ، خس ، خردل بالعسل ، صلصة بلسميك (سعرات حرارية 169 ، بروتين 13 جم ، كربوهيدرات 21 جم ، دهون 0.7 جم)سلطة تيركي
دجاج مشوي ، بيض ، جبنة شيدر ، طماطم ، ديك رومي ، خردل بالعسل ، متقن ، خس مشكل . (سعرات حرارية 350 ، بروتين 26 جم كربوهيدرات 16 جم دهون 7 جم)
سلطة تيركي - دجاج مشوي ، بيض ، جبنة شيدر ، طماطم ، ديك رومي ، خردل بالعسل ، متقن ، خس مشكل . (سعرات حرارية 350 ، بروتين 26 جم كربوهيدرات 16 جم دهون 7 جم)كرسبي جكن مع بطاط
السعرات الحرارية 322 ، بروتين 24 جم ، كربوهيدرات 34 جم ، دهون 10 جم.
كرسبي جكن مع بطاط - السعرات الحرارية 322 ، بروتين 24 جم ، كربوهيدرات 34 جم ، دهون 10 جم.ريزوتو دجاج
ريزوتو، دجاج، مشروم، جبنة قليلة الدسم. سعرات حراريه 472، بروتين 53 جم، كربوهيدرات 42 جم ودهون 9 جم.
ريزوتو دجاج - ريزوتو، دجاج، مشروم، جبنة قليلة الدسم. سعرات حراريه 472، بروتين 53 جم، كربوهيدرات 42 جم ودهون 9 جم.برياني دجاج
دجاج ، أرز ، مكسرات . (سعرات حرارية 428 ، دهون 7 جرام ، كربوهيدرات 34 جرام ، بروتينات 50 جرام)
برياني دجاج - دجاج ، أرز ، مكسرات . (سعرات حرارية 428 ، دهون 7 جرام ، كربوهيدرات 34 جرام ، بروتينات 50 جرام)دجاج بالزبده
صدر دجاج مع صوص الزبدة . (السعرات الحرارية 438 ، الدهون 8 جرام ، الكربوهيدرات 34 جرام ، البروتين 50 جرام)
دجاج بالزبده - صدر دجاج مع صوص الزبدة . (السعرات الحرارية 438 ، الدهون 8 جرام ، الكربوهيدرات 34 جرام ، البروتين 50 جرام)كرات الدجاج
كرات الدجاج ، أرز . (السعرات الحرارية 401 ، الدهون 7 جرام ، الكربوهيدرات 3 7 جرام ، البروتين 41 جرام)
كرات الدجاج - كرات الدجاج ، أرز . (السعرات الحرارية 401 ، الدهون 7 جرام ، الكربوهيدرات 3 7 جرام ، البروتين 41 جرام)دجاج باللوز
صدر دجاج باللوز ، صلصة خاصة ، أرز . (سعرات حرارية 420 ، دهون 6 جرام ، كربوهيدرات 33 جرام ، بروتين 49 جرام)
دجاج باللوز - صدر دجاج باللوز ، صلصة خاصة ، أرز . (سعرات حرارية 420 ، دهون 6 جرام ، كربوهيدرات 33 جرام ، بروتين 49 جرام)دجاج بالسمسم
صدر دجاج مع صوص طماطم ، سمسم . (سعرات حرارية 440 ، كربوهيدرات 26 جم بروتين 44 جم دهون 14 جم )
دجاج بالسمسم - صدر دجاج مع صوص طماطم ، سمسم . (سعرات حرارية 440 ، كربوهيدرات 26 جم بروتين 44 جم دهون 14 جم )مكس دجاج مع أرز
أرز ، دجاج مشوي ، طماطم ، بيكون ، بصل أبيض ، بصل أخضر ، صلصة خاصة. جبنة شيدر لايت (السعرات الحرارية 440 ، الكربوهيدرات 26 جرام ، البروتين 44 جرام ، الدهون 14 جرام )
مكس دجاج مع أرز - أرز ، دجاج مشوي ، طماطم ، بيكون ، بصل أبيض ، بصل أخضر ، صلصة خاصة. جبنة شيدر لايت (السعرات الحرارية 440 ، الكربوهيدرات 26 جرام ، البروتين 44 جرام ، الدهون 14 جرام )دجاج كروبس مع أرز
دجاج ، أرز ، طماطم ، فلفل أخضر ، لايت جبنة شيدر ، صوص سبيشال ، صوص سبايسي . (سعرات حرارية 411 ، بروتين 49 جم ، كربوهيدرات 33 جم ، دهون 6 جم)
دجاج كروبس مع أرز - دجاج ، أرز ، طماطم ، فلفل أخضر ، لايت جبنة شيدر ، صوص سبيشال ، صوص سبايسي . (سعرات حرارية 411 ، بروتين 49 جم ، كربوهيدرات 33 جم ، دهون 6 جم)دجاج بالليمون
صدر دجاج بالليمون ، أرز . (سعرات حرارية 405 ، دهون 5 جرام ، كربوهيدرات 34 جرام ، بروتين 49 جرام)
دجاج بالليمون - صدر دجاج بالليمون ، أرز . (سعرات حرارية 405 ، دهون 5 جرام ، كربوهيدرات 34 جرام ، بروتين 49 جرام)دجاج مشوي
صدور دجاج مشوي ، أرز (سعرات حرارية 402 ، دهون 5 جرام ، كربوهيدرات 33 جرام ، بروتين 49 جرام)
دجاج مشوي - صدور دجاج مشوي ، أرز (سعرات حرارية 402 ، دهون 5 جرام ، كربوهيدرات 33 جرام ، بروتين 49 جرام)مسحب دجاج
سعرات حرارية 442، بروتين 50 جرام، كربوهيدرات 42 جرام، دهون 5.8 جرام.
مسحب دجاج - سعرات حرارية 442، بروتين 50 جرام، كربوهيدرات 42 جرام، دهون 5.8 جرام.الدجاج والبطاطس
السعرات الحرارية 253، البروتين 16.7 جرام، الكربوهيدرات 31.4 جرام، الدهون 6.7 جرام.
الدجاج والبطاطس - السعرات الحرارية 253، البروتين 16.7 جرام، الكربوهيدرات 31.4 جرام، الدهون 6.7 جرام.ستيك مشروم
ستيك ، أرز ، صوص مشروم ، سعرات حرارية 397 ، بروتين 39 ، كربوهيدرات 31 ودهون 13
ستيك مشروم - ستيك ، أرز ، صوص مشروم ، سعرات حرارية 397 ، بروتين 39 ، كربوهيدرات 31 ودهون 13كولا زيرو ستيك
ستيك ، أرز ، صوص دايت كولا. السعرات الحرارية 453 ، دهون 14 جم ، كربوهيدرات 41 جم ، بروتين 35 جم.
كولا زيرو ستيك - ستيك ، أرز ، صوص دايت كولا. السعرات الحرارية 453 ، دهون 14 جم ، كربوهيدرات 41 جم ، بروتين 35 جم.ستيك روزماري
ستيك اللحم ، مع البطاطا المهروسة . (سعرات حرارية 370 ، دهون 19 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، بروتين 33 جرام)
ستيك روزماري - ستيك اللحم ، مع البطاطا المهروسة . (سعرات حرارية 370 ، دهون 19 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، بروتين 33 جرام)كفته لحم
429 السعرات الحرارية ، البروتين 39 جم ، الكربوهيدرات 28 جم ، الدهون 16 جم
كفته لحم - 429 السعرات الحرارية ، البروتين 39 جم ، الكربوهيدرات 28 جم ، الدهون 16 جمستيك بايتس
ستيك ، بطاطا مهروسة ، صوص رمان ، خضروات. (سعرات حرارية 417 ، دهون 18 جرام ، كربوهيدرات 30 جرام ، بروتين33 جرام)
ستيك بايتس - ستيك ، بطاطا مهروسة ، صوص رمان ، خضروات. (سعرات حرارية 417 ، دهون 18 جرام ، كربوهيدرات 30 جرام ، بروتين33 جرام)ستيك باربيكيو
ستيك ، صوص باربيكيو ، بطاطس مهروسة. (السعرات الحرارية 458 ، الدهون 14 جرام ، الكربوهيدرات 53 جرام ، البروتين 35 جرام)
ستيك باربيكيو - ستيك ، صوص باربيكيو ، بطاطس مهروسة. (السعرات الحرارية 458 ، الدهون 14 جرام ، الكربوهيدرات 53 جرام ، البروتين 35 جرام)لحم ستروجانوف
لحم بقري مشوي ، خضروات مشكلة ، بطاطا مهروسة. (سعرات حرارية 390 ، دهون 19 جرام ، كربوهيدرات 19 جرام ، بروتين 33 جرام)
لحم ستروجانوف - لحم بقري مشوي ، خضروات مشكلة ، بطاطا مهروسة. (سعرات حرارية 390 ، دهون 19 جرام ، كربوهيدرات 19 جرام ، بروتين 33 جرام)كوماندو فرايز
لحم مفروم ، بطاطس ، صوص بوم و تشيز لايت. (سعرات حرارية 342 ، دهون 17 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، بروتين 29 جرام)
كوماندو فرايز - لحم مفروم ، بطاطس ، صوص بوم و تشيز لايت. (سعرات حرارية 342 ، دهون 17 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، بروتين 29 جرام)ستيك شيميشوري
ستيك , أرز , صلصة شيميشوري . سعرات حرارية 597، بروتين 43 جرام، كربوهيدرات 41 جرام، دهون 29 جرام.
ستيك شيميشوري - ستيك , أرز , صلصة شيميشوري . سعرات حرارية 597، بروتين 43 جرام، كربوهيدرات 41 جرام، دهون 29 جرام.ساندوتش ستيك فيليه
Calories 357 , Protein 37g , Carb 41g , Fat 9g .
ساندوتش ستيك فيليه - Calories 357 , Protein 37g , Carb 41g , Fat 9g ..كرسبي جكن
دجاج مقرمش ، ديك رومي ، جبن ابيض ، خس ، صوص خاص. السعرات الحرارية 559 ، البروتين 43 جم ، الكربوهيدرات 45 جم ، الدهون 23 جم.
.كرسبي جكن - دجاج مقرمش ، ديك رومي ، جبن ابيض ، خس ، صوص خاص. السعرات الحرارية 559 ، البروتين 43 جم ، الكربوهيدرات 45 جم ، الدهون 23 جم.شاورما دجاج
دجاج ، جبنة موزاريلا لايت ، خبز تورتيلا. السعرات الحرارية 312 ، البروتين 30 جم ، الكربوهيدرات 15 جم ، الدهون 13 جم
شاورما دجاج - دجاج ، جبنة موزاريلا لايت ، خبز تورتيلا. السعرات الحرارية 312 ، البروتين 30 جم ، الكربوهيدرات 15 جم ، الدهون 13 جمتريبل سماش برجر
سعرات حرارية 540، بروتين 38 جم، كربوهيدرات 43 جم، دهون 24 جم.
تريبل سماش برجر - سعرات حرارية 540، بروتين 38 جم، كربوهيدرات 43 جم، دهون 24 جم.راب دجاج كرسبي
دجاج , ديك رومي , جبنة قليلة الدسم , خس , صلصة خاصة . سعرات حرارية 327، بروتين 35 جم، كربوهيدرات 22 جم، دهون 11 جم.
راب دجاج كرسبي - دجاج , ديك رومي , جبنة قليلة الدسم , خس , صلصة خاصة . سعرات حرارية 327، بروتين 35 جم، كربوهيدرات 22 جم، دهون 11 جم.برقر مشروم
برجر لحم , صلصة مشروم , جبن ابيض , فلفل أخضر , بصل . سعرات حرارية 402، بروتين 32 جم، كربوهيدرات 37 جم، دهون 14 جم.
برقر مشروم - برجر لحم , صلصة مشروم , جبن ابيض , فلفل أخضر , بصل . سعرات حرارية 402، بروتين 32 جم، كربوهيدرات 37 جم، دهون 14 جم.دبل چيز برقر
2 لحم بقري ، خبز بطاطا ، جبنة شيدر ، كاتشب ، خردل ، مخلل ، بصل. السعرات الحرارية 350 ، بروتين 25 جم ، كربوهيدرات 40 جم ، دهون 10 جم.
دبل چيز برقر - 2 لحم بقري ، خبز بطاطا ، جبنة شيدر ، كاتشب ، خردل ، مخلل ، بصل. السعرات الحرارية 350 ، بروتين 25 جم ، كربوهيدرات 40 جم ، دهون 10 جم.طاووق دجاج
دجاج ، تورتيلا ، صوص ثوم لايت ، خس ، طماطم ، بصل مع بطاطس محمرة (سعرات حرارية 194 ، بروتين 24 جم كربوهيدرات 15 جم دهون 12 جم)
طاووق دجاج - دجاج ، تورتيلا ، صوص ثوم لايت ، خس ، طماطم ، بصل مع بطاطس محمرة (سعرات حرارية 194 ، بروتين 24 جم كربوهيدرات 15 جم دهون 12 جم)سيزر راب
دجاج ، صوص سيزر ، خس ، جبنة لايت. (سعرات حرارية 190 ، بروتين 26 جم ، كربوهيدرات 16 جم ، دهون 2 جم)
سيزر راب - دجاج ، صوص سيزر ، خس ، جبنة لايت. (سعرات حرارية 190 ، بروتين 26 جم ، كربوهيدرات 16 جم ، دهون 2 جم)ستيك راب كولا زيرو
ستيك ، صلصة زيرو كولا ، فلفل أخضر ، خس ، بصل ، جبنة لايت. السعرات الحرارية 365 ، البروتين 28 جم ، الكربوهيدرات 14 ، الدهون 21.
ستيك راب كولا زيرو - ستيك ، صلصة زيرو كولا ، فلفل أخضر ، خس ، بصل ، جبنة لايت. السعرات الحرارية 365 ، البروتين 28 جم ، الكربوهيدرات 14 ، الدهون 21.فيليه دجاج
دجاج ، مايونيز لايت ، جبن قليل الدسم ، جزر ، مخلل ، خس. السعرات الحرارية 402 ، البروتين 43 جم ، الكربوهيدرات 32 جم ، الدهون 11 جم.
فيليه دجاج - دجاج ، مايونيز لايت ، جبن قليل الدسم ، جزر ، مخلل ، خس. السعرات الحرارية 402 ، البروتين 43 جم ، الكربوهيدرات 32 جم ، الدهون 11 جم.دجاج سبايسي برجر
صدور دجاج ، صلصة لايت حارة ، لايت جبن . (سعرات حرارية 225 ، بروتين 30 جم ، كربوهيدرات 24 جم ، دهون 2 جم)
دجاج سبايسي برجر - صدور دجاج ، صلصة لايت حارة ، لايت جبن . (سعرات حرارية 225 ، بروتين 30 جم ، كربوهيدرات 24 جم ، دهون 2 جم)رانش لحم برجر
برقر لحم ، صوص رانش ، جبن لايت . (السعرات الحرارية 462 ، الدهون 19 جرام ، الكربوهيدرات 30 جرام ، البروتين 40 جرام)
رانش لحم برجر - برقر لحم ، صوص رانش ، جبن لايت . (السعرات الحرارية 462 ، الدهون 19 جرام ، الكربوهيدرات 30 جرام ، البروتين 40 جرام)دجاج بومب برجر
صدور دجاج ، صلصة بامب دايت ، أفوكادو ، لايت جبن. (السعرات الحرارية 377 ، الدهون 8 جرام ، الكربوهيدرات 30 جرام ، البروتين 42 جرام)
دجاج بومب برجر - صدور دجاج ، صلصة بامب دايت ، أفوكادو ، لايت جبن. (السعرات الحرارية 377 ، الدهون 8 جرام ، الكربوهيدرات 30 جرام ، البروتين 42 جرام)دجاج برجر
دجاج ، خس ، طماطم ، مايونيز لايت و صوص خاص. (السعرات الحرارية 384 ، البروتين 42 جم ، الكربوهيدرات 33 جم ، الدهون 7 جم)
دجاج برجر - دجاج ، خس ، طماطم ، مايونيز لايت و صوص خاص. (السعرات الحرارية 384 ، البروتين 42 جم ، الكربوهيدرات 33 جم ، الدهون 7 جم)نواف برجر
برقر لحم ، طماطم ، صوص خاص ، خس ، جبنة شيدر لايت . (السعرات الحرارية 463 ، الدهون 19 جرام ، الكربوهيدرات 39 جرام ، البروتين 40 جرام)
نواف برجر - برقر لحم ، طماطم ، صوص خاص ، خس ، جبنة شيدر لايت . (السعرات الحرارية 463 ، الدهون 19 جرام ، الكربوهيدرات 39 جرام ، البروتين 40 جرام)كلاسيك برقر
برجر لحم بقري ، جبنة شيدر قليلة الدسم ، طماطم ، خس أمريكي ، مايونيز لايت ، كاتشب. السعرات الحرارية 555 ، بروتين 44 جم ، كربوهيدرات 29 جم ، دهون 28 جم.
كلاسيك برقر - برجر لحم بقري ، جبنة شيدر قليلة الدسم ، طماطم ، خس أمريكي ، مايونيز لايت ، كاتشب. السعرات الحرارية 555 ، بروتين 44 جم ، كربوهيدرات 29 جم ، دهون 28 جم.فاهيتا ستيك راب
ستيك لحم، البصل،فلفل أخضر، الفطر، الجبن قليل الدسم، صلصة الباربيكيو. السعرات الحرارية 558، البروتين 33 جرام، الكربوهيدرات 57 جرام، الدهون 22 جرام.
فاهيتا ستيك راب - ستيك لحم، البصل،فلفل أخضر، الفطر، الجبن قليل الدسم، صلصة الباربيكيو. السعرات الحرارية 558، البروتين 33 جرام، الكربوهيدرات 57 جرام، الدهون 22 جرام.سالمون مع عيش مصري
سالمون مشوي ، عيش مصري. السعرات الحرارية 546 ، البروتين 39 جرام ، الكربوهيدرات 41 جرام ، الدهون 24 جرام.
سالمون مع عيش مصري - سالمون مشوي ، عيش مصري. السعرات الحرارية 546 ، البروتين 39 جرام ، الكربوهيدرات 41 جرام ، الدهون 24 جرام.
كبسة هامور
السعرات الحرارية 414 ، البروتين 38 جرام ، الكربوهيدرات 41 جرام ، الدهون 8 جرام
كبسة هامور - السعرات الحرارية 414 ، البروتين 38 جرام ، الكربوهيدرات 41 جرام ، الدهون 8 جرامسبيشل سالمون
سالمون ، أرز و صوص خاص. (سعرات حرارية 397 ، دهون 8 جرام ، كربوهيدرات 45 جرام ، بروتين 32 جرام)
سبيشل سالمون - سالمون ، أرز و صوص خاص. (سعرات حرارية 397 ، دهون 8 جرام ، كربوهيدرات 45 جرام ، بروتين 32 جرام)مموش ربيان
روبيان مموش ، أرز . (السعرات الحرارية 319 ، الدهون 2 جرام ، الكربوهيدرات 44 جرام ، البروتينات 24 جرام)
مموش ربيان - روبيان مموش ، أرز . (السعرات الحرارية 319 ، الدهون 2 جرام ، الكربوهيدرات 44 جرام ، البروتينات 24 جرام)ربيان مشوي
روبيان مشوي مع أرز . (سعرات حرارية 478) (الكارب 100 جرام ، بروتين120 جرام)
ربيان مشوي - روبيان مشوي مع أرز . (سعرات حرارية 478) (الكارب 100 جرام ، بروتين120 جرام)سالمون مشوي
سالمون مشوي مع بطاطا مهروسة. (السعرات الحرارية 301 ، الدهون 11 جرام ، الكربوهيدرات 19 جرام ، البروتين 28 جرام)
سالمون مشوي - سالمون مشوي مع بطاطا مهروسة. (السعرات الحرارية 301 ، الدهون 11 جرام ، الكربوهيدرات 19 جرام ، البروتين 28 جرام)كرات جوز الهند
شوكولاتة داكنة وجوز الهند السعرات الحرارية 216 ، بروتين 3 جم ، كربوهيدرات 24 جم ، دهون 12 جم.
كرات جوز الهند - شوكولاتة داكنة وجوز الهند السعرات الحرارية 216 ، بروتين 3 جم ، كربوهيدرات 24 جم ، دهون 12 جم.
باربليز كراميل شوكلاته
سعرات حرارية 203، بروتين 16 جم، كربوهيدرات 10 جم، دهون 9.1 جم.
باربليز كراميل شوكلاته - سعرات حرارية 203، بروتين 16 جم، كربوهيدرات 10 جم، دهون 9.1 جم.ميني بان كيك بروتين نوتيلا كلاسيك
سعرات حرارية 317، برو 24.6 جرام. كربوهيدرات 29 جرام، دهون 11.4 جرام.
ميني بان كيك بروتين نوتيلا كلاسيك - سعرات حرارية 317، برو 24.6 جرام. كربوهيدرات 29 جرام، دهون 11.4 جرام.فرنش توست بيكان بروتين
سعرات حرارية 377، بروتين 23.7 جم، كربوهيدرات 40.3 جم، دهون 13.4 جم.
فرنش توست بيكان بروتين - سعرات حرارية 377، بروتين 23.7 جم، كربوهيدرات 40.3 جم، دهون 13.4 جم.ميني بان كيك بروتين كيندر
سعرات حرارية 307، بروتين 24.6 جرام. كربوهيدرات 25.7 جرام، دهون 11.8 جرام.
ميني بان كيك بروتين كيندر - سعرات حرارية 307، بروتين 24.6 جرام. كربوهيدرات 25.7 جرام، دهون 11.8 جرام.ميني بان كيك بروتين شوكولاتة نوتيلا
سعرات حرارية 317، بروتين 24.6 جرام. كربوهيدرات 29 جرام، دهون 11.4 جرام.
ميني بان كيك بروتين شوكولاتة نوتيلا - سعرات حرارية 317، بروتين 24.6 جرام. كربوهيدرات 29 جرام، دهون 11.4 جرام.باربيلز الفول سوداني المملح بالكراميل
السعرات الحرارية 217، البروتين 16 جرام، الكربوهيدرات 16 جرام، الدهون 11 جرام.
باربيلز الفول سوداني المملح بالكراميل - السعرات الحرارية 217، البروتين 16 جرام، الكربوهيدرات 16 جرام، الدهون 11 جرام.ميني بان كيك بروتين تشيز كيك
سعرات حرارية 316، بروتين 26.5 جم، كربوهيدرات 30 جم، دهون 10 جم.
ميني بان كيك بروتين تشيز كيك - سعرات حرارية 316، بروتين 26.5 جم، كربوهيدرات 30 جم، دهون 10 جم.ميني بان كيك بروتين سنيكرز
سعرات حرارية 323، بروتين 25.9 جرام، كربوهيدرات 24.7 جرام، دهون 13.4 جرام.
ميني بان كيك بروتين سنيكرز - سعرات حرارية 323، بروتين 25.9 جرام، كربوهيدرات 24.7 جرام، دهون 13.4 جرام.ميني بان كيك بروتين باللوتس
سعرات حرارية 323، بروتين 24.1 جم، كربوهيدرات 28.9 جم، دهون 12.3 جم
ميني بان كيك بروتين باللوتس - سعرات حرارية 323، بروتين 24.1 جم، كربوهيدرات 28.9 جم، دهون 12.3 جمكرات التمر بالدايجستف
سعرات حرارية 284، بروتين 6 جم، كربوهيدرات 20 جم، دهون 20 جم.
كرات التمر بالدايجستف - سعرات حرارية 284، بروتين 6 جم، كربوهيدرات 20 جم، دهون 20 جم.فابريك كريمة الشوكولاتة بالحليب
سعرات حرارية 158، بروتين 3 جم، كربوهيدرات 4 جم، دهون 12 جم.
فابريك كريمة الشوكولاتة بالحليب - سعرات حرارية 158، بروتين 3 جم، كربوهيدرات 4 جم، دهون 12 جم.كرات البراوني
السعرات الحرارية 195 ، البروتين 15 جم ، الكربوهيدرات 18 جم ، الدهون 7 جم.
كرات البراوني - السعرات الحرارية 195 ، البروتين 15 جم ، الكربوهيدرات 18 جم ، الدهون 7 جم.تشيز كيك فول سوداني
بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة كريم فيلادلفيا لايت ، زبدة الفول السوداني ، كريمة القمح مغطى بالشوكولاتة الداكنة. (سعرات حرارية 252 ، بروتين 18 جم كربوهيدرات 21 جم ، 5 جم سكر 3 جم)
تشيز كيك فول سوداني - بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة كريم فيلادلفيا لايت ، زبدة الفول السوداني ، كريمة القمح مغطى بالشوكولاتة الداكنة. (سعرات حرارية 252 ، بروتين 18 جم كربوهيدرات 21 جم ، 5 جم سكر 3 جم)روكي رود
شوكولاتة بالحليب ، بسكويت ، حجم التقديم 100 جم (بروتين 8 جم كربوهيدرات 59 جم دهون 38 جم ) بدون سكر مضاف
روكي رود - شوكولاتة بالحليب ، بسكويت ، حجم التقديم 100 جم (بروتين 8 جم كربوهيدرات 59 جم دهون 38 جم ) بدون سكر مضافتشيز كيك فراولة
بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة كريمة فيلادلفيا لايت ، كريمة القمح بالفراولة مع طبقة علوية. (السعرات الحرارية 252 ، البروتين 20 جرام الكربوهيدرات 18 جرام السكر 3 جرام الدهون 4 جرام)
تشيز كيك فراولة - بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة كريمة فيلادلفيا لايت ، كريمة القمح بالفراولة مع طبقة علوية. (السعرات الحرارية 252 ، البروتين 20 جرام الكربوهيدرات 18 جرام السكر 3 جرام الدهون 4 جرام)
تشيزكيك مكس بيري
بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة كريمة فيلادلفيا لايت ، كريمة القمح ، توت مشكل مع طبقة علوية. (السعرات الحرارية 252 ، البروتين 24 جرام ، الكربوهيدرات 21 جرام ، السكر ، 2 جرام من الدهون 5 جرام)
تشيزكيك مكس بيري - بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة كريمة فيلادلفيا لايت ، كريمة القمح ، توت مشكل مع طبقة علوية. (السعرات الحرارية 252 ، البروتين 24 جرام ، الكربوهيدرات 21 جرام ، السكر ، 2 جرام من الدهون 5 جرام)تشيز كيك بلوبيري
بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة كريم فيلادلفيا لايت ، كريمة قمح توت أزرق مع طبقة علوية. (السعرات الحرارية 305 ، البروتين 18 الكربوهيدرات 21 غرام السكر 3 غرام الدهون 7 غرام)
تشيز كيك بلوبيري - بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة كريم فيلادلفيا لايت ، كريمة قمح توت أزرق مع طبقة علوية. (السعرات الحرارية 305 ، البروتين 18 الكربوهيدرات 21 غرام السكر 3 غرام الدهون 7 غرام)كرات زبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني ، شوفان ، واي بروتين ، عسل. السعرات الحرارية 270 ، البروتين 10 جم ، الكربوهيدرات 35 جم ، الدهون 10.
كرات زبدة الفول السوداني - زبدة الفول السوداني ، شوفان ، واي بروتين ، عسل. السعرات الحرارية 270 ، البروتين 10 جم ، الكربوهيدرات 35 جم ، الدهون 10.جراهام كيك
بسكويت جراهام ، كريمة الخفق ، الحليب المكثف. سعرات حرارية 242 بروتين 4 جرام كربوهيدرات 34 جرام دهون 10 جم .
جراهام كيك - بسكويت جراهام ، كريمة الخفق ، الحليب المكثف. سعرات حرارية 242 بروتين 4 جرام كربوهيدرات 34 جرام دهون 10 جم .كيكة زعفران بالحليب
(السعرات الحرارية 176 ، البروتين 3 ، الكربوهيدرات 14 ، الدهون 11 ، بدون سكر مضاف)
كيكة زعفران بالحليب - (السعرات الحرارية 176 ، البروتين 3 ، الكربوهيدرات 14 ، الدهون 11 ، بدون سكر مضاف)دبل چوكلت بروتين
واي بروتين دوبل شوكولاتة، كيك براوني وستيفيا. سعرات حرارية 194، بروتين 23، كربوهيدرات 14 جرام ودهون 2 جرام.
دبل چوكلت بروتين - واي بروتين دوبل شوكولاتة، كيك براوني وستيفيا. سعرات حرارية 194، بروتين 23، كربوهيدرات 14 جرام ودهون 2 جرام.كيكة فانيلا بروتين
واي بروتين الفانيليا ، كعكة الفانيليا ، ستيفيا. سعرات حرارية 195، بروتين 28جم، كربوهيدرات 15جم، دهون 3.
كيكة فانيلا بروتين - واي بروتين الفانيليا ، كعكة الفانيليا ، ستيفيا. سعرات حرارية 195، بروتين 28جم، كربوهيدرات 15جم، دهون 3.خشخش
(سعرات حرارية 180 ، دهون 11 جرام ، كربوهيدرات 17 جرام ، بروتين 2 جرام)
خشخش - (سعرات حرارية 180 ، دهون 11 جرام ، كربوهيدرات 17 جرام ، بروتين 2 جرام)براوني
براوني ، شوكولاتة داكنة ، سكر ستيفيا ، بروتين مصل اللبن . سعرات حرارية 285، بروتين 5جم، كربوهيدرات 28جم، دهون 17جم.
براوني - براوني ، شوكولاتة داكنة ، سكر ستيفيا ، بروتين مصل اللبن . سعرات حرارية 285، بروتين 5جم، كربوهيدرات 28جم، دهون 17جم.كرسبي روشيه
شوكولاتة بالحليب ولوز القيمة ل 100 جرام بروتين 24، كربوهيدرات 47، دهون 67 بدون سكر مضاف
كرسبي روشيه - شوكولاتة بالحليب ولوز القيمة ل 100 جرام بروتين 24، كربوهيدرات 47، دهون 67 بدون سكر مضافوافر بروتين شوكليت بالبندق
السعرات الحرارية 195، البروتين 10 جرام، الكربوهيدرات 7 جرام، الدهون 13 جرام.
وافر بروتين شوكليت بالبندق - السعرات الحرارية 195، البروتين 10 جرام، الكربوهيدرات 7 جرام، الدهون 13 جرام.بيتزا ببروني (كيتو)
عجينة كيتو ، ببروني ، جبنة موتزاريلا خاليه من الدهون . السعرات الحرارية لكل قطعة 102 ، دهون 8 ، كربوهيدرات 5 ، بروتين 3.9. السعرات الحرارية لكل 8 قطع 816 ، دهون 66 ، كربوهيدرات 41 ، بروتين 31
بيتزا ببروني (كيتو) - عجينة كيتو ، ببروني ، جبنة موتزاريلا خاليه من الدهون . السعرات الحرارية لكل قطعة 102 ، دهون 8 ، كربوهيدرات 5 ، بروتين 3.9. السعرات الحرارية لكل 8 قطع 816 ، دهون 66 ، كربوهيدرات 41 ، بروتين 31باستا ربيان
روبيان ، باستا ، حليب قليل الدسم. السعرات الحرارية 342 ، البروتين 26 جرام ، الكربوهيدرات 39 جرام ، الدهون 8.
باستا ربيان - روبيان ، باستا ، حليب قليل الدسم. السعرات الحرارية 342 ، البروتين 26 جرام ، الكربوهيدرات 39 جرام ، الدهون 8.بيني ارابياتا
باستا بيني بنية مع دجاج مشوي وصلصة بيضاء. سعرات حرارية 449، بروتين 37جم، كربوهيدرات 46جم، دهون 13جم .
بيني ارابياتا - باستا بيني بنية مع دجاج مشوي وصلصة بيضاء. سعرات حرارية 449، بروتين 37جم، كربوهيدرات 46جم، دهون 13جم .مشروم باستا
باستا بنية ، دجاج مشوي ، مشروم. سعرات حرارية 504، دهون 20جم، كربوهيدرات 41جم، بروتين 40جم.
مشروم باستا - باستا بنية ، دجاج مشوي ، مشروم. سعرات حرارية 504، دهون 20جم، كربوهيدرات 41جم، بروتين 40جم.اسباغيتي بولينيز
سباغيتي بولونيز ، صلصة مارينارا ، لحم مفروم ، مع جبنة البارميزان . سعرات حرارية 457، بروتين 41جم، كربوهيدرات 44جم، دهون 13جم .
اسباغيتي بولينيز - سباغيتي بولونيز ، صلصة مارينارا ، لحم مفروم ، مع جبنة البارميزان . سعرات حرارية 457، بروتين 41جم، كربوهيدرات 44جم، دهون 13جم .الفريدو باستا
باستا ، دجاج مشوي ، مشروم . سعرات حرارية 513، دهون 21جم، كربوهيدرات 41جم، بروتين 40جم.
الفريدو باستا - باستا ، دجاج مشوي ، مشروم . سعرات حرارية 513، دهون 21جم، كربوهيدرات 41جم، بروتين 40جم.وايت باستا
باستا مع الدجاج المشوي وصلصة بيضاء ، البروكلي . سعرات حرارية 525، دهون 21جم، كربوهيدرات 43جم، بروتين 41جم.
وايت باستا - باستا مع الدجاج المشوي وصلصة بيضاء ، البروكلي . سعرات حرارية 525، دهون 21جم، كربوهيدرات 43جم، بروتين 41جم.بيتزا لحم سبايسي
خبز بيتزا دسم ، لحم مفروم ، جبنة ، موتزاريلا لايت ، صوص حار ، السعرات الحرارية 642. البروتين 49 ، الكربوهيدرات 48 ، 38.
بيتزا لحم سبايسي - خبز بيتزا دسم ، لحم مفروم ، جبنة ، موتزاريلا لايت ، صوص حار ، السعرات الحرارية 642. البروتين 49 ، الكربوهيدرات 48 ، 38.بيتزا دجاج مارجريتا
خبز مسطح ، دجاج ، بصل ، صلصة مارينارا ، جبنة موزاريلا قليلة الدسم. (السعرات الحرارية 465 ، الدهون 8 جرام ، الكربوهيدرات 51 جرام ، البروتين 44 جرام)
بيتزا دجاج مارجريتا - خبز مسطح ، دجاج ، بصل ، صلصة مارينارا ، جبنة موزاريلا قليلة الدسم. (السعرات الحرارية 465 ، الدهون 8 جرام ، الكربوهيدرات 51 جرام ، البروتين 44 جرام)بيتزا دجاج باربيكيو
خبز مسطح ، دجاج ، بصل ، صوص باربيكيو ، جبنة شيدر قليلة الدسم. (سعرات حرارية 484 ، دهون 8 جرام ، كربوهيدرات 55 جرام ، بروتين 44 جرام)
بيتزا دجاج باربيكيو - خبز مسطح ، دجاج ، بصل ، صوص باربيكيو ، جبنة شيدر قليلة الدسم. (سعرات حرارية 484 ، دهون 8 جرام ، كربوهيدرات 55 جرام ، بروتين 44 جرام)كلاسيك بيتزا دجاج
خبز مسطح ، دجاج مشوي ، ديك رومي مقدد ، خضروات مشكلة ، صلصة مارينارا وجبن موزاريلا قليل الدسم. (سعرات حرارية 503 ، دهون 9 جرام ، كربوهيدرات 63 جرام ، بروتين 45 جرام)
كلاسيك بيتزا دجاج - خبز مسطح ، دجاج مشوي ، ديك رومي مقدد ، خضروات مشكلة ، صلصة مارينارا وجبن موزاريلا قليل الدسم. (سعرات حرارية 503 ، دهون 9 جرام ، كربوهيدرات 63 جرام ، بروتين 45 جرام)
كويست بروتين شيك
كراميل المملح السعرات الحرارية 160 ، بروتين 30 جم ، كربوهيدرات 3 جم ، دهون 3 جم.
كويست بروتين شيك - كراميل المملح السعرات الحرارية 160 ، بروتين 30 جم ، كربوهيدرات 3 جم ، دهون 3 جم.
ABE Energy
330 مل ، 200 مجم كافيين ، 2 جم بيتا ألانين ، 2 جم سيترولين و 200 مجم تورين.
ABE Energy - 330 مل ، 200 مجم كافيين ، 2 جم بيتا ألانين ، 2 جم سيترولين و 200 مجم تورين.واي بروتين فانيليا
